W Europie co trzecia dorosła osoba zgłasza problemy ze snem. Eksperci o negatywnych skutkach bezsenności

Senność to największy wróg kierowcy podczas przesilenia wiosennego
Negatywne skutki bezsenności
Źródło: TVN24

Problemy ze snem to plaga naszych czasów i prawdziwa zmora. Wiedzą to ci, którzy tego doświadczyli. Przewlekła bezsenność ma swoje przykre konsekwencje - zwiększa ryzyko wielu chorób od cukrzycy, przez nadciśnienie i udar po depresję włącznie. Materiał magazynu "Polska i Świat".

CZYTAJ RÓWNIEŻ: Życie w ciągłym lęku: czy usnę?

Czytaj także: