Biega i sam na sobie bada wpływ wysiłku maratońskiego. Nie oglądając się na warunki atmosferyczne i swój wiek biegał w maratonach na każdym kontynencie. Profesor Jan Chmura z wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego ma jeden cel: pokazać, jak ogromny potencjał sportowy mają ludzie w jego wieku.
- Mam prawie 70 lat, w maratonach biegam od pięciu. Pokonałem już 17,5 tysiąca kilometrów - to taki dystans jak z Wrocławia na biegun południowy na Antarktydzie - mówi prof. Chmura. Na swoim koncie ma 17 startów w maratonach. Kilka razy stawał na podium. W 2016 roku zajął drugie miejsce w ekstremalnym maratonie na Antarktydzie.
Król
Obecnie "zbiera" tak zwane Korony Maratonów. Ma już dwie z trzech: Koronę Maratonu Polski, co oznacza, że ukończył biegi w 5 miastach w kraju oraz Koronę Maratonu Ziemi, czyli startował na siedmiu kontynentach.
Do pełni szczęścia brakuje mu jeszcze jednej, Korony Największych Maratonów Świata.
- Do spełnienia marzeń został mi ostatni bieg po koronę. Startuję w przyszłym roku w Tokio - zapowiada profesor.
Królik doświadczalny
Na AWF mężczyzna kształci przyszłych trenerów od obciążeń wysiłkowych i przygotowań startowych różnych dyscyplin sportu. - Młodzi ludzie oczekują od nas nowych rozwiązań, nowych wyników i danych. Dzięki temu, że biegam maratony mogę im to zapewnić.
Profesor trenuje co drugi dzień, pokonuje wtedy dystanse od kilkunastu do ponad dwudziestu kilometrów. Zarówno kiedy się przygotowuje do startu, jak i podczas niego robi sobie badania m.in. kardiologiczne, termoregulacji oraz poziomu zmęczenia. Monitoruje też pracę serca.
- Dzięki mojej aktywności czuję się jakbym miał 10 lat - śmieje się Jan Chmura.
I dodaje, że z jego obserwacji wynika, że coraz więcej ludzi po 50-tce na całym świecie zaczyna biegać, aktywizować się. - To cieszy, ale trzeba robić to odpowiedzialnie. Ważne jest przebadanie się oraz minimum półroczne przygotowanie do tak ogromnego wysiłku. Obecnie nie ma badań na wpływ takiego wysiłku na organizm człowieka w moim wieku. Dlatego biegam, badam się i dostarczam danych - zaznacza prof. Chmura.
Po zdobyciu Korony Największych Maratonów na świecie profesor z AWF nie planuje zakończyć kariery. Będzie biegał dalej, ale już tylko rekreacyjnie. Nie ukrywa, że oprócz Koron chciałby też pokonać dystans 240 km bez odpoczynku.
Profesor na co dzień wykłada na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu:
Autor: ał/i / Źródło: TVN24 Wrocław
Źródło zdjęcia głównego: arch. prywatne