W 2025 roku odnotowano 1925 prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży oraz 161 zgonów - wynika z najnowszych danych Komendy Głównej Policji. Choć liczby pozostają niepokojące, eksperci zauważają, że fala wzrostów z poprzednich lat została zahamowana. - Próba samobójcza jest konsekwencją długotrwałego przeciążenia emocjonalnego i braku skutecznego wsparcia na wcześniejszych etapach - mówi Krystyna Piątkowska, psychoedukatorka fundacji GrowSPACE. Jaką pomoc proponuje system?

Nieedukacyjne korzystanie ze smartfonów, komputerów i telewizorów obniża koncentrację, motywację oraz efektywność nauki wśród uczniów - wynika z najnowszych badań naukowców z Instytutu Psychologii Wyższej Szkoły Kształcenia Zawodowego i Fundacji Bonum Humanum. Eksperci ostrzegają, że niekontrolowana obecność urządzeń ekranowych w domu i szkole coraz wyraźniej zaburza rytm edukacyjny młodych osób. Może też wpływać negatywnie na sen.

Dwie polskie fundacje, które działają na rzecz dobrostanu młodych osób i zdrowia psychicznego, zostały zauważone przez Lady Gagę i otrzymały wsparcie finansowe w ramach międzynarodowego programu. "Dzięki tym środkom możemy rozwinąć nasze działania, budując lepszy świat dla wszystkich" - pisze jeden z polskich beneficjentów. O granty rywalizowały aż cztery tysiące organizacji z 80 krajów świata.

Choć w mediach i w Internecie co roku powraca temat tzw. Blue Monday - nazywanego "najbardziej depresyjnym dniem w roku" - nauka od dawna uznaje tę koncepcję za mit. To przykład tzw. "teorii zombie" - idei, którą nauka już dawno obaliła, a mimo to nadal funkcjonującej w świadomości społecznej. O mechanizmach powstawania i trwałości takich mitów mówią psycholodzy.

Naukowcy z Curtin University of Technology w Australii przeanalizowali nawyki i stan zdrowia ponad 300 studentów z pięciu uniwersytetów. Wyniki pokazują, że osoby spędzające na grach wideo więcej niż dziesięć godzin tygodniowo mają gorszą dietę, wyższą masę ciała i problemy ze snem.

Samo wyłączenie mediów społecznościowych z życia nastolatków ani tym nastolatkom nie pomoże, ani nam - oceniła dziennikarka TVN24+ Justyna Suchecka we "Wstajesz i Weekend" w TVN24. Jak dodała, eksperci ostrzegają, że "jest za wcześnie", by kopiować przepisy z Australii, choć podobne regulacje zapowiadają politycy Koalicji Obywatelskiej.

Od 12 stycznia w sprzedaży jest nowa Barbie. Na pierwszy rzut oka niewiele różni się od innych lalek, ale lekko uciekające spojrzenie, słuchawki wyciszające i zestaw drobnych akcesoriów nie są przypadkowe. To Barbie zaprojektowana tak, by odzwierciedlać doświadczenia osób w spektrum autyzmu - i pozwolić wielu dziewczynkom zobaczyć w niej siebie.

Przygnębienie, depresja sezonowa, zmęczenie i senność. Części z nas zima kojarzy się właśnie z takimi stanami. Tymczasem, jak tłumaczy psycholog Kateryna Bondarenko, ta pora roku może sprzyjać wyciszeniu, odpoczynkowi i lepszej kondycji psychicznej. Pod jakim warunkiem?

Psychoterapia nie wróci do wykazu świadczeń psychologicznych wbrew postulatom przedstawicieli środowiska. Sejmowe komisje odrzuciły w czwartek poprawkę, która zmieniałaby zapis w rządowym projekcie ustawy regulującym wykonywanie zawodu psychologa. - To zaszkodzi najbardziej pacjentom - oceniła psycholożka i psychoterapeutka dr Marta Siepsiak z Uniwersytetu SWPS w Warszawie.

Dzieci, które w pierwszych dwóch latach życia spędzają zbyt dużo czasu przed ekranami, wykazują trwałe zmiany w strukturze i funkcjonowaniu mózgu - odkryli naukowcy z Singapuru i Kanady. Ustalili też, że takie zmiany mogą wpływać na zdolności poznawcze i zdrowie psychiczne w późniejszym wieku. Chodzi między innymi o silniejsze objawy lękowe.

Analiza genomów ponad pół miliona osób ujawniła, że schizofrenia i osteoporoza dzielą ze sobą liczne fragmenty DNA. Naukowcy wskazują, że związek między tymi chorobami różni się w zależności od rodzaju kości, co może tłumaczyć, dlaczego pacjenci psychiatryczni częściej doznają złamań.

TikTok rośnie w siłę wśród najmłodszych użytkowników, mimo że platforma formalnie jest przeznaczona dla osób powyżej 13. roku życia. Eksperci ostrzegają, że kontrola rodzicielska nie nadąża za tempem rozwoju aplikacji. - Badania pokazują, że korzystanie z portali społecznościowych przez dzieci znacząco wpływa na opóźniony rozwój mowy, trudności w relacjach rówieśniczych i obszary w mózgu odpowiadające za emocje i empatię - mówi w rozmowie z tvn24.pl dr Aleksandra Lewandowska, konsultantka krajowa w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży.

Nowe badanie amerykańskich naukowców podważa dotychczasowe przekonania o sposobie działania leków stosowanych w terapii ADHD. Ustalono, że niektóre stymulanty nie wzmacniają bezpośrednio mechanizmów uwagi, lecz zwiększają czujność i aktywację układu nagrody w mózgu, co pośrednio pomaga w koncentracji.

Nowy rok to idealny moment, by zadbać o siebie - nie w teorii, lecz w praktyce. Pięciu specjalistów: kardiolog, onkolog, zakaźnik, internista i psycholog, dzieli się swoimi pięcioma zasadami, które mogą realnie poprawić Twoje zdrowie. Nie chodzi o rewolucję, lecz o codzienne wybory, które składają się na dłuższe i lepsze życie.

Drugiego dnia świąt na platformie HBO Max pojawił się nowy polski serial w gwiazdorskiej obsadzie: "Niebo. Rok w piekle". To inspirowana prawdziwymi wydarzeniami opowieść o sekcie funkcjonującej w latach 90. XX wieku.

To jest trudny i wymagający okres w roku - mówiła w "Faktach po Faktach" prezeska Fundacji Unaweza Martyna Wojciechowska, podkreślając, że święta to nie dla każdego radosny czas. O młodych w kryzysie bezdomności, którzy są niedostrzegani przez społeczeństwo, o międzypokoleniowych rozmowach i o tym, jak radzić sobie z hejtem, mówiły również prezeska Fundacji PoDRUGIE Agnieszka Sikora oraz psycholożka i socjolożka Joanna Heidtman.

Przygotowanie do Świąt nie muszą oznaczać pośpiechu, przemęczenia i długiej listy obowiązków. Jak już wpadliśmy w wir zakupów, porządków i gotowania, warto na chwilę się zatrzymać i przypomnieć sobie, o czym naprawdę są Święta Bożego Narodzenia – o spotkaniu, bliskości, zatrzymaniu i budowaniu więzi.

Pensje nauczycieli, którzy pracują najdłużej i najwięcej, tuż przed świętami były niższe o nawet dwa tysiące złotych.

Sprawa śmierci 11-letniej Danusi z Jeleniej Góry rodzi wiele pytań i trudnych emocji. Po czym rodzic może poznać, że jego dziecko jest ofiarą bądź sprawcą przemocy rówieśniczej? Dlaczego niektóre dzieci krzywdzą inne? Zapytaliśmy o to dr n. med. Aleksandrę Lewandowską, konsultantkę krajową w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży, oraz mgr Agatę Lüdtke, psycholożkę i pedagożkę.

Rzecznik Praw Obywatelskich sugeruje ministrze zdrowia wstrzymanie prac nad zmianami w ustawie o ochronie zdrowia psychicznego. Projekt jest obecnie w konsultacjach społecznych. Niepokój urzędnika budzi tak zwana przesłanka psychologiczna przyjęcia do szpitala psychiatrycznego bez zgody pacjenta. Co jeszcze?