Aż 6 na 10 osób chorujących na nowotwór doświadcza bolesnej izolacji społecznej, gdy ich telefony nagle milkną, a relacje, które wydawały się nierozerwalne, słabną lub całkowicie wygasają. Zjawisko to, znane jako "cancer ghosting", nie wynika zazwyczaj z braku empatii, lecz z paraliżującego lęku otoczenia przed powiedzeniem czegoś niewłaściwego.

Do Sejmu trafiło kilkanaście tysięcy ankiet.

Zapomnij o micie, że intelektualny szczyt przypada na moment odbierania dyplomu. Coraz częściej to właśnie po pięćdziesiątce rzucamy bezpieczne życie i zaczynamy od nowa.

Nowe dane Komendy Głównej Policji pokazują, że po krótkim okresie spadku liczby samobójstw wśród dzieci i młodzieży, w 2025 roku nastąpił ponowny wzrost - aż o 26,8 procent. Eksperci ostrzegają, że sytuacja w grupie wiekowej 7-19 lat staje się coraz bardziej alarmująca, a resort zdrowia zapowiada zmiany.

Przemoc relacyjna jest cicha i podstępna. To właśnie ona dotyka dzieci najbardziej

Choć w mediach i w Internecie co roku powraca temat tzw. Blue Monday - nazywanego "najbardziej depresyjnym dniem w roku" - nauka od dawna uznaje tę koncepcję za mit. To przykład tzw. "teorii zombie" - idei, którą nauka już dawno obaliła, a mimo to nadal funkcjonującej w świadomości społecznej. O mechanizmach powstawania i trwałości takich mitów mówią psycholodzy.

Przygnębienie, depresja sezonowa, zmęczenie i senność. Części z nas zima kojarzy się właśnie z takimi stanami. Tymczasem, jak tłumaczy psycholog Kateryna Bondarenko, ta pora roku może sprzyjać wyciszeniu, odpoczynkowi i lepszej kondycji psychicznej. Pod jakim warunkiem?

Psychoterapia nie wróci do wykazu świadczeń psychologicznych wbrew postulatom przedstawicieli środowiska. Sejmowe komisje odrzuciły w czwartek poprawkę, która zmieniałaby zapis w rządowym projekcie ustawy regulującym wykonywanie zawodu psychologa. - To zaszkodzi najbardziej pacjentom - oceniła psycholożka i psychoterapeutka dr Marta Siepsiak z Uniwersytetu SWPS w Warszawie.

Obgryzanie paznokci, odkładanie zadań, perfekcjonizm czy bezlitosna samokrytyka rzadko są kwestią "słabej woli". W swojej najnowszej książce psycholog dr Charlie Heriot-Maitland wyjaśnia, że to efekt ewolucyjnych mechanizmów obronnych mózgu.

Ponad setka dzieci wzięła udział w 12-tygodniowym eksperymencie, w ramach którego codziennie wąchały cztery aromaty. Celem było sprawdzenie, czy taki trening może poprawić działanie węchu - podobnie jak ćwiczenia usprawniają pamięć czy uwagę.

Sugerowałabym nie robić noworocznych postanowień, a wykorzystać ten czas, który sprzyja zatrzymaniu, na powiedzeniu sobie, czego ja tak naprawdę potrzebuję - mówiła w TVN24 psycholożka Anna Kędzierska. Podkreśliła przy tym, że często to my sami ulegamy zewnętrznej presji i "zaczynamy sami sobie podkręcać śrubę".

Inicjatywa skierowana jest do społeczności uczelni.

Sprawa śmierci 11-letniej Danusi z Jeleniej Góry rodzi wiele pytań i trudnych emocji. Po czym rodzic może poznać, że jego dziecko jest ofiarą bądź sprawcą przemocy rówieśniczej? Dlaczego niektóre dzieci krzywdzą inne? Zapytaliśmy o to dr n. med. Aleksandrę Lewandowską, konsultantkę krajową w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży, oraz mgr Agatę Lüdtke, psycholożkę i pedagożkę.

Przekleństwa, nawet wypowiadane w chwili frustracji, mogą przynosić wymierne korzyści. Sugerują to badacze z Keele University w Wielkiej Brytanii. Twierdzą między innymi, że wulgaryzmy zwiększają koncentrację i wytrzymałość. Jak to możliwe?

Odłożenie telefonu na dwa lub trzy świąteczne dni przynosi wymierne, fizjologiczne korzyści: obniża kortyzol, poprawia sen i przywraca uważność, bo przebodźcowany mózg wreszcie dostaje sygnał, że może odpocząć.

Jak rozmawiać z dziećmi o tym, co wydarzyło się w pobliżu jeleniogórskiej szkoły, gdzie znaleziono ciało 11-letniej Danusi? - Szczerze, otwarcie i z empatią - mówi w rozmowie z tvn24.pl Jolanta Zmarzlik z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. - Mówmy uczciwie: zdarzyła się zła, smutna rzecz. Nie uspokajajmy, zaprzeczając oczywistym faktom - zaznacza.

Zwiększa się przemoc i liczba przypadków agresji wobec siebie wzajemnie, ale i autoagresji - mówiła w TVN24 doktor Joanna Heidtman, psycholożka i socjolożka, odnosząc się do zabójstwa 11-latki w Jeleniej Górze. Oceniła, że źródłem rosnącej przemocy nierzadko są treści obecne w internecie. Jej zdaniem patrząc na to, z jakimi treściami stykają się tam dzieci, "naprawdę musimy bardzo mocno popatrzeć na siebie jako dorośli".

Szpital MSWiA deleguje 16 psychologów do wsparcia uczniów i pracowników szkoły w związku z zabójstwem 11-letniej dziewczynki w Jeleniej Górze. Urząd miasta poinformował też o własnych działaniach w zakresie pomocy psychologicznej dla osób dotkniętych tragedią.

Coraz więcej młodych ludzi na całym świecie boryka się z problemami ze zdrowiem psychicznym, zwracają uwagę naukowcy z University of Edinburgh. W Wielkiej Brytanii jedna na pięć młodych osób korzysta z pomocy specjalistów w tym zakresie. To oznacza aż czterokrotny wzrost w ciągu dwóch dekad. Czy w Polsce jest podobnie?

Ada, Iza, Michał i Magda z Jankiem od lat zmagają się nie z diagnozą - ta zwykle przynosi ulgę i jasność - ale z mitami, które potrafią skutecznie zniekształcać to, kim są i jak funkcjonują na co dzień.