TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
Kanapki z ciemnego pieczywa z twarożkiem, do tego surowe warzywa pokrojone w słupki oraz świeże i suszone owoce, orzechy. Tak powinien wyglądać idealny zestaw śniadaniowy naszych dzieci. Znajdują się w nim produkty bogate w witaminy, makro i mikroskładniki, potrzebne do prawidłowej pracy organizmu. Odżywią i dodadzą energii zamiast utuczyć i pobudzić.
- Zestaw śniadaniowy powinien zawierać to, co dziecko lubi i je w domu. W przeciwnym razie posiłek wróci do nas nietknięty - przekonuje dietetyk TVN Meteo Active Ula Somow.
Zdrowiej w sklepikach
Od 1 września wejdzie w życie rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w szkołach. Ze sklepowych pólek znikną produkty o podwyższonej zawartości tłuszczu, cukru i soli, czyli m.in. chipsy, batony czy słodzone kolorowe napoje. W ich miejsce mają pojawić się zdrowe produkty o niskiej lub obniżonej zawartości soli, bez dodatku cukru i słodzików.
Dzięki temu będzie łatwiej o wdrożenie zdrowych nawyków żywieniowych u naszych pociech.
Ewolucja w diecie dziecka
Autor: mar/rp / Źródło: TVN Meteo Active