|

"Białko młodości" podbija rynek. Warto je suplementować?

Suplementy z kolagenem są dostępne w różnych formach
Suplementy z kolagenem są dostępne w różnych formach
Źródło: Shutterstock
Można go kupić w kapsułkach, tabletkach, proszku, saszetkach i w formie shotów do picia. Dostępne są różne rodzaje - rybi, wołowy, wieprzowy i drobiowy. Mowa o kolagenie, który króluje na rynku suplementów. Producenci tych preparatów obiecują redukcję cellulitu, niwelowanie zmarszczek, poprawę jędrności skóry, a także wzmocnienie stawów, włosów i paznokci. Czy warto je przyjmować? Zapytaliśmy o to dermatolożkę i reumatologa.Artykuł dostępny w subskrypcji
Kluczowe fakty:
  • W ciągu ostatniej dekady sprzedaż suplementów z kolagenem w aptekach wzrosła prawie czterokrotnie. Ile jest prawdy w tym, jakie efekty obiecują ich producenci?
  • Najnowsze doniesienia naukowe sugerują, że suplementacja kolagenu może wiązać się z pewnymi, zwykle umiarkowanymi korzyściami w wybranych grupach pacjentów.
  • Co - w oparciu o aktualne wytyczne i wiedzę naukową - radzą w kwestii suplementacji kolagenu reumatolog i dermatolog?
  • Więcej artykułów o podobnej tematyce znajdziesz w zakładce "Zdrowie" w serwisie tvn24.pl i w "Wywiadzie medycznym" Joanny Kryńskiej.

Z biegiem lat organizm produkuje coraz mniej kolagenu, czyli białka, które nadaje wytrzymałość tkankom. To odbija się między innymi na wyglądzie naszej skóry. Wiele osób wierzy, że dostarczając kolagen z zewnątrz, poprawią jej jędrność, zmniejszą zmarszczki, wzmocnią stawy, poprawią kondycję włosów i paznokci. Mogą wybierać spośród kilkuset suplementów z kolagenem.

Czytaj także: