shutterstock_2611663737 — Rekordowe nakłady na psychiatrię dzieci i młodzieży. Aż 4,2 mld złotych

Nie wszyscy uczniowie czują się pewnie na myśl o powrocie do szkoły. U części dzieci i młodzieży zbliżający się początek zajęć szkolnych może wywoływać silny lęk i niepokój. Objawy stresu mogą przejawiać się na różne sposoby. - Przełączenie się na tryb zadaniowy jest mikroszokiem dla mózgu - mówi Katarzyna Kucewicz, psycholożka i psychoterapeutka. Jak pomóc dziecku oswoić lęk i przygotować się na nowy rok szkolny?

Artykuł dostępny w subskrypcji

Kluczowe fakty:

Lęk przed powrotem do szkoły jest czymś zupełnie naturalnym, ponieważ mózg po okresie odprężenia musi na nowo zmotywować się do działania.
Przejście z okresu wakacji do szkolnych obowiązków może być łagodniejsze, gdy zaczniemy przygotowania trochę wcześniej. Jak one mogą wyglądać?
Zdarza się, że adaptacja do szkoły przedłuża się, dziecko jest smutne i zniechęcone. Jakie objawy powinny nas zaniepokoić? co może zrobić rodzic i kiedy warto porozmawiać ze specjalistą?
Więcej artykułów o podobnej tematyce znajdziesz w zakładce "Zdrowie" w serwisie tvn24.pl.

Podczas wakacji często działamy bez planu i bez zegarka. Możemy spać do woli i jeść to, na co mamy ochotę. Nie ma pędu i grafiku zajęć. To pozwala odpocząć i zregenerować siły. W przypadku dzieci i młodzieży taki czas może trwać nawet dwa miesiące. Potem jednak zbliża się wrzesień, trzeba na nowo zebrać siły do działania, do ustalonego rytmu dnia i przede wszystkim do obowiązków szkolnych. - Nasz mózg rozumie to tak, że musi się teraz zmobilizować - mówi w rozmowie z tvn24.pl Katarzyna Kucewicz, psycholożka i psychoterapeutka.