|

Pobudzenie, koncentracja, wizualizacja. Jak psychologowie sportu pracują z zawodnikami?

Daria Abramowicz jest psycholożką Igi Świątek od wielu lat
Psycholog sportu wspiera zawodnika m.in. w regulacji emocji i w budowaniu wiary w zwycięstwo
Źródło: Getty Images
Aby odnosić sukcesy, sportowcy muszą radzić sobie z presją, niepewnością i zmęczeniem. Ważną rolę we wspieraniu koncentracji, regulowaniu emocji oraz pobudzenia odgrywają psychologowie sportu. Zapytaliśmy, jakie techniki stosują.Artykuł dostępny w subskrypcji
Kluczowe fakty:
  • W sobotę Iga Świątek wygrała Wimbledon. Wiele osób zwraca uwagę na ważną rolę, jaką w wyjściu tenisistki z kryzysu formy odegrała praca nad psychiką.
  • Jaka jest rola psychologa sportu? Kiedy współpraca specjalisty i zawodnika przynosi efekty?
  • We wtorek w "Faktach po Faktach" sukces Igi Świątek na trawie skomentowała Daria Abramowicz, psycholożka sportowa, która z tenisistką pracuje od lat. Całą rozmowę można obejrzeć w TVN24+.

"Wygrała, bo wzmocniła mental" - tak wiele osób komentuje triumf Igi Świątek na Wimbledonie. Ale czym właściwie jest w sporcie "mental"? Beata Rolak, psycholożka sportu, w rozmowie z tvn24.pl wyjaśnia, że jest to "wewnętrzna architektura, którą sportowiec buduje latami".

Czytaj także: