Taniec z wykorzystaniem szarfy to sport ekstremalny i sztuka w jednym. I, jak zauważa instruktorka akrobatyki powietrznej Karolina Banaszek, "jest dla każdego". Mimo wszystko łatwiej jest zacząć przygodę z szarfą osobom, które wcześniej uczęszczały na pole dance. - Ma taką metodykę nauczania, która faktycznie pozwala przejść z poziomu zero do bycia bohaterem - dodała z uśmiechem. - Taniec z szarfą daje nam przede wszystkim satysfakcję z pokonywania własnych słabości - podkreśliła.
TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
- Nie każda przeciętna kobieta chce tylko zadbać o sylwetkę - stwierdziła Karolina Banaszek, trenerka akrobatyki powietrznej. - Bardzo dużo dziewczyn chce robić coś znacznie bardziej skomplikowanego, w tym akrobatykę powietrzną - przyznała.
Wygibasy dla każdego
- Taniec jest dla każdego, taniec na szarfie również - podkreśliła trenerka. Zdecydowanie jednak łatwiej jest zacząć przygodę z szarfą osobom, które wcześniej trenowały pole dance. Ma taką metodykę nauczania, która faktycznie pozwala przejść z poziomu zero do bycia bohaterem - przyznała Banaszek.
Dla tych, co "chcą iść w górę"
- Zajęcia generalnie są dla wszystkich, ale lepiej na nich czują się osoby potrzebujące ekstremalnych wrażeń - zaznaczyła trenerka akrobatyki powietrznej. - Powisieć do góry nogami, powyginać się, pobawić się z balastem; chcą też iść w górę, ponieważ szarfa jest typowym sportem, który wymaga obycia się z wysokością - wyjaśniła.
Po pierwsze: bezpieczeństwo
Na początku zajęć nie nauczymy się wdzięcznych akrobacji - instruktorzy skupiać się będą nad pokazaniem, jak panować nad ciałem i jak postępować, gdy coś nam nie wyjdzie. Najważniejsze jest bowiem bezpieczeństwo.
Satysfakcja z pokonywania
- Taniec z szarfą daje nam przede wszystkim satysfakcję z pokonywania własnych słabości - podkreśliła instruktorka. - Oprócz tego wzmacniamy ciało, zwiększamy elastyczność, gibkość, uczymy się sportu ekstremalnego, który jest jednocześnie sportem artystycznym - zaznaczyła Banaszek.
Autor: stella/kka,map / Źródło: TVN Meteo Active
Źródło zdjęcia głównego: TVN Meteo Active