"Projekt plaża" z Joanną Brzezińśką — Trenuj z Joanną Brzezińską
Źródło: TVN Meteo Active

Joanna Brzezińska, piękniejsza połowa duetu "Brzezińścy trenują", w niedzielę 9 sierpnia prowadziła na plaży w Ustce zajęcia fitness typu total body conditioning, mające na celu wzmocnić ciało.

TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?

SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW

Sposobów na wzmocnienie ciała jest mnóstwo. Jedną z propozycji jest fitness, a dokładniej program total body conditioning, angażujący większość partii mięśni. Krótko, mocno, intensywnie - tak można go podsumować i opisać.

Total workout

W niedzielne południe taki trening z wypoczywającymi w Ustce zrobiła Joanna Brzezińska, piękniejsza połowa duetu "Brzezińscy trenują", który tworzy ze swoim mężem, Dariuszem Brzezińskim, trenerem wielu znanych w Polsce osób i autorem programu "Trenuj jak gwiazda".

Zobacz, jak oni ćwiczą i nie zwlekaj - zrób to samo!

Autor: stella/mk / Źródło: TVN Meteo Active

Źródło zdjęcia głównego: TVN Meteo Active

Udostępnij:

TAGI:

Zdrowie TVN Meteo Active