Aktywność fizyczna jest niezbędna, aby zminimalizować negatywne skutki przebywania w kosmosie. Wszystko z powodu braku grawitacji. Choć doktor Sławosz Uznański-Wiśniewski ma przebywać na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej łącznie około 2 tygodnie, a więc znacznie krócej niż członkowie stałej załogi ISS, spędzający w kosmosie około pół roku, także musi zadbać o swoją kondycję.
"Brak grawitacji to wyzwanie dla ludzkiego ciała"
Na oficjalnym koncie astronauty na portalu X pojawił się post z wideo, na którym Sławosz Uznański-Wiśniewski pedałuje na rowerku i macha do Ziemian.
- Codzienna aktywność fizyczna jest obowiązkowym elementem dnia astronauty przebywającego na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. To fizjologiczna konieczność, bez której nie da się wrócić na Ziemię w dobrej formie. Brak grawitacji to wyzwanie dla ludzkiego ciała - układ mięśniowy i kostny szybko ulega osłabieniu, dlatego dbam o swój codzienny trening. Do wykorzystania mam urządzenia oporowe czy maszynę do ćwiczeń z obciążeniem - przekazał polski astronauta.
Misja Ax-4 powoli dobiega końca. W środę, która dla astronautów była dniem odpoczynku, stan realizacji podstawowych celów misji Sławosza Uznańskiego-Wiśniewskiego kształtował się na poziomie 87 procent.
W czwartek NASA podała datę prawdopodobnego odłączenia kapsuły Crew Dragon od ISS.
Autorka/Autor: kp/ast
Źródło: POLSA, x.com
Źródło zdjęcia głównego: x.com/astro_slawosz