Bohaterami "Totalnych remontów Szelągowskiej" są ludzie, którzy "o sobie samych nie myślą nigdy". Są za to bardzo zaangażowani w niesienie pomocy innym. Do programu zgłaszają ich znajomi lub przyjaciele. Remont jest dla nich niespodzianką. - Staram się cholernie podczas tego programu, żeby pokazać im: zobacz, kim jesteś, zobacz, jak ludzie cię widzą, oni chcą dla ciebie jak najlepiej, jesteś wystarczająco dobry. I to się udaje. To jest największy sukces. Nie ten pięknie zrobiony remont. Dla tych ludzi w tym programie najważniejsze jest to, że oni po raz pierwszy zobaczyli siebie - mówi Dorota Szelągowska w rozmowie z Justyną Szyc-Nagłowską, autorką podcastu "Nagłowska na głos".
Dorota Szelągowska o terapii
Szelągowska od dawna mówi o tym, jak ważna jest w życiu znajomość własnych potrzeb i zdrowie psychiczne, co bardzo doceniają obserwatorzy jej mediów społecznościowych. "W terapii byłam miliard lat. W różnych terapiach. Przerobiłam to, co umiałam i pewnie jeszcze kiedyś wrócę po więcej. Na razie zażegnałam ataki paniki, które przez kilka lat rujnowały mi życie. Potrafię nazywać emocje, poczuć je i brać codziennie 10 mg leku, który odpowiada za poziom serotoniny w mojej głowie. Jest okej", pisze w swojej nowej książce "Miało być zabawnie, a wyszło jak zwykle". W rozmowie z Szyc-Jagłowską wróciła do tematu terapii. - Kiedyś miałaś drzazgę, ta drzazga ci wrosła. Ty ją czujesz - może nie czujesz jej 24 godziny na dobę, ale gdzieś tam ruszysz ręką nie w tę stronę, jest nie ta pogoda… Terapia polega na tym, że trzeba to rozciąć, tę drzazgę wyjąć, co będzie bolało, i dać się temu zagoić. Tej drzazdze trzeba się przyjrzeć bardzo dokładnie - mówi Szelągowska. Dodaje, że wiedza, którą wyniosła ze spotkań z terapeutką, uwolniła ją od lęku. - Wydaje mi się, że każdy z nas powinien przejść terapię, a jakiś przedmiot w szkole należałoby zastąpić nauką o emocjach.
Jeśli doświadczasz problemów emocjonalnych i chciałabyś/chciałbyś uzyskać poradę lub wsparcie, pod tym linkiem znajdziesz listę organizacji oferujących profesjonalną pomoc - zarówno dzieciom, jak i dorosłym.
ZOBACZ TEŻ: Nie tylko "Barbie". Nowa kolekcja filmów ze "zjawiskową" Margot Robbie
Kim jest Dorota Szelągowska
Szelągowska zaczynała swoją karierę telewizyjną w 1998 roku, prowadziła młodzieżowy program TVP1 "Rower Błażeja". Współpracowała z TVN przy produkcji "Tańca z gwiazdami" i "Dzień dobry TVN". Potem skończyła kurs projektowania wnętrz i od 2014 roku prowadzi programy wnętrzarskie na kanałach grupy Warner Bros. Discovery, właściciela TVN24., m.in. "Dorota was urządzi", "Polowanie na mieszkanie", "Domowe rewolucje" i "Metamorfozy Doroty Szelągowskiej". Jest córką pisarki Katarzyny Grocholi. Jej syn Antoni Sztaba studentem Państwowej Wyższej Szkoły Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej w Łodzi. Zobaczymy go w nowym serialu Playera "Lipowo. Zmowa milczenia".
CZYTAJ TEŻ: Antoni Sztaba w nowym serialu kryminalnym. Co wiadomo o "Lipowie"?
Autorka/Autor: joan//mro
Źródło: YouTube, Instagram
Źródło zdjęcia głównego: x-news