Rzeczniczka praw dziecka Monika Horna-Cieślak wraz z Fundacją GrowSPACE otworzyła wystawę o przeciwdziałaniu depresji pod hasłem "Dobrze, że jesteś" w centrum Warszawy. - Jesteśmy tutaj, żeby mówić o depresji, o tym, że to choroba, ale mówić też o tym, że jeżeli doświadczamy złego stanu, jeżeli doświadczamy smutku, to warto sięgać po pomoc - powiedziała Horna-Cieślak
W piątek przypada Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Rzeczniczka praw dziecka Monika Horna-Cieślak wraz z Fundacją GrowSPACE poinformowała o otwarciu wystawy poświęconej przeciwdziałaniu depresji pod hasłem "Dobrze, że jesteś" przy metrze Centrum.
- Jesteśmy tutaj, żeby mówić o depresji, o tym, że to choroba, ale mówić też o tym, że jeżeli doświadczamy złego stanu, jeżeli doświadczamy smutku, to warto sięgać po pomoc. Chcemy dzisiaj powiedzieć: "dobrze, że jesteś" - powiedziała Horna-Cieślak.
- Przygotowaliśmy razem z organizacjami młodzieżowymi tutaj wystawę. Będziemy również podchodzić dzisiaj do mieszkańców Warszawy, żeby przekazywać ulotki, właśnie z hasłem "Dobrze, że jesteś", ale również wlepki, które mamy. Oczywiście na ulotkach będą też wskazane miejsca pomocowe, w których można uzyskać wsparcie, jeżeli doświadczamy stanów, które wymagają udzielenia pomocy - mówiła.
- Nie bójmy się prosić o pomoc - podkreśliła Horna-Cieślak. Jak mówiła, "lekarz, psychiatra, psycholog nie stygmatyzuje, on ratuje życie, on pomaga".
Dominik Kuc: edukujemy, czym jest depresja
Dominik Kuc z fundacji GrowSPACE wyjaśniał, że "dzisiejsze przesłanie 'Dobrze, że jesteś' ma pokazać, że zdrowie psychiczne jest ważne w tym dniu, ale również przez cały rok".
- Niestety, wiemy też o tym, że to słowo depresja bardzo często jest używane w takim potocznym kontekście, a jest to tak naprawdę sprawa, która powinna być poważna dla nas wszystkich. I dlatego dzisiaj edukujemy o tym, czym depresja jest, a czym nie jest, jak zadbać o siebie, zadbać o swoje emocjonalne BHP, gdzie szukać pomocy i jak udzielać wsparcia - mówił.
- Chcemy, żeby była to wiedza, która jest powszechna, nie należy tylko do specjalistów i specjalistek - dodał.
Jeśli doświadczasz problemów emocjonalnych i chciałabyś/chciałbyś uzyskać poradę lub wsparcie, tutaj znajdziesz listę organizacji oferujących profesjonalną pomoc - zarówno dzieciom, jak i dorosłym.
Źródło: TVN24
Źródło zdjęcia głównego: TVN24