Jeżówka - rodzaje, uprawa, właściwości lecznicze

Źródło:
tvnmeteo.pl
Czym są flawanole?
Czym są flawanole?pixabay.com/Shutterstock
wideo 2/4
Czym są flawanole?pixabay.com/Shutterstock

Jeżówka to miododajna roślina ozdobna o leczniczych właściwościach. Jeżówka purpurowa jest byliną łatwą w uprawie, a jej ususzone kwiaty znajdują zastosowanie z ziołolecznictwie. Z jeżówki robi się m.in. napary, soki i nalewki. Wyjaśniamy, jak sadzić i uprawiać jeżówkę we własnym ogrodzie i jakie zastosowanie lecznicze ma echinacea.

● Jeżówka (Echinacea) to wieloletnia roślina z rodziny astrowatych. Jest łatwa w uprawie i odporna na mróz. ● Jeżówka purpurowa to najpopularniejsza odmiana echinacei. ● Echinacea wzmacnia układ odpornościowy i łagodzi infekcje dróg oddechowych.  ● Swoje działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne echinacea zawdzięcza m.in. witaminie C i minerałom. ● Lecznicze właściwości jeżówki wykorzystywane są w postaci wyciągów, naparów, maści, syropów i nalewek.

Jeżówka purpurowa

Jeżówka (Echinacea) to pochodząca z Ameryki Północnej bylina z rodziny astrowatych. Rozróżnia się dziewięć gatunków jeżówki, najbardziej znanym jest jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea). Echinacea jest wykorzystywana w lecznictwie ze względu na swoje właściwości wzmacniające odporność i łagodzące przebieg infekcji górnych dróg oddechowych.

Korzenie jeżówki są jadalne, a kwiaty zebrane są w koszyczki, najczęściej purpurowe lub fioletowe. Kwitnie długo i nie sprawia trudności w uprawie. Jest odporna na mróz, ale nie lubi przesadzania. Jeżówka może osiągnąć nawet 1,5 m wysokości.  

ZOBACZ >> Opryski drzew owocowych - kiedy pryskać drzewa, kalendarz oprysków

Echinacea - rodzaje

Najpopularniejszą odmianą jeżówki jest jeżówka purpurowa. Jednak echinacea ma aż dziewięć różnych odmian, które różnią się między sobą m.in. kolorem kwiatów. Popularne rodzaje jeżówki to: ●  jeżówka purpurowa - ma bardzo dekoracyjne purpurowe lub fioletowe zebrane w koszyczek, z wypukłym środkiem o brązowo-miodowym kolorze. Kwiaty jeżówki purpurowej mogą mieć nawet 15 cm średnicy, roślina kwitnie do pierwszych mrozów, dlatego chętnie sadzona jest w ogrodach;

Jeżówka (Echinacea)Shutterstock

● jeżówka żółta (Echinacea paradoxa) - mniej znany gatunek jeżówki, osiąga ok. 90 cm wysokości i ma żółte kwiaty; ● jeżówka biała (Echinacea purpurea White Swan) - ma białe kwiaty, przypominające stokrotki, ale dużo większe, mogą mieć do 15 cm średnicy; ● jeżówka blada (Echinacea pallida) - ma kwiaty o bladoróżowych płatkach, które w przeciwieństwie do innych odmian jeżówki, skierowane są ku podłożu.

Jeżówka - uprawa

Jeżówka jest łatwa w uprawie. Lubi słońce i żyzną, wilgotną glebę. Jeżówkę sadzi się z nasion lub z sadzonek. Można również rozmnażać ją przez podział. Ma rozległy i rozwinięty system korzeniowy, który sprawia, że jeżówki nie lubią być przesadzane. Jeżówka jest mrozoodporna, nie trzeba więc przygotowywać jej do zimowania. By dobrze rosła i obficie kwitła, należy przycinać przekwitłe kwiaty i nie dopuszczać do przesuszenia podłoża. Wysokie jeżówki potrzebują podpórek.

Kiedy wysiewać nasiona jeżówki? Nasiona jeżówki można wysiewać od marca do lipca, jednak należy pamiętać, że do maja trzeba przenieść jeżówki na stałe miejsce

Kwiat jeżówka - właściwości

Jeżówka ceniona jest za swoje lecznicze właściwości. Działa korzystnie na układ odpornościowy, łagodzi infekcje dróg oddechowych. Swoje działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne jeżówka zawdzięcza składnikom takim jak witaminy A, C i E, które korzystnie wpływają m.in. na wzmocnienie odporności oraz łagodzenie objawów przeziębienia. Jeżówki zawierają także garbniki, białka, żelazo, miedź, terpeny, glikozydy i kwasy tłuszczowe.

Echinacea stosowana jest w postaci wyciągów, naparów, maści, syropów i nalewek. Do przygotowania produktów leczniczych z jeżówki wykorzystuje się jej kwiaty. Najpierw należy je ususzyć i rozdrobnić. Lecznicze właściwości mają także jadalne korzenie jeżówki purpurowej i sok wyciśnięty z ziela. 

Wyciąg z jeżówki 

Wyciąg z jeżówki w postaci kropli i kapsułek można kupić w aptece lub w sklepie zielarskim. Stosuje się go głównie do łagodzenia objawów wirusowych infekcji dróg oddechowych. Warto jednak podkreślić, że wyniki badań klinicznych nad skutecznością echinacei w leczeniu i zapobieganiu infekcjom nie są jednoznaczne. Niektóre z nich, jak np. badanie izraelskich naukowców z 2004 roku, potwierdzają skuteczność jeżówki w łagodzeniu objawów przeziębień, inne, np. amerykańskie badanie z 2003 roku, przeprowadzone na University of Washington, mówią, że nie zaobserwowano takich zależności.

Sok z jeżówki 

Sok z jeżówki pozyskiwany jest ze świeżego ziela jeżówki purpurowej. Stosuje się go w przeziębieniach i jako środek wspomagający odporność. Gotowy sok z jeżówki dostępny jest w aptekach. Można jednak samemu przygotować napar z jeżówki, który ma takie samo działanie. Żeby przygotować napar z jeżówki, należy łyżeczkę suszonego ziela jeżówki  zalać wodą i gotować przez ok. 10 minut. Po przestudzeniu napar odcedzamy i słodzimy jedną łyżeczką miodu.

Syrop z jeżówki 

Syrop z jeżówki uzyskuje się z korzenia i suszonego ziela echinacei. Dostępny w aptekach i sklepach zielarskich syrop z jeżówki wzbogacony jest dodatkowo witaminą C. Zaleca się spożywanie syropu z jeżówki profilaktycznie, by zapobiegać przeziębieniom i innym wirusowym i bakteryjnym infekcjom górnych dróg oddechowych.

ZOBACZ >> Czarny bez - właściwości, owoce, kwiaty, przepisy na sok, syrop i nalewkę z czarnego bzu

źródła: Taylor, J.A. i in. Efficacy and safety of Echinacea in treating upper respiratory tract infections in children. A randomized controlled trial; Cohen, H.A.  i in.  Effectiveness of an herbal preparation containing echinacea, propolis, and vitamin C in preventing respiratory tract infections in children. A randomized, double-blind, placebo-controlled, multicenter study. Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, 2004

Autorka/Autor:ks//mro

Źródło: tvnmeteo.pl

Źródło zdjęcia głównego: Shutterstock

Pozostałe wiadomości

Przed nami trudny czas w pogodzie. W weekend zawita do nas prawdziwa zima. Temperatura mocno spadnie, a z nieba będzie padać śnieg z deszczem i śnieg. Opady mogą być intensywne, niewykluczone są burze.

Groźny powrót zimy do Polski. Szczegółowa prognoza

Groźny powrót zimy do Polski. Szczegółowa prognoza

Źródło:
tvnmeteo.pl

IMGW opublikował prognozę zagrożeń meteorologicznych. Kolejne dni przyniosą nam powrót zimowej aury, między innymi opadów śniegu. We znaki da nam się również silny wiatr, a miejscami przy gruncie wystąpią przymrozki.

Tu może spaść najwięcej śniegu. IMGW planuje wydać ostrzeżenia

Tu może spaść najwięcej śniegu. IMGW planuje wydać ostrzeżenia

Aktualizacja:
Źródło:
IMGW

Pogoda na jutro, czyli piątek, 4.04. W nocy lokalnie mogą pojawić się silne mgły oraz zamglenia. W dzień termometry pokażą nawet 21 stopni Celsjusza.

Pogoda na jutro - piątek, 4.04. W nocy miejscami zrobi się mglisto

Pogoda na jutro - piątek, 4.04. W nocy miejscami zrobi się mglisto

Źródło:
tvnmeteo.pl

W ostatnim czasie w Peru padał intensywny deszcz. Do tragicznego zdarzenia doszło w prowincji Chanchamayo, gdzie trzech robotników zginęło w wyniku osuwiska.

Osunęła się ziemia, spadli ze 150 metrów. Nie żyją

Osunęła się ziemia, spadli ze 150 metrów. Nie żyją

Źródło:
Reuters, elbuho.pe, hytimes.pe, pachamamaradio.org

Susza panuje w Kampinoskim Parku Narodowym. Przepływ wody w biegnącym przez jego teren cieku osiągnął w środę rekordowo niską wartość. Jak przekazali w mediach społecznościowych przedstawiciele parku, jest to szczególnie niebezpieczne dla wrażliwych na ogień kampinoskich ekosystemów.

"Najbardziej palny park w Polsce" zmaga się z suszą

"Najbardziej palny park w Polsce" zmaga się z suszą

Źródło:
KPN, Regionalne Centrum Ekologiczne REC Polska

Kot został odnaleziony podczas telewizyjnej relacji na żywo. Zwierzak zaginął podczas tornada, które w środę przeszło nad stanem Arkansas.

"Tam jest mój kot". Zaginione zwierzę odnalazło się podczas relacji telewizyjnej

"Tam jest mój kot". Zaginione zwierzę odnalazło się podczas relacji telewizyjnej

Źródło:
fox13memphis.com, tvnmeteo.pl
Naukowcy sfermentowali miso w kosmosie

Naukowcy sfermentowali miso w kosmosie

Źródło:
CNN, iScience

Polska misja IGNIS na Międzynarodową Stację Kosmiczną wystartuje najwcześniej w maju - przekazała NASA. W jej tamach na ISS poleci astronauta Sławosz Uznański-Wiśniewski, który przeprowadzi szereg badań zaproponowanych przez krajowe przedsiębiorstwa i ośrodki naukowe.

Polski astronauta na ISS. NASA podała datę

Polski astronauta na ISS. NASA podała datę

Źródło:
PAP, NASA

Kosmiczny Teleskop Jamesa Webba sfotografował asteroidę 2024 YR4. Do niedawna istniało niewielkie ryzyko, że obiekt mógłby uderzyć w Ziemię w 2032 roku. Obecnie to prawdopodobieństwo oceniane jest na bliskie zeru.

Asteroida, która mogła trafić w Ziemię, na zdjęciu

Asteroida, która mogła trafić w Ziemię, na zdjęciu

Źródło:
ESA, phys.org

Samce muszki owocowej, które "piją" alkohol, są bardziej atrakcyjne dla samic. Jak wynika z badań, ten związek chemiczny powoduje zwiększoną produkcję hormonów płciowych. Co jeszcze ciekawsze - w mózgach muszek owocowych naukowcy zidentyfikowali mechanizm pozwalający na kontrolę konsumpcji alkoholu.

Samce muszek owocowych "piją" alkohol, by zyskać na atrakcyjności

Samce muszek owocowych "piją" alkohol, by zyskać na atrakcyjności

Źródło:
PAP, BBC

Tornada przetoczyły się w środę nad centralnymi i południowymi Stanami Zjednoczonymi. Trąby powietrzne spowodowały spore zniszczenia w stanach Missouri i Arkansas. Meteorolodzy ostrzegają, że to nie koniec zagrożeń - kolejne dni mają przynieść wyjątkowo obfite ulewy.

Ludzie pod gruzami domów, wiatr porywał auta

Ludzie pod gruzami domów, wiatr porywał auta

Źródło:
Reuters, CNN

Część Ameryki Północnej powoli kapie w głąb Ziemi. Jak wyjaśnili naukowcy z Uniwersytetu Teksańskiego, proces ten zachodzi bardzo głęboko pod powierzchnią, na granicy skorupy i płaszcza Ziemi. Modelowanie komputerowe pomogło im też w ustaleniu, co powoduje cieknięcie skał.

Geologowie zauważyli, że Stany Zjednoczone kapią w głąb Ziemi

Geologowie zauważyli, że Stany Zjednoczone kapią w głąb Ziemi

Źródło:
University of Texas - Austin

Trzęsienie ziemi o magnitudzie 5,6 nawiedziło południowe wybrzeże Birmy (Mjanmy) - przekazało niemieckie centrum informacyjne GFZ. Azjatycki kraj nadal zmaga się ze skutkami ubiegłotygodniowych wstrząsów, które wystąpiły w okolicy miasta Mandalaj. Jak podała agencja AP, liczba ofiar kataklizmu przekroczyła 3 tysiące.

Kolejne trzęsienie ziemi w Birmie. Liczba ofiar stale rośnie

Kolejne trzęsienie ziemi w Birmie. Liczba ofiar stale rośnie

Źródło:
PAP, Reuters

Rząd Słowacji zatwierdził plan odstrzału 350 niedźwiedzi oraz wprowadził stan nadzwyczajny w 55 z 79 powiatów kraju. Z decyzją władz nie zgadzają się obrońcy przyrody. Według nich planowany odstrzał kilkakrotnie przekracza dopuszczalny poziom.

Stan nadzwyczajny i zgoda na odstrzał 350 niedźwiedzi

Stan nadzwyczajny i zgoda na odstrzał 350 niedźwiedzi

Źródło:
PAP, TVN24

Po raz pierwszy naukowcy wykazali, że niektóre gatunki porostów mogłyby przetrwać warunki panujące na Marsie. W badaniu, prowadzonym przez Polaków, organizmy poddano symulacji, której rezultat zaprzeczył wcześniejszym założeniom dotyczącym życia na Czerwonej Planecie.

Te niezwykłe organizmy występują w Polsce i być może poradzą sobie na Marsie

Te niezwykłe organizmy występują w Polsce i być może poradzą sobie na Marsie

Źródło:
phys.org, zpe.gov.pl

W dolinie Biebrzy panuje susza. Wystarczy iskra, żeby doszło do pożaru. Susza może mieć także katastrofalny wpływ na tamtejsze ptaki, które do lęgu potrzebują rozlewisk.

Tak sucho nad Biebrzą nie było nawet podczas historycznego pożaru

Tak sucho nad Biebrzą nie było nawet podczas historycznego pożaru

Źródło:
TVN24, tvnmeteo.pl

Ogromne fale nawiedziły we wtorek wschodnie wybrzeże Australii. Na popularnej wśród surferów plaży Bondi ocean poważnie uszkodził klub surfingowy. Trudna sytuacja panowała także na południe od Sydney, gdzie przypływ podmył promenadę.

"Królewski przypływ" uderzył w kultową plażę

"Królewski przypływ" uderzył w kultową plażę

Źródło:
Reuters, ABC News

Potężne ulewy nawiedziły w ubiegłym tygodniu australijski Queensland. Według szacunków władz, pod wodą znalazło się około 500 tysięcy kilometrów kwadratowych terenu. Ponad 100 tysięcy sztuk bydła zatonęło. Meteorolodzy nie mają dobrych wieści, bo prognozowane są kolejne opady.

Roczne opady w tydzień. Pod wodą obszar wielkości Francji

Roczne opady w tydzień. Pod wodą obszar wielkości Francji

Źródło:
AFP, PAP

W okolicach Grindaviku na Islandii trwa erupcja wulkaniczna. Prewencyjnie ewakuowano mieszkańców miasta i turystów przebywających w słynnej Błękitnej Lagunie. Od samego rana w regionie trwa wzmożona aktywność sejsmiczna. Wstrząsy były odczuwalne w wielu regionach kraju.

Wulkan się obudził. Wstrząsy odczuwalne w stolicy

Wulkan się obudził. Wstrząsy odczuwalne w stolicy

Aktualizacja:
Źródło:
PAP, RUV

W ostatnich dniach wiele regionów Stanów Zjednoczonych nawiedziły niszczycielskie burze, którym towarzyszyły tornada. Zginęło co najmniej siedem osób. Wiatr niszczył domy, drzewa i zrywał linie energetyczne. Meteorolodzy ostrzegają, że to jeszcze nie koniec gwałtownych zjawisk.

Nie żyje siedem osób. "Najważniejsze jest zapewnienie bezpieczeństwa"

Nie żyje siedem osób. "Najważniejsze jest zapewnienie bezpieczeństwa"

Źródło:
PAP, NBC News, CNN

Strażacy z Kalifornii od kilku dni walczą z pożarem przy granicy z Nevadą. Udało się powstrzymać rozprzestrzenianie się żywiołu, jednak to nie koniec zmagań służb. Jak podała gazeta "Los Angeles Times", płomienie nadal są potencjalnym zagrożeniem dla znajdujących się w pobliżu drzew, których wiek szacowany jest na ponad 4000 lat.

Ogień zagraża drzewom liczącym ponad 4000 lat

Ogień zagraża drzewom liczącym ponad 4000 lat

Źródło:
PAP, Los Angeles Times, AP, tvnmeteo.pl

W Birmie trwa akcja poszukiwawczo-ratunkowa po trzęsieniu ziemi, jakie nawiedziło kraj w zeszłym tygodniu. Bilans ofiar wzrósł do ponad 2,7 tysięcy. Jak opowiadali na antenie TVN24 wolontariusze z organizacji Humanosh Emergency Medical Team, koordynację pomocy utrudnia brak usług komunikacyjnych, a przez zniszczone drogi służby mają problemy z dotarciem do potrzebujących.

"Podróż, która do tej pory trwała dwie godziny, zajmuje dziesięć"

"Podróż, która do tej pory trwała dwie godziny, zajmuje dziesięć"

Źródło:
Reuters, PAP, TVN24

Ulewy nawiedziły w poniedziałek południową Brazylię. Najtrudniejsza sytuacja panowała w rejonie Sao Paulo, gdzie woda zalała kilka ważnych arterii komunikacyjnych. Transport miejski został wstrzymany, a tysiące domów pozostało bez dostępu do prądu.

Na ulicach zamiast autobusów pojawiły się amfibie

Na ulicach zamiast autobusów pojawiły się amfibie

Źródło:
PAP, G1 Globo

Wystartowała misja Fram2. Załoga kapsuły Crew Dragon "Resilience" spędzi cztery dni na orbicie polarnej - to pierwsza załogowa misja, której trasa przebiega nad obszarami okołobiegunowymi. Cywilni astronauci mają w planach przeprowadzenie ponad 20 eksperymentów.

Spędzą kilka dni na nieprzyjaznej orbicie. Pierwsza taka misja w historii

Spędzą kilka dni na nieprzyjaznej orbicie. Pierwsza taka misja w historii

Źródło:
Reuters, SpaceX, CNN, "Z głową w gwiazdach", "O kosmosie i astronautyce"

Drastyczne ochłodzenie przerwie ciepłą, wiosenną pogodę. Jak bardzo spadnie temperatura? Sprawdź, co przewiduje Tomasz Wasilewski w swojej prognozie długoterminowej na kolejne 16 dni.

Pogoda na 16 dni: w pewnym momencie cofniemy się o miesiąc

Pogoda na 16 dni: w pewnym momencie cofniemy się o miesiąc

Źródło:
tvnmeteo.pl

Z analiz Centrów Kontroli i Prewencji Chorób w USA wynika, że może być więcej gatunków kleszczy, które powodują u ludzi rzadką alergię na czerwone mięso. Głównym jej sprawcą pozostaje jednak niesławny Amblyomma americanum.

Więcej gatunków kleszczy może przenosić alergię na czerwone mięso

Więcej gatunków kleszczy może przenosić alergię na czerwone mięso

Źródło:
Live Science, tvnmeteo.pl

Gwałtowne burze przetoczyły się w weekend przez środkowo-wschodnie Stany Zjednoczone. Towarzyszył im porywisty wiatr, który powalał drzewa. Narodowa Służba Pogodowa ostrzega przed tornadami, które mogą się pojawić w poniedziałek w centralnej części Missisipi i w dolinie rzeki Ohio.

Drzewa spadały na domy i samochody. "Mężczyzna zginął na miejscu"

Drzewa spadały na domy i samochody. "Mężczyzna zginął na miejscu"

Źródło:
CNN, USA Today