Drakońskie diety, wyczerpujące treningi, godziny spędzone na siłowni czy tabletki na odchudzane – im bliżej lata, tym więcej pomysłów na szybkie zgubienie nadprogramowych kilogramów. Choć do wakacji zostało już niewiele ponad dwa miesiące i to ostatni dzwonek, by popracować nad swoją formą i sylwetką, to trzeba to robić z głową. Jak? O rady zapytaliśmy ekspertów.

Tuż po świętach posłowie zajmą się w końcu propozycją wprowadzenia nowych przepisów, które mają w większym stopniu chronić pieszych na pasach. Wydawało się, że zmiany przejdą przez Sejm błyskawicznie, ale już wiadomo, że tak nie będzie. Zgody nie ma nawet wewnątrz PO, której posłowie stoją za projektem. - Idea jest słuszna, ale pomysły niepraktyczne - uważają z kolei w SLD. PiS od początku mówi "nie".

Wciąż więcej jest biorczyń niż dawczyń komórek jajowych. Jedna z łódzkich klinik chce to zmienić i apeluje do kobiet. – To olbrzymia pomoc dla rodzin starających się o dziecko – podkreślają specjaliści od leczenia niepłodności.

Rocznie ratuje przed śmiercią około 100 „pacjentów” z lasu. To przede wszystkim porzucone zwierzęta, pisklęta bez rodziców, a nawet łanie, które wcześniej z lasu "porwali" nieodpowiedzialni ludzie.

Członkowie bractwa rycerskiego z Bratiana (warmińsko-mazurskie) wyruszyli konno w Wielką Sobotę do Watykanu na kanonizację Jana Pawła II. Po drodze, do konnej pielgrzymki z Bratiana przyłączą się biegacze z Brodnicy i bractwo rycerskie z Inowłodza.

- Nie mam żadnych miłych wspomnień z getta. Zginęli tam moja siostra i mój ojciec. To jest piętno na całe życie - wspominała w "Faktach po Faktach", w rocznicę wybuchu powstania w getcie warszawskim, mieszkanka getta Agata Bołdok ze Stowarzysznia Dzieci Holokaustu. Tancerz Michał Piróg krytykował z kolei ludzi, którzy z perspektywy czasu krytykują powstania.

- Dzisiaj mielibyśmy już tą bazę, gdyby umowa, którą wynegocjowałem w lipcu 2008 roku, została wprowadzona w życie, została ratyfikowana przez polski rząd - powiedział w "Faktach po Faktach" Witold Waszczykowski (PIS). Polityk dodał, że nie wierzy, że tarcza ostatecznie w Polsce powstanie.

Dwa tygodnie i jeden dzień do Wings For Life. Wciąż trochę boli kostka, a ja czuję już, co będzie, jak poczuję zbliżającą się metę. Nogi aż rwą się na trening!

- W tym biegu tak naprawdę nie chodzi o metę, chodzi o to, żeby wziąć w nim udział. Żeby dołożyć swój głos do walki nad badaniami nad przerwaniem rdzenia kręgowego - powiedziała Beata Sadowska, dziennikarka i ambasadorka biegu Wings For Life World Run. Już 4 maja zawodnicy na całym świecie pobiegną dla osób, które ucierpiały na skutek przerwania rdzenia kręgowego. W Poznaniu bieg wystartuje o godz. 12.

W sobotnie popołudnie przed kościołem w Jasienicy biskup pomocniczy warszawsko-praski Marek Solarczyk poświęcił pokarmy kilkuset osobom. Kościół, którego proboszczem był skonfliktowany z kurią ks. Wojciech Lemański, jest zamknięty od wtorku.

Dwaj mężczyźni - pilot i pasażer motolotni - zginęli w miejscowości Jaksice w powiecie miechowskim (woj. małopolskie). Ich motolotnia uderzyła w ścianę domu jednorodzinnego. - Przyczyną tragedii mógł być błąd pilota - dowiedziała się reporterka TVN 24. Na miejscu pracują śledczy.

Jedną z dziedzin w plebiscycie "Ludzie Wolności" jest nauka. Adam Wajrak, dziennikarz "Gazety Wyborczej" i Robert Firmhofer, dyrektor Centrum Nauki Kopernik, wskazali naukowców, którzy - ich zdaniem - zasługują na tytuł naukowca 25-lecia. Jak podkreślali na antenie TVN, w ostatnich latach poprawiła się kondycja polskiej nauki m.in. dzięki finansowaniu z Unii Europejskiej.

Szef MON Tomasz Siemoniak liczy na zwiększenie obecności wojsk USA w Polsce nie tylko doraźnie, ale i długoterminowo. W przyszłym tygodniu może zostać ogłoszona decyzja o wysłaniu do Polski sił lądowych USA. Dziennik "New York Times" precyzuje, że na razie będą to najpewniej ćwiczenia z udziałem około 150 żołnierzy.

Dziś Wielka Sobota. W kościołach święcony jest ogień, paschał i woda chrzcielna oraz pokarmy wielkanocne, przynoszone przez wiernych. Odnawiane są także przyrzeczenia sakramentu chrztu świętego. Podobnie jak u katolików, także u prawosławnych jest dziś Wielka Sobota. W tym roku Wielkanoc w obu obrządkach przypada bowiem w tym samym terminie.

- Rozumiem politykę zagraniczną rządu ukraińskiego, który nie chce doprowadzić do eskalacji napięć na wschodzie, przejść przez te wybory, a potem na zasadzie partnerskiej rozmawiać i kontynuować rozmowy genewskie - mówił w "Faktach po Faktach" Grzegorz Schetyna, szef sejmowej Komisji Spraw Zagranicznych tłumacząc milczenie ws. Krymu.

- Przydałby się im taki Wałęsa. Mają strasznie trudną sytuację z liderem właśnie, że taki Wałęsa byłby jak znalazł - mówił o sytuacji na wschodzie Ukrainy gość programu "Piaskiem po oczach" pisarz Janusz Głowacki, twórca scenariusza do filmu "Wałęsa. Człowiek z nadziei".

Sąd zdecydował o tymczasowym aresztowaniu na dwa miesiące rodziców sześciomiesięcznej dziewczynki, która najprawdopodobniej zmarła z wygłodzenia. Oboje rodzice usłyszeli zarzuty znęcania się ze szczególnym okrucieństwem i nieumyślnego spowodowania śmierci dziecka.

Gen. Wojciech Jaruzelski jest ponownie pacjentem Wojskowego Instytutu Medycznego. Ma problem z wszczepionym mu podczas leczenia onkologicznego portem naczyniowym, który umożliwia podawanie chemii do organizmu.

Prezydent Bronisław Komorowski podpisał w piątek nowelizację Kodeksu karnego, która wydłuża okresy przedawnienia przestępstw seksualnych wobec dzieci i młodzieży oraz przewiduje szerszą ochronę prawną małoletnich ofiar takich czynów.

- Wykorzystuje się słabości ludzi tworzących Kościół, aby podważać jego sens - mówił kard. Stanisław Dziwisz w Wielki Piątek w kazaniu do wiernych podczas procesji Drogi Krzyżowej przy sanktuarium w Kalwarii Zebrzydowskiej.

W piątek rano na obwodnicy Trójmiasta, w kierunku Łodzi, doszło do zderzenia dwóch samochodów. Jeden z nich uderzył w barierki i zapalił się. Ranne zostały dwie osoby, które odwieziono do szpitala. Na obwodnicy tworzyły się duże korki. Od godz. 10.00 droga jest już przejezdna.

Państwowa Komisja Wyborcza poinformowała o odmowie rejestracji ośmiu list kandydatów do Parlamentu Europejskiego zgłoszonych przez trzy komitety wyborcze. Najwięcej - bo aż pięć list - "stracił" komitet "Samoobrony". Na razie do PKW nie wpłynęło żadne odwołanie w tej sprawie.

- Ustalenia przyjęte w Genewie w moim przekonaniu na pewno dają jedno: eliminują na tym etapie ryzyko gwałtownego zaostrzenia się konfliktu wokół Ukrainy - ocenił Bronisław Komorowski. - Warto zdać sobie sprawę, że każdy tydzień względnego spokoju lub nienarastania konfliktu to dodatkowe szanse dla nowej władzy, okrzepnięcia państwa ukraińskiego - podkreślił.

Na lotnisku w Pyrzowicach powstaje nowa droga startowa. Będzie dłuższa o 400 metrów od obecnej. - Długość pasa startowego jest bardzo ważna przy starcie - zauważa pilot, Eugeniusz Piechoczek. W Pyrzowicach startować będą mogły największe samoloty towarowe z pełnym załadunkiem.

Chcesz wystartować w biegu Wings For Life i nie wiesz, ile jesteś w stanie przebiec? Pomoże Ci specjalny kalkulator, który przygotowali organizatorzy zawodów.

Pośpiech, za dużo szczegółów odwracających uwagę dziecka, "miastocentryzm" - to niektóre z zarzutów wobec zaprezentowanego przez MEN podręcznika dla pierwszoklasistów, które przedstawiła Krystyna Łybacka. Była minister edukacji wyjaśniła w TVN24, że choć pod ideą darmowego elementarza podpisuje się obiema rękami, niektóre szczegóły należy jeszcze dopracować. Polemizowała z nią Krystyna Szumilas.

Niemożliwe? Jak się biega, to wszystko jest możliwe! Dlatego w święta jem to, na co mam ochotę.

Ponad pół roku w kajaku, dziewięć tysięcy pokonanych kilometrów, sztormy w trójkącie bermudzkim i awarie. W końcu: meta. 67-letni Olek Doba z Polic dobił w czwartek wieczorem do brzegów Florydy. Płynął sam, wykorzystując jedynie siłę swoich mięśni. Jego wyczyn to pierwsza udana próba przepłynięcia kajakiem z Europy do Ameryki Północnej. Przyjaciele kajakarza mówią, że "kajakować będzie jeszcze 30 lat". Boją się tylko o to, żeby nie zabrakło mu oceanów.

Obowiązkowe na wielkanocnym stole jajka nie od zawsze były obecne w naszym menu. Z badań prowadzonych na terenie Wielkopolski wynika, że dopiero we wczesnym średniowieczu ludzie nauczyli się karmić i hodować nioski tak, by korzystać nie tylko z mięsa, ale i z jajek.

Pani Ewa z Moszczenicy (woj. łódzkie) od tygodnia wychowuje pięć małych lisków, które straciły matkę pod kołami samochodu. Zwierzęta są karmione jak małe dzieci - co kilka godzin. Kiedy dorosną, zostaną wypuszczone na wolność.