Zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne

Pomoc potrzebna jeszcze przed osiemnastką. A problem będzie narastał

Coraz więcej młodych ludzi na całym świecie boryka się z problemami ze zdrowiem psychicznym, zwracają uwagę naukowcy z University of Edinburgh. W Wielkiej Brytanii jedna na pięć młodych osób korzysta z pomocy specjalistów w tym zakresie. To oznacza aż czterokrotny wzrost w ciągu dwóch dekad. Czy w Polsce jest podobnie?

Mózg w stresie. Naukowcy wskazują na jeden brakujący składnik

Osoby z zaburzeniami lękowymi mają obniżony poziom choliny, czyli związku potrzebnego do prawidłowej pracy mózgu - wynika z analizy badaczy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Davis. Różnice widać zwłaszcza w rejonach odpowiadających za emocje i kontrolę stresu. Co warto jeść, aby uzupełniać niedobory tego związku w organizmie?

Diagnoza przynosi ulgę. Boli to, co wygadują ludzie

Ada, Iza, Michał i Magda z Jankiem od lat zmagają się nie z diagnozą - ta zwykle przynosi ulgę i jasność - ale z mitami, które potrafią skutecznie zniekształcać to, kim są i jak funkcjonują na co dzień.

Znana bajka w wyjątkowej odsłonie. "Zostali zauważeni i docenieni. To ich bardzo buduje"

- Osoby z niepełnosprawnościami chcą być widziane i zrozumiane - ocenia w rozmowie z tvn24.pl Ewa Matrzak, terapeutka zajęciowa ze Środowiskowego Domu Samopomocy Katolickiego Stowarzyszenia Niepełnosprawnych Archidiecezji Warszawskiej w Podkowie Leśnej. Grupa podopiecznych tego ośrodka wspólnie z aktorami AudioTeatru stworzyła spektakl "Wyjątkowa Królewna Śnieżka - bajka inaczej". Jak podkreśla Matrzak, udział w projekcie dał im "bardzo dużo siły". - Otworzyli się na inne osoby - dodaje.

Kiedy płacz nie przynosi ulgi. Jeden ważny czynnik

Nie każde ronienie łez to płacz. Ten jest zjawiskiem o wiele bardziej złożonym niż mogłoby się wydawać. I nie musi być zarezerwowany wyłącznie dla ludzi. - Zarówno niepłakanie, jak i za dużo płaczu nie są dla nas dobre - mówi doktora habilitowana Monika Wróbel, profesorka Uniwersytetu Łódzkiego. Jak się okazuje, w kwestii płaczu ważna jest elastyczność, a znaczenie ma nawet sposób, w jaki płaczemy.

Więcej zieleni, mniej zaburzeń psychicznych? Nowe badanie

Spacery w przyrodzie, kąpiel leśna, wyjazd na łono natury - wszystko to może pozytywnie wpływać na zdrowie psychiczne. Wiedzą o tym także polscy psychiatrzy, z których większość zaleca pacjentom kontakt z przyrodą. Nowe, duże badanie wykazało, że obecność zieleni w pobliżu może zmniejszać liczbę hospitalizacji z powodu zaburzeń psychicznych.

Masz nadciśnienie albo depresję? Zapomnij o American Dream

Cudzoziemcy cierpiący na choroby przewlekłe albo nieposiadający wystarczających środków, by się utrzymać mogą mieć kłopot z osiedleniem się w USA. Amerykańska administracja przygotowała nowe wytyczne w sprawie wydawania wiz imigracyjnych - podała agencja Associates Press (AP).