Jak przez lata zmieniał się fitness? Zobacz na krótkim filmie kolejne epoki, począwszy od 1910 roku, gdy rozciągano się w niewygodnych, długich spódnicach, zgodnych z obowiązującą wówczas modą.
Począwszy od 1910 roku, gdy ćwiczenia były dość ubogie w formie i ograniczały się do bezpiecznych i zachowawczych ruchów wykonywanych w długich spódnicach, do dziś fitness przeszedł wiele transformacji. Zobacz, jak przez sto lat zmieniał się i sposób wykonywania ćwiczeń, i styl ćwiczących.
Nigdy nie jest za późno!
Na aktywność fizyczną i dbanie o swoją kondycję, zdrowie i urodę nigdy nie jest za późno. Przykładem jest jedna z naszych Reporterek 24, która dopiero po 50-tce zaczęła swoją przygodę z bieganiem czy sportsmamy, dbające o figurę wraz ze swoimi maluchami.
Autor: stella/map / Źródło: TVN Meteo Active
Źródło zdjęcia głównego: TVN Meteo Active / YouTube