Pyszna i prosta kanapka z awokado i suszonymi pomidorami
Głowa Josepha Seeletso jest pełna oryginalnych pomysłów na śniadania, które są nie tylko pyszne, ale i banalnie proste. Przykład? Kanapka z awokado i suszonymi pomidorami.
TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE? SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW!
Najnowsza propozycja Josepha Seeletso to kanapka z chleba żytniego, z awokado i suszonymi pomidorami... na ciepło. Przygotowanie jej jest proste - wystarczy ukroić dwie kromki i posmarować z obu stron oliwą z oliwek, by następnie położyć je na rozgrzanej patelni.
Krok po kroku
W międzyczasie przypiekania się chleba należy pokroić w paski 2-3 suszone pomidory i rozkroić na pół awokado, by łyżką je wydrążyć.
Taką masę - z awokado pomieszanego z pomidorami - należy położyć na jedną z kromek przypiekających się na patelni i "zakryć" drugą kromką. Następnie wystarczy przerzucić kanapkę na drugą stronę, by podpiec ją jeszcze z drugiej strony i... gotowe.
Smacznego!
Autor: stella/rp / Źródło: TVN Meteo Active
Źródło zdjęcia głównego: TVN Meteo Active
Podziel się
- Podziel się
- Tweetnij
- Wyślij znajomemu
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed burzami, które możliwe są w nocy oraz w czwartek rano na wschodzie kraju. Synoptycy prognozują silne opady deszczu.
Niebezpiecznie do rana. IMGW ostrzega
W Parku Narodowym Yellowstone w USA wybuchł gejzer, gdy w pobliżu stała grupa ludzi. Na dużą wysokość z ziemi wystrzeliła gorąca para i fragmenty skał. Świadkowie zarejestrowali ten moment na nagraniu. Według służb nikomu nic się nie stało. Obszar w pobliżu gejzeru jest tymczasowo zamknięty.
Nagła eksplozja w parku narodowym. Ludzie rzucili się do ucieczki
W południowych krajach Europy, ogarniętych 40-stopniowymi upałami, płoną lasy. W środę z powodu dużego pożaru ewakuowano ponad tysiąc turystów z ośrodka wakacyjnego we włoskiej Apulii. W jednej z gmin w Aragonii na północnym wschodzie Hiszpanii zagrożone tereny musiały opuścić dziesiątki osób, w tym goście hotelu.
Ewakuowano 1200 osób z ośrodka wakacyjnego
Poniedziałek 22 lipca to najcieplejszy dzień na świecie w historii pomiarów - wynika ze wstępnych danych europejskiej agencji Copernicus Climate Change Service (C3S). Tym samym dzień ten wyprzedził niedzielę 21 lipca, która zdobyła ten tytuł zaledwie wczoraj.
Ziemia się gotuje. Kolejny dzień, kolejny rekord
Co najmniej 13 osób zginęło na Filipinach w wyniku obfitych opadów deszczu wywołanych przez tajfun Gaemi. Żywioł zmierza obecnie w kierunku Tajwanu, gdzie z powodu zagrożenia jakie niesie zamknięto szkoły, biura i instytucje finansowe oraz postawiono wojsko w stan gotowości.
Gaemi sieje spustoszenie. "Woda dotarła do drugiego piętra"
We wtorek doszło do erupcji Etny. Chmura popiołów wzbiła się na wysokość ośmiu kilometrów. Pył wulkaniczny pokrył Katanię na Sycylii. Chroniąc się przed nim, wiele osób chodziło po tym sycylijskim mieście pod parasolem.
Gruba warstwa pyłu pokryła miasto. Ludzie chodzili pod parasolami
Coraz bardziej dotkliwa susza panuje na Sycylii. Tam, gdzie jest najgorzej, woda z kranów nie płynie od kilkudziesięciu dni. Poważne straty notuje się w rolnictwie i turystyce. Burmistrz miasta Agrigento oświadczył, że to "najgorszy kryzys hydrologiczny w ostatnich latach".
Czarny rynek wody i protesty na Sycylii. "Najgorszy kryzys w ostatnich latach"
Ponad 180 osób zmarło w Hiszpanii od początku wakacji z powodu panujących wysokich temperatur - wynika z danych madryckiego Instytutu Zdrowia imienia Karola III. Około połowę z tych zgonów odnotowano w ostatnich kilkunastu dniach.
Piekielny żar. Od początku wakacji w Hiszpanii zmarło ponad 180 osób
Norweski region Telemark, który jest położony około 100 kilometrów na zachód od Oslo, nawiedziły ulewne deszcze. Doszło tam do powodzi, w wyniku której zawalił się most. Służby ewakuowały około 350 mieszkańców i turystów z terenów zagrożonych osunięciami ziemi.
Zawalony most, zalane drogi. Osunięcie ziemi zagraża mieszkańcom i turystom
Za nami kolejna noc obserwacji Koźlego Księżyca. Letnie pełnie są szczególnie efektowne - tarcza naszego naturalnego satelity wydaje się wtedy większa i złotawa. Materiały otrzymaliśmy na Kontakt 24.
Koźli Księżyc. Złota pełnia w waszych obiektywach
- Źródło:
- space.com, timeanddate.com, Kontakt 24, tvnmeteo.pl
Chorwacka policja zatrzymała mężczyznę podejrzanego o podłożenie ognia w okolicach Trogiru. W czwartek pożar podszedł bardzo blisko kompleksów hotelowych, zagrażając bezpieczeństwu ponad 4000 ludzi, a w niedzielę wciąż trwało jego dogaszanie.