Sałatka ze szpinakiem i truskawkami
Truskawki w wersji light, czyli truskawki ze szpinakiem. To połączenie to prawdziwa bomba witaminowa. Smaczne, tanie i zdrowe - czy można chcieć czegoś więcej. Przepis znajdziecie w magazynie "M jak mężczyzna".
TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
Do przygotowania sałatki potrzebujemy:
- truskawki
- szpinak
- orzechy włoskie
- oliwa
- miód
- pieprz
- ocet balsamiczny
Na szpinak kładziemy pokrojone w talarki truskawki. Do dwóch łyżeczek miodu dodajemy odrobinę oliwy w oliwek, ocet balsamiczny i pieprz, mieszamy. Miksturę wylewamy na szpinak i truskawki, posypujemy orzechami i gotowe.
Wszystkie produkty są niskokaloryczne i zdrowe.
Zalety szpinaku
Zalety truskawek
Autor: mar/rp / Źródło: TVN Meteo Active
Pozostałe wiadomości