- Rządowy "Poradnik bezpieczeństwa" będzie rozsyłany do Polaków pocztą. Już teraz jest dostępny online.
- Poradnik pomoże przygotować się na współczesne zagrożenia - pożary, powodzie, brak prądu czy nawet atak z powietrza. Zawiera praktyczne rady.
- "Decyzji o rozpoczęciu przygotowań nie odkładaj na później" - apelują służby.
- Zobacz elektroniczną wersję "Poradnika bezpieczeństwa" >>>
"W ciągu ostatnich lat zagrożenie wobec Polski znacząco wzrosło" - czytamy w rządowym "Poradniku bezpieczeństwa". Dezinformacja, cyberataki, zagrożenia hybrydowe, sabotaż, dywersja oraz trwająca za naszymi granicami wojna i ekstremalne zjawiska pogodowe - na to wszystko warto się przygotować. Poradnik ma nam w tym pomóc.
Jak dbać o bezpieczeństwo? Oto co możemy zrobić na co dzień
W czasie pokoju w Polsce działa system ochrony ludności. Jego zadaniem jest zapewnienie bezpieczeństwa ludziom, ich zdrowiu i mieniu, a także ważnej infrastrukturze, środowisku, zwierzętom i dobrom kultury.
Jeśli zostanie ogłoszony stan wojenny lub wybuchnie wojna, system ten automatycznie przekształca się w obronę cywilną, a obronę przed zagrożeniem zewnętrznym równolegle prowadzi Wojsko Polskie.
Rządowy poradnik wskazuje, w jaki sposób można wesprzeć system ochrony ludności:
- Nawiąż kontakt z osobami, które mieszkają blisko Ciebie. Warto wiedzieć, kto może potrzebować wsparcia, a kto może je zaoferować;
- Zaangażuj się w inicjatywy sąsiedzkie, grupy informacyjne czy tworzenie list kontaktowych, które mogą usprawnić Wasze działania w trudnych warunkach;
- Korzystaj z dostępnych narzędzi wspierających lokalną społeczność, jak np. szkolenia, ćwiczenia, budżet obywatelski;
- Zacznij działać np. w ochotniczej straży pożarnej, organizacji humanitarnej, klubie sportowym czy stowarzyszeniu;
- Zostań wolontariuszem i nieś wsparcie tam, gdzie jest najbardziej potrzebne. Do wolontariatu możesz zachęcić też przyjaciół lub sąsiadów.
Rząd zaznacza, że w czasie konfliktu zbrojnego nadal będziesz pracować w swoim zawodzie, chyba że otrzymasz inne zadania. Jeśli dostaniesz natomiast przydział mobilizacyjny do obrony cywilnej, zajmiesz się zadaniami, które pomogą chronić ludzi, mienie, infrastrukturę lub dobra kultury.
Kiedy i jak możemy zostać wezwani do obrony kraju
Poradnik przypomina, że każdy obywatel Rzeczypospolitej Polskiej ma konstytucyjny obowiązek obrony kraju. W czasie zewnętrznego zagrożenia, w sytuacjach kryzysowych lub po ogłoszeniu stanu wojennego, państwo może cię wezwać do udziału w działaniach obronnych i wspierających bezpieczeństwo publiczne. Może być to wykonywanie różnego rodzaju zadań na rzecz obrony, przyjęcie obowiązków związanych z nadanymi przydziałami mobilizacyjnymi lub pełnienie czynnej służby wojskowej.
O mobilizacji dowiesz się z mediów i obwieszczeń w miejscach publicznych lub przy indywidualnym wezwaniu. Termin i miejsce stawiennictwa znajdziesz na karcie mobilizacyjnej. Jeżeli karta zaginęła lub dane na niej są nieaktualne, skontaktuj się z najbliższym Wojskowym Centrum Rekrutacji.
Przygotowanie zapasów
W "Poradniku bezpieczeństwa" wskazane są też sposoby przygotowania na kryzys.
Tak powinny wyglądać zapasy domowe na minimum trzy dni:
- Jedzenie i picie: minimum 3 litry wody na osobę na dobę, żywność gotowa do spożycia;
- Apteczka: leki przyjmowane na stałe, przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwwymiotne, przeciwbiegunkowe, gaza, bandaże, opatrunki na oparzenia, rękawiczki jednorazowe, środki antyseptyczne, opaska do tamowania krwotoków, termometr i nożyczki, maseczki FFP3, folia termiczna;
- Środki czystości i higieny osobistej: papier toaletowy, chusteczki nawilżane, podpaski, pieluchy, środki dezynfekujące, worki na śmieci, wiadro z pokrywą;
- Oświetlenie i łączność: latarka i radio na baterie lub na korbkę, naładowany telefon, ładowarka, naładowany powerbank, pasujące kable i baterie, świeczki do użytku domowego, zapalniczka;
- Koce, śpiwory i ciepła odzież;
- Gotówka w różnych nominałach;
- Narzędzia i sprzęt: taśmy, folie, zestawy do uszczelniania;
- Alternatywne źródło ogrzewania, które nie działa na prąd.
Rządowy poradnik odpowiada też na pytania: jak zadbać o osoby szczególnie potrzebujące pomocy, jak rozmawiać z dziećmi o zagrożeniach, w jaki sposób zatroszczyć się o zwierzęta, a także jak na sytuację kryzysową przygotować swoje miejsce zamieszkania.
Sygnały alarmowe i rzetelne źródła informacji
Do informowania o zagrożeniu służby wykorzystują: syreny alarmowe, megafony, media - radio, telewizję, internet, Regionalny System Ostrzegania RSO (tu znajdziesz linki do aplikacji RSO), Alerty RCB wysyłane na telefony komórkowe (a także umieszczane na Twitterze), bezpośredni kontakt ze strony służb.
W Polsce mamy obecnie tylko dwa rodzaje sygnałów alarmowych:
Ogłoszenie alarmu - ciągły, modulowany dźwięk syreny przez 3 minuty. Odwołanie alarmu - ciągły, jednostajny dźwięk syreny przez 3 minuty.
Jeśli usłyszysz sygnał alarmowy, włącz radio lub telewizor i stosuj się do komunikatów.
Ewakuacja
Jeżeli dojdzie do ewakuacji, bezwzględnie zastosuj się do poleceń, które znajdziesz na stronach rządowych, przez Alerty RCB, RSO i w mediach.
Rady na wypadek ewakuacji:
- Zamknij okna, dopływ wody, wyłącz urządzenia elektryczne i gazowe, wygaś wszystkie źródła ognia (piec, kominek, kuchenka);
- Ubierz się stosownie do warunków pogodowych;
- Upewnij się, że dzieci mają przy sobie dane kontaktowe opiekuna oraz informacje medyczne;
- Zabierz plecak ewakuacyjny;
- Sprawdź, czy sąsiedzi wiedzą o alarmie. W miarę możliwości pomóż osobom ze szczególnymi potrzebami;
- Skorzystaj ze zorganizowanego transportu lub idź pieszo do wyznaczonego miejsca;
- Jeśli używasz samochodu, nie blokuj dróg ewakuacyjnych;
- Pamiętaj o zwierzętach, a jeśli ich ewakuacja nie jest możliwa, zabezpiecz je i zapewnij im jedzenie i wodę;
- Powiadom bliskich, że się ewakuujesz, w jaki sposób i dokąd.
Plecak ewakuacyjny
Co powinno znaleźć się w plecaku ewakuacyjnym zgodnie z "Poradnikiem bezpieczeństwa"?
- Woda butelkowana. Filtry lub tabletki do uzdatniania wody;
- Apteczka i leki osobiste, środki higieniczne i do dezynfekcji;
- Dokumenty, kopie na pendrivie i gotówka w różnych nominałach;
- Latarka i radio na baterie lub na korbkę, naładowany telefon i powerbank, ładowarka, pasujące kable i zapasowe baterie;
- Scyzoryk lub multitool, zapalniczka, worki na śmieci, mapy drukowane;
- Żywność wysokoodżywcza gotowa do spożycia (batony energetyczne, suszone owoce, bakalie itp.);
- Ważna rzecz osobista, np. zdjęcie, pamiątka rodzinna;
- Ubranie dopasowane do pory roku, odzież przeciwdeszczowa, śpiwór, karimata, folia termiczna;
- Alternatywna łączność (np. walkie-talkie).
Jak zachować się w czasie blackoutu?
Blackout, czyli długotrwały brak prądu, może być spowodowany katastrofą naturalną lub celowym działaniem. Może trwać nawet kilka dni. Mieszkańcy tracą wówczas dostęp do ogrzewania, internetu i telefonu oraz możliwość płacenia kartą.
Jak przygotować się na blackout? Oto praktyczne rady:
- Przygotuj alternatywne źródła: światła (latarki z zapasem baterii), ogrzewania (piecyk gazowy lub olejowy, kominek), łączności (radio na baterie, krótkofalówki, CB radio);
- Rozważ zakup agregatu prądotwórczego;
- Naładuj powerbanki. Włącz w telefonie tryb oszczędzania energii;
- Przygotuj zapasy żywności gotowej do spożycia (np. konserwy, suchary, batony) i wody (min. 3 litry dziennie na osobę);
- Miej przy sobie zapas gotówki w różnych nominałach.
W czasie blackoutu należy oszczędzać ciepło, zebrać domowników w jednym pokoju, ograniczyć otwieranie lodówki i zamrażarki (dłużej utrzymają niską temperaturę), odłączyć wszystkie urządzenia elektryczne od zasilania.
Co robić w przypadku ataku z powietrza?
"Poradnik bezpieczeństwa" mówi, że w przypadku ataku z powietrza, kiedy pojawi się sygnał alarmowy, należy pójść ustaloną wcześniej drogą ewakuacyjną do miejsca schronienia.
Zabierz ze sobą plecak ewakuacyjny (jego zawartość opisaliśmy powyżej). Unikaj wind. Idź schodami. Schronienie, do którego się udajesz, powinno być bez okien, mieć grube ściany, gruby strop, dostęp do powietrza i wyjście awaryjne.
W przypadku ataku z powietrza pamiętaj o tych zasadach:
- Jeśli na otwartym terenie usłyszysz eksplozję, padnij na ziemię - najlepiej w zagłębieniu - i osłoń głowę;
- Nie wychodź ze schronienia pochopnie;
- Nie przeciążaj linii telefonicznych - korzystaj z SMS-ów;
- Pomóż innym - sprawdź, kto wokół Ciebie potrzebuje wsparcia.
W poradniku można znaleźć też informacje o tym, jak zachować bezpieczeństwo w tłumie, gdzie szukać schronienia, co robić w czasie pożaru i powodzi, a także jak zachować się w przypadk zagrożeń chemicznych, biologicznych, radiacyjnych i nuklearnych.
"Poradnik bezpieczeństwa" radzi, jak zachować się wobec niepokojących zachowań w naszym otoczeniu, zagrożeń terrorystycznych i cyfrowych i cyberprzestępczości.
Znajduje się tam również instrukcja pierwszej pomocy.
10 najważniejszych zasad
"Poradnik bezpieczeństwa" wskazuje, że na wypadek kryzysu należy opracować rodzinny plan, w którym ustalone zostaną dane kontaktowe oraz miejsca i terminy spotkań - w okolicy i poza miejscowością zamieszkania. Plan należy regularnie aktualizować i ćwiczyć.
Rząd w poradniku przedstawia też dekalog bezpieczeństwa:
- Korzystaj z wiarygodnych źródeł informacji, przede wszystkim rządowych;
- Opracuj i przećwicz rodzinny plan kryzysowy na wypadek różnych zagrożeń, konieczności ewakuacji i ewentualnego rozdzielenia;
- Przygotuj domowe zapasy na minimum trzy dni i regularnie je przeglądaj;
- Skompletuj apteczkę z lekami. Naucz się udzielać pierwszej pomocy;
- Regularnie rób lub zlecaj przeglądy instalacji: elektrycznej, gazowej, wentylacyjnej i kominowej;
- Dla dzieci i seniorów przygotuj identyfikatory z imieniem, nazwiskiem i telefonem kontaktowym;
- Jeżeli masz zwierzęta, zaczipuj je lub oznakuj;
- Sprawdź, gdzie jest najbliższe miejsce schronienia;
- Skompletuj plecak ewakuacyjny;
- Słuchaj poleceń służb i współdziałaj z innymi.
Autorka/Autor: kkop/lulu
Źródło: tvn24.pl
Źródło zdjęcia głównego: TVN24