Niechęć do pracy, rozdrażnienie, brak motywacji. Jednym z sygnałów jest również lęk pojawiający się przed rozpoczęciem kolejnego tygodnia pracy. 14 września przypada Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym. O tym, jak sobie poradzić z tym problemem, rozmawiamy z Zuzanną Butryn, psycholożką i psychoterapeutką. Artykuł dostępny w subskrypcji

- Pacjenci często mówią: "Nie mogę spać, nie mogę jeść. Budzę się w nocy i myślę o projekcie, który muszę zrealizować" - relacjonuje ekspertka. Jak tłumaczy, problem wypalenia zawodowego pojawia się, gdy mamy do czynienia z nadmiarem obowiązków, presją oraz planami, które trudno wykonać, bo przekraczają możliwości pracownika.

Pozostało 93% artykułu

ZOBACZ TAKŻE:

51 min