Znów rzadziej myjemy ręce? "Higiena powinna być nawykiem"

[object Object]
Ministerstwo Zdrowia zachęca do noszenia maseczekyoutube/Ministerstwo Zdrowia
wideo 2/8

Amerykańskie badania wskazują, że znów zapominamy o regularnym myciu rąk, nawet mimo szalejącej pandemii. Eksperci przekonują, że czynność ta powinna stać się naszym codziennym nawykiem.

Pandemia COVID-19 wymusiła na nas regularne dbanie o higienę rąk. Od ponad roku otaczamy się hasłami promującymi ich częste mycie. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) czynność ta powinna trwać tyle czasu, co dwukrotne odśpiewanie "Happy Birthday".

Wiele osób, w obawie przed zachorowaniem i zarażeniem swoich bliskich, wzięła sobie to do serca. Według badania amerykańskich Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (Centers for Disease Control and Prevention - CDC) z czerwca 2020 roku, mieszkańcy Stanów Zjednoczonych myli ręce dwa razy częściej niż w roku 2019.

Wróciliśmy do starych nawyków

Badania przeprowadzone w jednym ze szpitali w Chicago, gdzie używanie mydła i środka odkażającego jest elektronicznie monitorowane przez całą dobę, wykazały, że na początku pandemii personel w stu procentach przestrzegał przepisów.

- Nasi pracownicy naprawdę obawiali się tej choroby - nie wiedzieli, kto jest chory, a kto nie - więc bardzo dbali o higienę rąk – powiedziała jedna z autorek badania dr Emily Landon, dyrektor medyczny ds. zapobiegania i kontroli zakażeń na Uniwersytecie Medycznym w Chicago.

Niestety wygląda na to, że dość szybko wróciliśmy do starych przyzwyczajeń. Według badań opublikowanych w poniedziałek w czasopiśmie akademickim "JAMA", wystarczyły zaledwie cztery miesiące, aby tylko 51,5 procent personelu medycznego wciąż pamiętało o częstym i regularnym myciu rąk. Badania, które dotyczyły wszystkich Amerykanów, wykazały, że tylko 57 procent z nich myje ręce sześć lub więcej razy dziennie – na przykład po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem lub po powrocie do domu. W pierwszych dniach pandemii robiło to 78 procent populacji.

- Higiena rąk powinna być nawykiem. To tak jak zapinanie pasów w samochodzie, zdrowe odżywianie czy regularne ćwiczenia. Trzeba umieć się do tego przyzwyczaić – powiedziała Landon.

Jak skutecznie myć ręce (Główny Inspektorat Sanitarny)Główny Inspektorat Sanitarny

Możemy kłamać

Badania pokazują, że są sytuacje, kiedy nie myjemy regularnie rąk, nawet jeśli czujemy, że powinniśmy. A jeśli ktoś zapyta nas o tę czynność, potrafimy kłamać.

- Nikt nie chce być postrzegany jako brudny, więc bywa, że kłamiemy, że myliśmy ręce na przykład po tym, jak wyszliśmy z łazienki – powiedziała Landon.

- Co ciekawe, kobiety są bardziej skłonne do takiego kłamstwa niż mężczyźni, których higiena rąk najczęściej zwyczajnie "nie interesuje" – twierdzi Jon Dommisse, dyrektor ds. strategii i rozwoju korporacyjnego komercyjnej firmy zajmującej się wyposażaniem łazienek. Korporacja regularnie prowadzi badania dotyczące nawyków mycia rąk w Ameryce.

Raporty CDC popierają tę tezę. "Niezależnie od roku, mężczyźni znacznie rzadziej niż kobiety pamiętali, aby umyć ręce przed jedzeniem w restauracji, przed przygotowaniem żywności, po skorzystaniu z łazienki w domu" – podano w komunikacie.

Zdaniem Dommissego, w zeszłym roku, po wybuchu pandemii, mężczyźni zwracać na to większą uwagę.

- To trochę jak walka płci o to, kto częściej myje ręce. Każdego roku kobiety biją mężczyzn w tej dziedzinie, z wyjątkiem ostatniego roku. Wtedy panowie wydali się być bardziej stanowczy w utrzymywaniu lepszych nawyków. To było trochę szokujące – mówił.

Opłuczemy i uciekamy

Jednak w styczniu 2021 roku tylko 38 procent Amerykanów wciąż miało zwyczaj przypominania członkom rodziny o myciu rąk. W ubiegłym pamiętało o tym 54 procent.

Dommisse zauważył też, że procent osób "opłukujących" ręce wzrosła.

- Nazywamy to "opłucz i uciekaj". Kiedy idziesz do publicznej łazienki, najczęściej nie używasz mydła, tylko po prostu opłukujesz ręce i szybko wychodzisz. W kwietniu 2020 roku przyznało się do tego tylko 27 procent respondentów. W styczniu tego roku było to już 48 procent – dodał Dommisse.

Dobre wieści są takie, że od czasu do czasu sami przypominamy sobie dbaniu o higienę rąk. Niestety najczęściej dochodzi do tego podczas wybuchu epidemii poważnej choroby.

- Za każdym razem, gdy pojawia się jakiś rodzaj epidemii grypy lub innej choroby, trend ten zdecydowanie się nasila – powiedział Dommisse. - Oczywiście stało się to w przypadku COVID, ale podobnie było w podczas epidemii SARS, eboli, ptasiej grypy, a nawet w roku, w którym zwykła grypa była znacznie bardziej rozpowszechniona – dodał.

Chociaż może to być szokujące, że personel szpitala mógł ograniczyć przestrzeganie higieny rąk, należy pamiętać, że w nowym badaniu uwzględniono każdy rodzaj pomieszczenia, a nie tylko łazienkę.

- Jednak higiena rąk wśród personelu medycznego powinna być jeszcze częstsza, ponieważ od około doby po przyjęciu pacjenta do sali szpitalnej jego cały pokój jest już pokryty "patyną jego własnych bakterii" - stwierdziła Landon. W ten sposób lekarz może przenosić zarazki do innych pokojów, w tym także do pokoju lekarskiego. Dlatego, jak wspomniała ekspertka, oczekuje się, że personel znów wróci do nawyku mycia rąk za każdym razem przed wejściem i raz po wyjściu z sali, w której przebywa chory pacjent.

- Dla większości Amerykanów może być trochę szokujące, że niektórzy lekarze i pielęgniarki nie dbają wystarczająco o higienę rąk. Wszystko z powodu tego, że zazwyczaj, gdy idziemy do pacjenta, to wizyta jest krótka. Tak naprawdę, ​​jeśli szpital kompleksowo zwraca uwagę na higienę rąk, to i tak tylko 30 procent personelu o tym pamięta – powiedziała.

Nie iść na skróty

Eksperci twierdzą, że dbanie o higienę rąk nie jest tak trudne.

- Ustal sobie jakieś zasady. Jeśli pojawisz się w domu, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to właśnie umycie rąk. Myjemy ręce także przed jedzeniem i po wyjściu z łazienki – radzi Landon.

Na tę czynność powinniśmy poświęcić pełne 20 sekund. By ręce były całkowicie czyste, nie należy zapominać o szorowaniu wewnątrz dłoni i na czubkach palców.

Landon stwierdziła, że wciąż słyszy skargi od pacjentów, którzy chorują na COVID-19, że zakazili się wirusem, mimo tego, że "robili wszystko dobrze i przestrzegali wszystkich zasad".

- Po dokładniejszym wywiadzie okazuje się jednak, że poszli na skróty. Więc istnieją szanse, że jeśli pracownicy służby zdrowia niekoniecznie przestrzegają higieny rąk, to ty także. Prawdopodobnie nadszedł czas, aby włożyć w to trochę więcej wysiłku – podsumowała Landon.

Autor: kw / Źródło: CNN

Źródło zdjęcia głównego: Shutterstock

Pozostałe wiadomości

Alert RCB w związku z silnymi burzami został wydany dla całego kraju. Eksperci ostrzegają przed możliwymi podtopieniami i przerwami w dostawie prądu.

Alert RCB dla całego kraju. "Przygotuj się"

Alert RCB dla całego kraju. "Przygotuj się"

Źródło:
RCB, tvnmeteo.pl

Gdzie jest burza? W sobotę 7.06 w części kraju pojawiają się wyładowania atmosferyczne. Burzom towarzyszą opady deszczu oraz silny wiatr. Śledź aktualną sytuację pogodową w Polsce w tvnmeteo.pl.

Gdzie jest burza? Coraz mocniej piętrzą się chmury

Gdzie jest burza? Coraz mocniej piętrzą się chmury

Aktualizacja:
Źródło:
tvnmeteo.pl

Od poniedziałku nad Polskę wkroczy od północnego zachodu duże ochłodzenie. Temperatura maksymalna w naszym kraju zawierać się będzie między 14 a 19 stopniami Celsjusza, a do czwartku wzrośnie maksymalnie do 22 stopni. Co jeszcze przyniosą nam najbliższe dni?

Pogodowy rollercoaster w czerwcu. "Czeka nas szok termiczny"

Pogodowy rollercoaster w czerwcu. "Czeka nas szok termiczny"

Źródło:
tvnmeteo.pl

Nawałnica zniszczyła rezerwat przyrody na Litwie. Silny wiatr łamał i powalał zdrowe drzewa na przestrzeni kilku kilometrów. Katastrofę uchwyciły kamery monitoringu straży granicznej.

Nawałnica dosłownie położyła las. Kataklizm na nagraniu

Nawałnica dosłownie położyła las. Kataklizm na nagraniu

Źródło:
Kauno Diena

IMGW wydał ostrzeżenia meteorologiczne przed burzami. Alarmy zostały wydane w całym kraju, a miejscami mają one drugi stopień. Synoptycy ostrzegają również przed upałem.

Ostrzeżenia IMGW dla całego kraju

Ostrzeżenia IMGW dla całego kraju

Źródło:
IMGW

Chłodno, mgliście i burzowo - w sobotę warunki w polskich górach są wymagające. W Karkonoszach prognozowane są burze z gradem, a w Tatrach wciąż zalega śnieg. Ratownicy apelują o ostrożność i odpowiednie przygotowanie przed wyruszeniem na szlak.

Uwaga, turyści. Trudne warunki na szlakach, może grzmieć

Uwaga, turyści. Trudne warunki na szlakach, może grzmieć

Źródło:
PAP, Tatrzański Park Narodowy

Ponad dwa tysiące razy interweniowali w piątek polscy strażacy w związku z burzami, które przechodziły nad Polską. Szczególnie trudna sytuacja panowała we Włocławku, gdzie nawałnica przewracała drzewa i zrywała linie energetyczne.

Powyrywane drzewa, ściana deszczu. Ponad dwa tysiące interwencji po burzach

Powyrywane drzewa, ściana deszczu. Ponad dwa tysiące interwencji po burzach

Źródło:
PAP, TVN24

Nadchodzą zmiany w pogodzie. Burze możliwe są jeszcze w czasie weekendu. Nadal miejscami mogą być gwałtowne, z ulewnym deszczem. Początek tygodnia przyniesie ulgę od groźnych zjawisk, ale zrobi się zauważalnie chłodniej.

Odpoczniemy od burz, ale zrobi się znacznie chłodniej. Pogoda na pięć dni

Odpoczniemy od burz, ale zrobi się znacznie chłodniej. Pogoda na pięć dni

Źródło:
tvnmeteo.pl

Pogoda na dziś. Sobota 7.06 znów zapowiada się burzowo. Miejscami zjawiskom będą towarzyszyć intensywne opady deszczu, porywisty wiatr oraz opady gradu. Temperatura okaże się zróżnicowana, ale wzrośnie nawet do 27 stopni Celsjusza.

Pogoda na dziś - sobota, 7.06. Kolejny dzień z niespokojną aurą

Pogoda na dziś - sobota, 7.06. Kolejny dzień z niespokojną aurą

Źródło:
tvnmeteo.pl

W Tatrach w rejonie Zamarłej Turni doszło do śmiertelnego wypadku. W działaniach Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego (TOPR) brali też udział słowaccy ratownicy.

Śmiertelny wypadek w Tatrach

Śmiertelny wypadek w Tatrach

Źródło:
tvnmeteo.pl, Kontakt24

Pogoda w części Teksasu w czwartek przyniosła gwałtowne zjawiska. W wyniku burz, którym towarzyszyły tornada, ulewy i silny wiatr, jedna osoba została ranna. Jeden z wirujących lejów udało się sfilmować z bliska.

Potężne tornado wirowało tuż obok drogi. Nagranie

Potężne tornado wirowało tuż obok drogi. Nagranie

Źródło:
FOX Weather

Część mieszkańców Małopolski nie otrzymała w czwartek alertu RCB. Jak przekazał tvnmeteo.pl rzecznik prasowy Rządowego Centrum Bezpieczeństwa Piotr Błaszczyk, wina leżała po stronie RCB. Trwa ustalanie przyczyny.

Nie dostali alertu RCB podczas silnej burzy

Nie dostali alertu RCB podczas silnej burzy

Źródło:
WZZK Małopolska, RCB, tvnmeteo.pl

Tylko w tym tygodniu morze wyrzuciło na brzeg aż trzy przedstawicielki rodziny Regalecidae, nazywane "rybami zagłady". Eksperci podkreślają, że to wyjątkowa rzadkość.

Trzy "ryby zagłady" wyrzucone na brzeg w krótkim czasie

Trzy "ryby zagłady" wyrzucone na brzeg w krótkim czasie

Źródło:
"Guardian", tvn24.pl

Gwatemalski wulkan Volcan de Fuego przebudził się kilka dni temu. W powietrze wystrzelona została ogromna porcja popiołu i lawy. Od tamtego czasu władze musiały prewencyjnie ewakuować ponad 700 mieszkańców. Są też miejsca, gdzie odwołano zajęcia w szkołach.

Słup popiołu na sześć kilometrów, ewakuacja setek mieszkańców

Słup popiołu na sześć kilometrów, ewakuacja setek mieszkańców

Źródło:
Reuters

Przed nami druga fala monsunu europejskiego, który w tym roku może okazać się wyjątkowo niekorzystny, zimniejszy niż zwykle i do tego suchszy. Gdyby w Indiach monsun letni miał tak mocno zboczyć z kursu, oznaczałoby to katastrofę w rolnictwie. U nas tak źle nie będzie, ale chwilami może być mało przyjemnie.

Czerwiec pełen anomalii pogodowych? Co mówią modele

Czerwiec pełen anomalii pogodowych? Co mówią modele

Źródło:
TVN24+

Choroby alergiczne są problemem cywilizacyjnym i określa się je mianem epidemii XXI wieku. Jak wskazuje Światowa Organizacja Zdrowia, zajmują już trzecią pozycję na liście najczęstszych chorób przewlekłych. Z alergiami zmagają się nie tylko dzieci, lecz także również dorośli. Sprawdź, jak rozpoznać objawy, kiedy zgłosić się do specjalisty i jak radzić sobie z alergią na co dzień.  

Alergie u osób dorosłych. Jak sobie z nimi radzić? 

Alergie u osób dorosłych. Jak sobie z nimi radzić? 

Źródło:
Otrivin

W czwartek nad Polską przechodziły silne burze. Do piątkowego poranka strażacy w całym kraju otrzymali ponad 1900 zgłoszeń o niebezpiecznych zjawiskach pogodowych. Silny wiatr uszkodził wiele budynków, w tym zabytkową bazylikę w Trzebini. Jedna osoba została ranna.

Wiatr zerwał dach zabytkowej bazyliki. Prawie dwa tysiące interwencji, jedna osoba ranna

Aktualizacja:
Źródło:
tvnmeteo.pl

Puszczyk uralski podczas kąpieli - taki moment z życia lasu udało się uchwycić w nadleśnictwie Baligród na Podkarpaciu.

Niezwykłe nagranie z Podkarpacia. Puszczyk uralski zażywał kąpieli

Niezwykłe nagranie z Podkarpacia. Puszczyk uralski zażywał kąpieli

Źródło:
Nadleśnictwo Baligród, RDLP Białystok

Wodnisty katar, swędzenie nosa czy uporczywe kichanie to uciążliwe objawy związane z alergicznym nieżytem nosa (ANN). To jedna z najczęstszych chorób alergicznych, która może występować zarówno sezonowo, jak i przez cały rok. W Polsce z tą przypadłością boryka się około 22 procent społeczeństwa. Jakie są jej przyczyny i jak łagodzić objawy?

Czym jest alergiczny nieżyt nosa? Objawy, przyczyny, leczenie

Czym jest alergiczny nieżyt nosa? Objawy, przyczyny, leczenie

Źródło:
Otrivin

Jeleń rozbił witrynę i wbiegł do salonu fryzjerskiego. Do tej niecodziennej interwencji zostali wezwani funkcjonariusze w mieście Keokuk w amerykańskim stanie Iowa. Jak przekazali, zwierzę zostało bezpiecznie wyprowadzone na zewnątrz.

Jeleń w salonie fryzjerskim. "Uspokój się, brachu"

Jeleń w salonie fryzjerskim. "Uspokój się, brachu"

Źródło:
CNN

Dym z pożarów lasów w centralnej i zachodniej Kanadzie spowija największe miasta kraju. W Toronto, Ottawie i Vancouver wydano ostrzeżenia przed wyjątkowo złą jakością powietrza. Do tej pory ogień strawił ogromne powierzchnie lasów i zmusił do ewakuacji ponad 35 tysięcy osób.

Ewakuowano dziesiątki tysięcy ludzi. Miliony dusi gęsty dym

Ewakuowano dziesiątki tysięcy ludzi. Miliony dusi gęsty dym

Źródło:
PAP, CBC

We Włoszech odnotowano trzęsienie ziemi o magnitudzie 3,2. Choć siła zjawiska nie była duża, na stanowisku archeologicznym w Pompejach odnotowano pewne uszkodzenia.

Trzęsienie ziemi we Włoszech. Uszkodzenia w Pompejach

Trzęsienie ziemi we Włoszech. Uszkodzenia w Pompejach

Źródło:
Reuters

Czerwiec i lipiec to idealny czas, by spojrzeć w nocne niebo i wypatrzyć na nim obłoki srebrzyste - chmury sięgające aż nawet do 100 kilometrów nad powierzchnię Ziemi. Jak tłumaczą eksperci, ich obecność może mieć związek nie tylko z naturą, ale też z działalnością człowieka i lotami kosmicznymi.

Przyszedł czas na obserwację obłoków srebrzystych. Skąd się biorą?

Przyszedł czas na obserwację obłoków srebrzystych. Skąd się biorą?

Źródło:
PAP

Burze z silnymi opadami deszczu przetoczyły się nad amerykańskim stanem Kansas. Ulewy doprowadziły do powodzi błyskawicznej, która wystąpiła w miastach Wichita i El Dorado. Lokalne władze ogłosiły stan klęski żywiołowej.

"Wyszłyśmy z pokoju, a woda sięgała mi już do kolan"

"Wyszłyśmy z pokoju, a woda sięgała mi już do kolan"

Źródło:
CNN, Fox Weather

Już na początku przyszłego tygodnia z Florydy ma ruszyć misja kosmiczna Ax-4 z doktorem Sławoszem Uznańskim-Wiśniewskim na pokładzie. Polak już niedługo będzie miał szansę dotrzeć na pokład Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. Na miejscu, skąd lot ma wystartować, jest już Hubert Kijek, reporter TVN24.

Odliczanie do lotu Polaka. Na miejscu jest już reporter TVN24 BiS

Odliczanie do lotu Polaka. Na miejscu jest już reporter TVN24 BiS

Źródło:
tvnmeteo.pl, TVN24

- Wyglądało to tak, jakby przyszedł celowo - stwierdziła sklepikarka z Tajlandii, komentując wejście słonia do jej sklepu. Nietypowy gość, którego pobyt w sklepie zarejestrowały kamery monitoringu, spokojnie zajadał słodycze, nim udało się go wyprosić strażnikom.

Głodny słoń wpadł do sklepu po słodycze

Głodny słoń wpadł do sklepu po słodycze

Źródło:
CNN

Dąb Bartek ucierpiał w wyniku wtorkowych burz. Na skutek silnego wiatru i intensywnych opadów złamał się jeden z konarów pomnika przyrody. W najbliższym czasie przy drzewie zostaną wykonane dalsze zabiegi pielęgnacyjne.

Dąb Bartek uszkodzony po burzy

Dąb Bartek uszkodzony po burzy

Źródło:
PAP

Na drzewach w Bieszczadach można zaobserwować podłużne ślady. Ubytki kory najczęściej obserwowane są na jodłach, rzadziej na innych gatunkach. Charakterystyczne rany są dziełem jednego z bieszczadzkich drapieżników.

Dziwne ślady na drzewach. Wiemy, skąd się wzięły

Dziwne ślady na drzewach. Wiemy, skąd się wzięły

Źródło:
PAP

Astronomowie odkryli nietypowy układ planetarny, w którym planeta o wielkości połowy Saturna okrąża gwiazdę ważącą pięć razy mniej od Słońca. Dotąd sądzono, że przy tak małych gwiazdach duże planety nie mogą ani powstać, ani się utrzymać. Szczegóły opisano na łamach czasopisma "Nature Astronomy".

Modele nie potrafią tego wyjaśnić. Jest jak pół Saturna, a okrąża maleństwo

Modele nie potrafią tego wyjaśnić. Jest jak pół Saturna, a okrąża maleństwo

Źródło:
PAP