Przepis na pyszny koktajl — Przepis Ani Lewandowskiej

Chcesz jeść zdrowo i podawać swoim najbliższym posiłki, w których - zamiast konserwantów, cukrów i niezdrowych tłuszczy - jest samo zdrowie? Nic prostszego. Ania Lewandowska, prowadząca program "Współczesne Wenus", podpowiada, co możesz zaserwować. W tym odcinku pomysł na pyszny koktajl.

TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?

SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW!

Składniki potrzebne do przygotowania koktajlu według przepisu Ani Lewandowskiej:

- mleko ryżowe- kasza jaglana- borówki- cynamon

Jak to zrobić?

Przepis na koktajl jest niesamowicie prosty. Wystarczy ugotować kaszę jaglaną wedle przepisu na opakowaniu.

- Kasza jaglana posiada dużo krzemu, poprawia pracę jelita grubego, odkwasza nasz organizm, ale może spowalniać pracę hormonu tarczycy, więc nie należy spożywać codziennie - wylicza i ostrzega Ania Lewandowska.

Wszystkie składniki należy zmiksować. Otrzymamy gęsty i bardzo pożywny koktajl, idealny na śniadanie.