Jeśli należysz do tych osób, które do walizki zawsze pakują buty do biegania, pomyśl o biegowym zwiedzaniu. W wielu popularnych europejskich miastach masz szansę na jogging razem z przewodnikiem. W ten sposób łączysz codzienny trening ze zwiedzaniem.
TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
Biegaczy na całym świecie jest coraz więcej. Na przeciw wychodzi im branża turystyczna. W ostatnich latach powstało wiele firm, które oferują biegowe wycieczki z przewodnikiem.
Na czym to polega
Zwiedzanie rezerwujesz przez internet. Najpierw wybierasz trasę, następnie dystans, a potem decydujesz czy chcesz biegać w grupie, czy sam. Możesz też wybrać porę biegu, ale większość przewodników biega albo rano, albo wieczorem, kiedy jest mniejsze nasilenie ruchu ulicznego, a latem znośna temperatura.
Następnie podajesz dzień, w którym chcesz zwiedzać miasto biegnąc. Po tej selekcji dostajesz wiadomość ze szczegółami trasy, kontakt do biegowego przewodnika i informację o miejscu zbiórki, jeśli biegniesz w grupie. Najczęściej jednak to biegowy przewodnik przychodzi po ciebie do hotelu i ruszacie na umówioną trasę.
Dokładnie czytaj oferty, bo niektóre firmy oferują jedynie partnerów biegowych, a nie przewodników biegowych. Od partnera nie dowiesz się tyle, co od licencjonowanego przewodnika.
Trasy biegowe
Wybór jest trudny, bo firmy prześcigają się w ofertach. Są trasy dla krótko i długodystansowców; dla lubiących biegać rano i wieczorem i w końcu trasy dla miłośników historii, zabytków sakralnych, ogrodów botanicznych czy architektury. Każdy biegacz na pewno znajdzie coś dla siebie. Podczas biegu można zatrzymać się na zdjęcie, łyk wody, a na dłuższych dystansach na odpoczynek.
Niektóre firmy po zakończonym biegu wysyłają mejlem informacje o przebiegniętym dystansie, tempie i czasie. Jeśli zdecydujemy się na wykupienie kilku biegowych wycieczek możemy liczyć na zniżkę.
W Europie warto biegać w Lizbonie, Porto, Madrycie, Barcelonie, Atenach, Rzymie, Wenecji, Paryżu Moskwie czy Saint Petersburgu. Godne polecenia firmy organizujące biegi to np. gorunningtours.com, lisboncityrunners.com czy parisrunningtour.com.
Podczas takich biegowych wycieczek zrezygnuj z aparatu fotograficznego, a postaw na kamerę. Jaką najlepiej wybrać?
Autor: mar/mk / Źródło: TVN Meteo Active