"Ma zakwasy, jak wszyscy inni biegacze". Ultramaraton oczami psa

Zgrany duet biegowy: Eto i Filip Bojko, ultramaratończyk
Zgrany duet biegowy: Eto i Filip Bojko, ultramaratończyk
Zgrany duet biegowy: Eto i Filip Bojko, ultramaratończyk

Filip Bojko, ultramaratończyk i pies Eto wspólnie biegają dystanse nawet 100 km. Wspólnie zbierają medale, wspólnie ponoszą porażki, wspólnie trenują. Jak wyglądają ultramaratony "oczami" psa, opowiedzieli w rozmowie z dziennikarzami "Wstajesz i weekend".

Eto to ośmiolatek, mieszanka labradora. Imię odziedziczył po słynnym piłkarzu Samuelu Eto'o. Nomen omen jest tak samo zwinny i szybki, bo mało który czworonóg jest w stanie przebiec jednorazowo 100 km. Jak wytrenować psa na ultramaratończyka?

- Nie mamy określonego planu treningowego, ale biegamy codziennie. W weekend są to dłuższe biegi, ok. 20-30 km, a w tygodniu do półtorej godziny - wyjaśnia Filip Bojko. - Jak ubieram się w strój biegowy, to on skacze niemal pod sufit. On to kocha, to jest jego życie - dodaje.

Pies też ma zakwasy

Eto biega bez wspomagaczy, czyli chemicznych ekstraktów dodających energii, zwiększających wytrzymałość. - Chemii w niego nie wrzucam - zarzeka się Bojko, chociaż podczas biegu pozwala mu na słodkie bułki, banany czy rodzynki.

Czy kiedyś się męczy? Prawie nigdy. - Zazwyczaj to ja mam gorsze dni. W zimie to ja go gonię z jęzorem na wierzchu - mówi ultramaratończyk. Latem bywa gorzej, bo Eto szybciej się męczy, ponieważ jest mu za gorąco.

Negatywne skutki ultramaratonów odczuwają tak samo. - Eto ma zakwasy, jak wszyscy inni biegacze - tłumaczy Filip. Pies jest pod stałą opieką weterynarza, a jeśli wymaga tego sytuacja, dostaje ochronne nakładki na łapy, zwłaszcza, gdy podłoże jest kamieniste.

Jak biegać z psem?

Coraz więcej osób decyduje się nie tyle na ultramaraton czy maraton u bogu czworonoga, ale na zwyczajny jogging w parku. Jak zacząć trenować z naszym pupilem?

- Pies musi to lubić sam. Jeśli tego nie lubi, to nie ma sensu go do tego zmuszać, bo nie wszystkie rasy nadają się do biegania. Widzę czasami w parku ludzi, którzy biegają z bokserami francuskimi, a są to psy, które w ogóle nie powinny biegać - mówi Bojko w rozmowie z wydawcą portalu TVN Meteo i również ultramaratończykiem, Marcinem Kargolem.

- Decydując się na psa, warto go dobierać do swojego stylu życia. Psy biegowe to border collie czy husky. One mają to po prostu w genach. Jeśli biegamy z psem, który sie do tego nie nadaje, to możemy zrobić mu krzywdę - podkreśla Bojko.

Bieganie to naturalna psia aktywność, dlatego nie potrzebują specjanego planu treningowego, jak to bywa u ludzi. - Eto od małego miał ostry napęd do ruchu i ADHD, więc po prostu biegamy - zaznacza ultramaratończyk.

A jak długo będą razem biegać? - Ja to robię dla przyjemności i dopóki jemu będzie to sprawiało przyjemność, będziemy to robić. To on decyduje, ja nie mam żadnych wygórowanych planów - podkreśla Filip Bojko.

Filip Bojko i Eto - zgrany duet biegowy
Filip Bojko i Eto - zgrany duet biegowy

Autor: mar,mk/mk / Źródło: TVN Meteo, TVN 24

Źródło zdjęcia głównego: Facebook/pieskomandos

Pozostałe wiadomości

Gdzie jest burza? W czwartek 10.07 w części Polski pojawiają się wyładowania atmosferyczne, którym towarzyszą opady deszczu oraz silny wiatr. Śledź aktualną sytuację pogodową w Polsce w tvnmeteo.pl.

Gdzie jest burza? Niespokojna aura w części kraju

Gdzie jest burza? Niespokojna aura w części kraju

Źródło:
tvnmeteo.pl

W TVN24+ ruszył "Podcast o końcu świata" Magdy Łucyan. W programie reporterka "Faktów" TVN, wraz z gośćmi, będzie szeroko omawiała kwestie zmian klimatu, wokół których narasta niebezpieczna dezinformacja.

Walka z dezinformacją i edukacja klimatyczna. Ruszył "Podcast o końcu świata"

Walka z dezinformacją i edukacja klimatyczna. Ruszył "Podcast o końcu świata"

Źródło:
TVN24

W niektórych regionach Polski nadal będzie intensywnie padać - ostrzega Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. W mocy są żółte i pomarańczowe alarmy. Sprawdź szczegóły.

Obfite opady. Ostrzeżenia IMGW

Obfite opady. Ostrzeżenia IMGW

Źródło:
IMGW

W związku z utrzymującymi od wtorku opadami deszczu Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia hydrologiczne pierwszego, drugiego i trzeciego - najwyższego - stopnia.

Wciąż może dojść do podtopień

Wciąż może dojść do podtopień

Źródło:
IMGW, tvnmeteo.pl

Stan wody w rzekach w Polsce. Po obfitych opadach deszczu, które przyniósł nam niż genueński Gabriel, wzrósł poziom wody. Na czterech stacjach hydrologicznych przekroczone zostały stany ostrzegawcze.

Stan wody w rzekach. Najnowsze informacje

Stan wody w rzekach. Najnowsze informacje

Źródło:
IMGW

W środkowym Teksasie wciąż trwają poszukiwania osób zaginionych w powodzi błyskawicznej. - To ogromna tragedia, ale mogło być o wiele gorzej - powiedział policjant z miasta Kerrville.

"Słyszę krzyki ludzi. Prześladują mnie"

"Słyszę krzyki ludzi. Prześladują mnie"

Źródło:
CNN, Reuters

Blisko tysiąc razy interweniowali w środę strażacy w związku z ulewnymi opadami deszczu - poinformował rzecznik prasowy Komendanta Głównego PSP Karol Kierzkowski. Większość akcji przeprowadzono w południowych i centralnych regionach.

Ulewy i burze w Polsce. Bilans interwencji

Ulewy i burze w Polsce. Bilans interwencji

Źródło:
PAP

Pogoda na dziś. W czwartek 10.07 będzie się chmurzyć, poza tym popada deszcz, miejscami dość mocno. Na termometrach zobaczymy maksymalnie 24 stopnie.

Pogoda na dziś - czwartek 10.07. Nadal będzie padać, miejscami mocno

Pogoda na dziś - czwartek 10.07. Nadal będzie padać, miejscami mocno

Źródło:
tvnmeteo.pl

W najbliższych dniach pogodę w Polsce nadal będzie kształtował niż Gabriel. Prognozowane są opady, ale nie stwarzające już większych zagrożeń. Pojawią się też burze. W weekend termometry sięgną miejscami 25 stopni.

Kiedy przestanie padać. Pogoda na pięć dni

Kiedy przestanie padać. Pogoda na pięć dni

Źródło:
tvnmeteo.pl

Sławosz Uznański-Wiśniewski przebywa w ramach misji Axiom 4 na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS). Polska Agencja Kosmiczna (POLSA) podała, że stan realizacji celów misji to 87 procent.

Polak na ISS. Misja wykonana w 87 procentach

Polak na ISS. Misja wykonana w 87 procentach

Źródło:
PAP

Niż genueński Gabriel przyniósł części kraju obfite opady deszczu. Padało tak mocno, że na jedenastu stacjach hydrologicznych padł rekord dobowego opadu deszczu.

Na tych stacjach padł rekord dobowego opadu deszczu

Na tych stacjach padł rekord dobowego opadu deszczu

Źródło:
IMGW, PAP

Co najmniej dziesięć osób zginęło, a kilka samochodów runęło do rzeki po zawaleniu się mostu w zachodnim stanie Gudźarat w Indiach. Do tragedii doszło w czasie intensywnych opadów deszczu w dystrykcie Vadodara.

Auta runęły do rzeki. Nie żyje co najmniej 10 osób

Auta runęły do rzeki. Nie żyje co najmniej 10 osób

Źródło:
PAP

We wtorek południową część stanu Nowy Meksyk w USA nawiedziła powódź błyskawiczna. Lokalne władze poinformowały o co najmniej trzech ofiarach śmiertelnych, w tym dwójce dzieci. Żywioł niszczył wszystko, co spotkał na swojej drodze. Na jednym z nagrań widać, jak rwąca woda porywa i doszczętnie niszczy jeden z domów.

Woda porwała budynek. "Byłam w tym domu i mam z nim wspomnienia"

Woda porwała budynek. "Byłam w tym domu i mam z nim wspomnienia"

Źródło:
CNN

W związku z intensywnymi, nawalnymi opadami deszczu aż 10 województw jest objętych alertem wydawanym przez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa. Przedstawiciele RCB zaznaczają jednak, że może dojść do sytuacji, gdy nie otrzymamy SMS-owego ostrzeżenia, pomimo że przebywamy na zagrożonym terenie.

Dlaczego niektórzy mogą nie otrzymać alertu RCB?

Dlaczego niektórzy mogą nie otrzymać alertu RCB?

Źródło:
PAP

Co najmniej kilkadziesiąt osób zostało rannych w wyniku burzy, jaka nawiedziła chorwackie miasto Split. Żywioł przyniósł intensywne opady deszczu oraz wiatr, który powalał drzewa i łamał gałęzie. Na Kontakt24 otrzymaliśmy materiały ze sparaliżowanego miasta.

Gwałtowna burza na chorwackim wybrzeżu. Rannych jest kilkadziesiąt osób

Gwałtowna burza na chorwackim wybrzeżu. Rannych jest kilkadziesiąt osób

Źródło:
PAP, Kontakt24

Ponad 60-letni mężczyzna w piątek nie wrócił ze swojej plantacji na wyspie Sulawesi w Indonezji, a rodzina zgłosiła jego zaginięcie. Dzień później mieszkańcy wioski, którzy przeszukiwali okolicę, odnaleźli jego ciało w brzuchu ośmiometrowego pytona. Gad został przez nich zabity, bo wzbudzał podejrzenia swoim nietypowym wyglądem.

Ośmiometrowy pyton połknął rolnika

Ośmiometrowy pyton połknął rolnika

Źródło:
NDTV, Antara News

Naukowcy odkryli na Krecie bakterię, która może pomóc w zwalczaniu komarów. W testach laboratoryjnych okazała się mieć stuprocentową skuteczność w zabijaniu larw tych owadów.

Odkryto bakterię, która zabija komary. Stuprocentowa skuteczność

Odkryto bakterię, która zabija komary. Stuprocentowa skuteczność

Źródło:
PAP, tvn24.pl

Co najmniej 1200 interwencji przeprowadzili w poniedziałek strażacy z samego tylko Podkarpacia po nawałnicy, która przetoczyła się nad regionem. Skutki burz straż usuwała przez całą noc także w innych regionach Polski - łącznie wyjeżdżano do akcji 2200 razy. W jednym miejscu konieczna była prewencyjna ewakuacja obozu harcerskiego.

Setki strażaków w akcji. Ranni, ewakuacja i duże straty

Setki strażaków w akcji. Ranni, ewakuacja i duże straty

Źródło:
PAP

Grecja od niedzieli zmaga się z falą upałów - we wtorek w niektórych miejscach temperatura może osiągnąć 42 stopnie Celsjusza. Gorąco jest m.in. w Atenach, stolicy kraju. Z tego powodu władze podjęły decyzję o zamknięciu słynnego zabytku na część dnia.

Znany zabytek zamknięty na część dnia z powodu upałów

Znany zabytek zamknięty na część dnia z powodu upałów

Źródło:
PAP, Reuters

Setki pszczół zaatakowały ludzi na ulicy w miejscowości Aurillac w południowej Francji. Obrażenia odniosły 24 osoby, trzy z nich przewieziono do szpitala w stanie krytycznym. Media podkreślają, że tego typu ataki pszczół na ludzi to rzadkość.

Pszczoły zaatakowały we francuskim mieście, wielu rannych

Pszczoły zaatakowały we francuskim mieście, wielu rannych

Źródło:
Guardian, BFM TV, France Bleu, franceinfo.fr

Sławosz-Uznański Wiśniewski ma za sobą już jedenaście dni misji IGNIS. Polski astronauta osiągnął podstawowe cele w ponad 80 procentach. W poniedziałek Polak połączył się z Warszawą, a dziś zrobi to ponownie.

Halo, Warszawa! Raport z misji IGNIS

Halo, Warszawa! Raport z misji IGNIS

Źródło:
PAP

Przez Europę przechodzi burzowy front atmosferyczny. We wtorek w kilkunastu regionach Włoch obowiązują alerty pogodowe. Silne burze przeszły przez Węgry, gdzie doszło do przerw w dostawie prądu i wody, a także paraliżu kolei i lotniska.

Burze nad Europą. Alerty pogodowe i paraliż kolei

Burze nad Europą. Alerty pogodowe i paraliż kolei

Źródło:
PAP

Zalany terminal i zablokowane pasy startowe - to skutki burzy, jaka przeszła dziś nad największym międzynarodowym lotniskiem na Węgrzech. Przez załamanie pogody port lotniczy im. Ferenca Liszta w Budapeszcie wstrzymał prace na niecałe dwie godziny. Część lecących do stolicy Węgier samolotów została przekierowana do innych miast.

Burza sparaliżowała europejskie lotnisko

Burza sparaliżowała europejskie lotnisko

Źródło:
PAP, dailynewshungary.com