Fitness to coś dużo więcej niż po prostu ćwiczenia na siłowni czy sali gimnastycznej. To dla wielu Polaków sposób na życie i pomysł na wielki biznes. Jest to w tej chwili jeden z najbardziej dynamicznie rozwijających się rynków nie tylko w Polsce, lecz także w całej Europie.
TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
W ostatnich latach w Polsce zapanowała moda na zdrowy styl życia.
- Fitness już rządzi. Jest to w tej chwili jeden z najbardziej dynamicznie rozwijających się rynków - stwierdził Jacek Zagozda trener, personalny.
W Europie już około 50 mln osób uczęszcza na zajęcia fitness. W sumie wydają na to blisko 120 mld złotych rocznie. Polska jest jednym z najbardziej obiecujących rynków - w naszym kraju ćwiczą trzy miliony osób. Polacy przeznaczają na aktywność prawie cztery miliardy złotych rocznie. Prognozy wskazują, że za 10 lat liczba osób uprawiających Fitness w Europie wzrośnie do 80 mln.
Najnowsza technologia
Treningi fitness to nie tylko wyciskanie siódmych potów na siłowni. Placówki oferują wiele atrakcyjnych i innowacyjnych urządzeń. Mężczyźni chwalą sobie trening z elementami elektrostymulacji mięśniowej. Jak to działa? Maszyna wysyła impuls do mięśnia, przez co trening jest efektywniejszy. To nie koniec innowacji mających poprawić jakość naszych treningów. Na siłowniach sprzedaje się nawet tlen w puszkach - i to smakowy.
Targi fitness
Aby poznać lepiej rynek fitnessu, warto odwiedzić targi Fit Expo w Poznaniu. Wystartowały w piątek i potrwają do niedzieli. Prezentowany jest na nich m.in. najnowszy sprzęt sportowy.
- Nie ma słów, by to opisać - powiedziała uczestniczka targów.
W zdrowym ciele zdrowy duch
Impreza ma na celu promocję aktywnego trybu życia. Niektórym ciężko się zmotywować do ćwiczeń. Więcej jest lenistwa w umyśle niż w ciele i trzeba to tylko umieć przeskoczyć. Niektórzy preferują ćwiczenia w samotności, ale większość wybiera wysiłek w grupie. Wtedy nie jest to ciężki trening, ale wspólna zabawa.
- Ćwiczymy, żeby mieć ładną sylwetkę, ale także chodzi o samopoczucie. Jak się ładnie wygląda, to się bardzo dobrze czuje i można później efektywnie pracować - zachęca jedna z prowadzących Fit Expo.
Autor: AD/map / Źródło: Fakty TVN
Źródło zdjęcia głównego: Shutterstock