suplementy diety

suplementy diety

Witamina B3 może zmniejszać ryzyko raka skóry. W jakiej grupie pacjentów?

Ochrona przed słońcem i stosowanie kremów z filtrem SPF przez cały rok to sposób na zmniejszenie ryzyka zachorowania na nowotwór skóry powszechnie zalecany przez dermatologów. Teraz okazuje się, że pomocny może być również niacynamid, czyli dostępna bez recepty pochodnej witaminy B3. Nowe badania potwierdzają, że suplementacja tej substancji może zmniejszać ryzyko nawrotu nowotworów skóry. Którzy pacjenci i w jakiej dawce powinni ją zażywać?

Łykasz witaminę D? Sięgając po taką możesz… obniżyć jej poziom

Przyjmowanie suplementów witaminy D2 może prowadzić do spadku stężenia witaminy D3 w organizmie. Do takiego wniosku doszli brytyjscy naukowcy, analizując wyniki kilkunastu przeprowadzonych wcześniej badań. Dlaczego tak się dzieje? Nie wiadomo. Czy to oznacza, że nie należy sięgać po witaminę D2? Nie do końca…

Suplementy mogą zaszkodzić przed zabiegiem. Jest "czarna lista"

Substancje zawarte w niektórych suplementach diety i preparatach roślinnych mogą wpływać na krzepliwość krwi - ostrzegają badaczki z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Sporządziły wykaz szkodliwych substancji oraz wyciągów roślinnych i zalecają, by odstawić je przed zabiegiem chirurgicznym. To pierwsze takie wytyczne w Polsce.

Latami borykają się z niedoborem. Mało kto myśli o szukaniu przyczyny

Niedobór żelaza jest powszechnym problemem, ale z jego diagnostyką i leczeniem nie jest w Polsce łatwo. Lekarze często zalecają suplementację, nie poszukując przyczyny niedoboru. Niektórzy pacjenci są odsyłani do hematologów, chociaż ich problem jest internistyczny. Ograniczona jest również dostępność dożylnych wlewów żelaza.

Kremy, odmładzające diety, pseudotesty. Naukowcy przestrzegają: to naciąganie ludzi

Choć epigenetyka to ekscytująca dziedzina, rewolucjonizująca współczesną medycynę, jej nazwa jest często błędnie rozumiana i wykorzystywana w mediach i marketingu. Eksperci badający to, jak czynniki środowiskowe, takie jak dieta, stres czy styl życia, wpływają na aktywność naszych genów, przestrzegają przed pseudotestami, suplementami, kremami i dietami odmładzającymi na poziomie komórkowym.

"Suplementowe eldorado". GIS ostrzega

Polska jest jednym z największych producentów i importerów oraz konsumentów na unijnym rynku suplementów diety. Wartość Główny Inspektor Sanitarny ostrzega, że wiele z nich nie działa na to, na co są reklamowane. Niewiele można z tym zrobić. "Suplementowe eldorado" rośnie w siłę w internecie. - Potrzebna jest duża zmiana prawa na poziomie Unii Europejskiej - mówi nam dr Paweł Grzesiowski.

"Ludzie chwytają się czegokolwiek"

Mniej niż połowa Polaków deklaruje, że darzy zaufaniem lekarzy. Dla celebrytów cieszących się dużymi zasięgami w mediach społecznościowych staje się to okazją do szerzenia pseudonaukowych teorii i robienia biznesu na problemach zdrowotnych ich odbiorców.