Szymon Gruchalski, jedyny polski fotograf dokumentujący od środka Tour de France.

Cios potrafi złamać cegłę. W boksie i MMA głowa zawodnika uderzana jest kilkadziesiąt razy. Co się dzieje z mózgiem?

Dominika Włodarczyk miała być piłkarką, robi furorę na rowerze.

Cieszy się coraz większa popularnością, co widać w portalach społecznościowych. "Japoński chód" to trening interwałowy, który japońscy naukowcy opracowali z myślą o seniorach. Jak się okazało, nie tylko im przynosi korzyści zdrowotne. Na czym polega i jak wykonywać go poprawnie? Zapytaliśmy ekspertów.

Mistrzostwa Europy zbliżają się wielkimi krokami. Na ratunek reprezentacji Polski ponownie przybył Amerykanin.

Oto sześć rzeczy, które warto wiedzieć w piątek 8 sierpnia.

Jak miejscowości goszczące kolorowy peleton odczują skutki jego krótkiej obecności?

Himalaista Waldemar Kowalewski cudem ocalał. Swojego życia nie zmieni. 

Najlepsza alpinistka wśród biathlonistek, najlepsza biathlonistka wśród alpinistek. Góry były miłością jej życia. W poniedziałek zabrały ją na zawsze.

Katarzyna Niewiadoma-Phinney jest na sportowym szczycie, ale drogę na niego musiała wytyczyć sama.

Oto sześć rzeczy, które warto wiedzieć w poniedziałek 28 lipca.

Oto pięć rzeczy, które warto wiedzieć w niedzielę 27 lipca.

Kiedy tata uczył go walki nożem, mama krzyczała, że syn wyrośnie na przestępcę. Kiedy zachorował, otoczony biedą po upadku ZSRR, lekarze uprzedzili, że może nie przeżyć.

Regularne spacery są od lat zalecane są wszystkim, bo zmniejszają ryzyko zachorowania między innymi na demencję, choroby serca i cukrzycę. Jak dużo trzeba spacerować? Okazuje się, że dzienna dawka już 7000 kroków, aby wzmocnić organizm, żyć zdrowiej i dłużej, czytamy w czasopiśmie Lancet.

Ma dopiero 11 lat i wyjątkową pasję - wyścigi motocyklowe. Jakub jest naprawdę dobry. Niestety, ktoś ukradł busa z jego motocyklami, rowerami i kombinezonem.

Popędził po złoto, i to jak. Maciej Megier wątpliwości, kto w tym towarzystwie jest najlepszy, nie pozostawił absolutnie żadnych.

Wielki kolarski talent rozkwita w Toruniu, tuż pod okiem Kwiatkowskiego.

Piłkarka. Bramkarka. Reprezentantka Polski. Najmłodsza z rodzeństwa - jest ich jedenaścioro. Grać zaczynała w małych Pietrzykowicach, na przeciwności nie zważając, choć początki w drużynie ze starszymi chłopakami do łatwych absolutnie nie należały. - Jeżeli ktoś mi dokuczał i musiałam się bić, to się biłam. A potem zobaczyli, że ja nie odpuszczam, za nic - opowiada Kinga Szemik. W narodowych barwach dopiero co występowała w mistrzostwach Europy, docierając tam drogą krętą i wyboistą.

Alan Ważny o tenisie, Balu Mistrzów, Idze Świątek i dziadku Adamie.

Kolejna zmiana warty w piłkarskiej reprezentacji Polski. Jan Urban wkracza do niej nie tylko jako selekcjoner, ale i strażak. Do ugaszenia będzie miał kilka pożarów.