Niezbędnik w domu alergika

Philips

Każda osoba cierpiąca na alergię wie, jak bardzo dokuczliwe potrafią być jej objawy. Katar sienny, łzawienie czy swędzenie oczu to tylko jedne z nich. W okresie pylenia sięgamy po tabletki, które mają pomóc w złagodzeniu symptomów lub staramy się w miarę możliwości unikać alergenów. Niestety, jak się okazuje, nie jest to najbardziej skuteczna metoda walki z alergią, gdyż wiele czynników uczulających znajduje się... w naszych domach.

Lista alergenów, które mogą pojawić się w naszych wnętrzach, jest niestety dosyć długa.

Uczulają przede wszystkim:

kurz;

roztocza kurzu domowego, które osadzają się na meblach, wykładzinach czy firankach;

sierść zwierząt;

pleśnie i grzyby;

pyłki roślin, które przedostają się do mieszkania podczas wietrzenia;

lotne związki organiczne występujące w środkach czyszczących, farbach i lakierach.

A zatem alergeny, które przyczyniają się do występowania reakcji uczuleniowych, znajdują się praktycznie w każdym zakątku naszego domu. Czy alergik może w jakichś sposób się przed nimi obronić lub sprawić, że objawy alergii zostaną złagodzone? Okazuje się, że pojawia się coraz więcej rozwiązań, dzięki którym mieszkanie staje się bardziej przyjazne alergikowi.

Spokojny sen bez alergenów

Zdrowy sen sprawia, że czujemy się zregenerowani, a także jest podstawą naszego dobrego samopoczucia. Niestety alergeny mogą pojawić się również w naszej sypialni. Chociaż niewidoczne na pierwszy rzut oka, roztocza znajdują się w pościeli i w zakamarkach łóżka. Szczególnie dokuczają alergikom nocą, gdyż mikroklimat powstały pod kołdrą sprawia, że są one wyjątkowo aktywne. Pojawiają się męczące duszności, katar czy suchy kaszel, które zakłócają spokojny sen. W sypialni może znajdować się dodatkowo szereg innych alergenów, jak na przykład kurz czy pleśń.

Jak w takim razie dbać o pościel, tak aby znajdowało się w niej jak najmniej alergenów?

Materac, poduszki, kołdra powinny być wykonane z włókna syntetycznego (należy unikać pościeli z pierza czy bawełny);

Bardzo ważne jest częste wietrzenie pościeli;

Należy prać pościel minimum raz na dwa tygodnie w temperaturze 60 stopni Celsjusza;

Wystawienie pościeli na działanie bardzo wysokich (np. ostre słońce) i bardzo niskich (np. zamrażarka) temperatur spowoduje, że roztocza zginą;

Niewskazane jest używanie krochmalu.

Philips

Nieszkodliwe malowanie

Już na etapie przeprowadzki do nowego domu czy decyzji o remoncie warto zwrócić uwagę na to, jakie produkty będą używane przy pracach wykończeniowych. Dobranie nieodpowiedniej farby do ścian może spowodować bardzo nieprzyjemnie objawy u alergików, takie jak utrudnione oddychanie, świąd skóry, opuchnięcie powiek czy podrażnienie śluzówek. Jeszcze przez kilka dni po przemalowaniu wnętrz lotne związki organiczne znajdujące się w farbach unoszą się w powietrzu, narażając domowników na wdychanie szkodliwych substancji. Dlatego też ważne jest, aby osoby wrażliwe na alergeny decydowały się na zakup hipoalergicznych emulsji wodorozcieńczalnych czy lateksowych, które posiadają atest PTA - Polskiego Towarzystwa Alergologicznego.

Należy unikać natomiast farb rozpuszczalnikowych i produktów mineralnych. Warto również dobrze przewietrzyć pomieszczenia, które zostały świeżo pomalowane, a następnie oczyścić powietrze w domu z zanieczyszczeń, które dostały się z zewnątrz na przykład przy użyciu oczyszczacza powietrza.

Philips

Czyste powietrze to podstawa

Zadbaliśmy już o antyalergiczne farby do ścian, wiemy jak dbać o pościel, aby było w niej jak najmniej alergenów. Ale czy to wszystko, o czym powinna pamiętać osoba zmagająca się z alergią?

Otóż najważniejsze jest powietrze, którym oddychamy w naszym domu. Zanieczyszczenia powietrza oraz alergeny z zewnątrz przedostają się do naszych mieszkań podczas wietrzenia. Dodatkowo w samym domu występuje już wiele alergenów. Nawet jeśli dbamy o czystość naszych wnętrz, alergeny, które unoszą się w powietrzu, nie znikną od tak.

Aby zadbać o jakość powietrza w domu, warto używać oczyszczacza powietrza. Jak tłumaczy dr Wojciech Feleszko:

Philips

Oczyszczacz z filtrem HEPA jest to jeden z najczęstszych i najlepszy sposobów w walce z alergenami i zanieczyszczeniami powietrza. Przykładem skutecznego urządzenia jest oczyszczacz powietrza Philips AC3259, który oczyszcza powietrze naturalnie - bez jonów, ozonu, szkodliwych środków chemicznych, dzięki wieloetapowej filtracji:

filtr wstępny - usuwa największe zanieczyszczenia, czyli sierść, fragmenty naskórka, pyłki;

filtr węglowy - wiąże lotne związki organiczne, dym tytoniowy czy nieprzyjemne zapachy;

filtr NanoProtect HEPA - usuwa najdrobniejsze zanieczyszczenia. Filtracja HEPA to najlepszy standard filtrowania powietrza - HEPA (High Efficiency Particulate Air filter) i oznacza, że filtr zatrzymuje 99,97 proc. wszystkich cząstek o wielkości 0,3 mikrona lub większych.

Oczyszczacz Philips wyposażony jest we wskaźnik poziomu alergenów i cząsteczek PM2,5 oraz wyświetlacz LED, czyli kolorowe światełka wskazujące w prosty sposób stan powietrza. Dodatkowo posiada specjalne tryby pracy automatycznej, aby spersonalizować i zoptymalizować proces oczyszczania powietrza, m.in. tryb antyalergenowy, wyjątkowo czuły na obecność alergenów w powietrzu. Kiedy oczyszczacz wykryje nawet najmniejszą zmianę w jakości powietrza, zwiększy swoją wydajność, aby skutecznie je oczyścić. Co więcej - oczyszczacz AC3259 jest połączony z aplikacją mobilną Air Matters, dzięki której możliwe jest zdalne włączanie oczyszczacza oraz sprawdzanie jakości powietrza zarówno w domu, jak i na zewnątrz. Warto podkreślić, że oczyszczacz ten jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Alergologiczne oraz ECARF.

Philips

Antyalergiczne odkurzanie

Chcąc pozbyć się alergenów musimy pamiętać również o częstym i regularnym odkurzaniu pomieszczeń. "Odkurzanie powinno się odbywać raz w tygodniu. Warto używać odkurzacza z filtrem HEPA. Dzięki temu nie dopuścimy do nadmiernego nagromadzenia się alergenów" - zauważa dr Wojciech Feleszko. Warto zwrócić uwagę na to, jakiego odkurzacza używamy. Dla alergików najbardziej polecane modele to takie, które posiadają dobrej jakości filtr, który zatrzyma kurz i inne alergeny, np. odkurzacz Philips Performer Ultimate z filtrem antyalergicznym, zatrzymującym ponad 99,9 proc. cząsteczek. Wyróżniono go znakiem jakości ECARF, co gwarantuje wysoką jakość i skuteczność działania.

Poczuj się dobrze we własnym domu

Problem alergii staje się coraz bardziej powszechny, ale na szczęście jest także coraz więcej sposobów, aby ochronić się przed alergenami. Zastosuj rozwiązania, które pozwolą Ci złagodzić objawy alergii i ciesz się dobrą jakością powietrza Twoim domu.

Autor: Philips

Pozostałe wiadomości

Kolejne dni w pogodzie zapowiadają się pod znakiem burz i intensywnego deszczu. Temperatura będzie wakacyjna, na termometrach znów zobaczymy 30 stopni. Co z weekendem?

W pogodzie będzie się działo. Na co się szykować

W pogodzie będzie się działo. Na co się szykować

Źródło:
tvnmeteo.pl

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał ostrzeżenia przed upałem. Obowiązuje też prognoza zagrożeń na kolejne dni. Wynika z niej, że w wielu miejscach pojawią się groźne burze.

IMGW ostrzega przed upałem. W prognozach burze i ulewy

IMGW ostrzega przed upałem. W prognozach burze i ulewy

Aktualizacja:
Źródło:
IMGW

Amerykański astronauta Don Pettit uchwycił na nagraniu mieniącą się nad Ziemią zorzę polarną. Niezwykłe zjawisko zarejestrował z pokładu Międzynarodowej Stacji Kosmicznej.

Tak wygląda zorza polarna z Międzynarodowej Stacji Kosmicznej

Tak wygląda zorza polarna z Międzynarodowej Stacji Kosmicznej

Źródło:
Reuters, tvnmeteo.pl

Tegoroczne lato "prawie na pewno" będzie najcieplejszym w historii pomiarów Wielkiej Brytanii - poinformowała w poniedziałek brytyjska agencja pogodowa Met Office. To sygnał postępującego globalnego ocieplenia.

Najcieplejsze lato od ponad 140 lat

Najcieplejsze lato od ponad 140 lat

Źródło:
PAP, The Guardian, Met Office

Pogoda na jutro, czyli na wtorek 2.09. Noc zapowiada się pogodnie - jedynie w części kraju mogą wystąpić zamglenia i mgły. Za dnia pojawi się więcej chmur, z których popada, a lokalnie zagrzmi.

Pogoda na jutro - wtorek 2.09. Po pogodnej nocy przyjdzie niespokojny dzień

Pogoda na jutro - wtorek 2.09. Po pogodnej nocy przyjdzie niespokojny dzień

Źródło:
tvnmeteo.pl

Z listy gatunków łownych zniknie pięć gatunków ptaków. Informacją tą podzielił się Mikołaj Dorożała, wiceminister klimatu i środowiska. "Udało się osiągnąć ważny kompromis" - napisał.

"Dobra wiadomość dla przyrody". Na te gatunki nie będzie można polować

"Dobra wiadomość dla przyrody". Na te gatunki nie będzie można polować

Źródło:
tvn24.pl

Trzęsienie ziemi w Afganistanie. Dlaczego jego skutki okazały się tak tragiczne? Zdaniem profesora Jerzego Żaby, sejsmologa z Uniwersytetu Śląskiego, wpłynęło na to kilka czynników.

Dlaczego trzęsienie ziemi w Afganistanie było tak zabójcze

Dlaczego trzęsienie ziemi w Afganistanie było tak zabójcze

Źródło:
PAP

Silne trzęsienie ziemi w Afganistanie pochłonęło życie ponad 800 osób, a ponad 3000 zostało rannych. Akcję ratunkową utrudnia niedostępność wielu dotkniętych obszarów. W rozmowach z mediami świadkowie katastrofy zrelacjonowali swoje przeżycia.

Trzęsienie ziemi w Afganistanie. "Byłem na wpół pogrzebany i nie mogłem się wydostać"

Trzęsienie ziemi w Afganistanie. "Byłem na wpół pogrzebany i nie mogłem się wydostać"

Źródło:
Al Jazeera, Associated Press, BBC

W tym tygodniu czeka nas wyjątkowe zjawisko astronomiczne. Nasz naturalny satelita schowa się w cieniu Ziemi i dojdzie do całkowitego zaćmienia Księżyca.

Przed nami wyjątkowe zjawisko astronomiczne. Będzie widoczne z Polski

Przed nami wyjątkowe zjawisko astronomiczne. Będzie widoczne z Polski

Źródło:
timeanddate.com, PAP, tvnmeteo.pl

W niedzielę przez Houston w Teksasie przeszły silne burze, które wyrządziły wiele szkód na drogach i zakłóciły ruch lotniczy. Woda wlała się również do niektórych mieszkań.

Tym razem to Houston miało problem. "Tato, spójrz na wodę"

Tym razem to Houston miało problem. "Tato, spójrz na wodę"

Źródło:
ENEX, KHOU11, FOX 26 Houston

Do połowy września w Polsce ma panować późne lato - według niektórych prognoz temperatura może wzrosnąć nawet do 34 stopni Celsjusza. Tomasz Wasilewski odpoczywa na urlopie, dlatego tym razem w modele meteorologiczne zajrzała synoptyk tvnmeteo.pl Arleta Unton-Pyziołek.

Pogoda na 16 dni: upał jeszcze może wrócić

Pogoda na 16 dni: upał jeszcze może wrócić

Źródło:
tvnmeteo.pl

Jest szansa, że tego wieczoru nad Polską pojawi się zorza. Wszystko za sprawą koronalnego wyrzutu masy ze Słońca, który mknie w kierunku Ziemi. Komu będzie dane zobaczyć ten świetlny spektakl? Sprawdź.

Zorza polarna nad Polską. Jest szansa, że dziś się pojawi

Zorza polarna nad Polską. Jest szansa, że dziś się pojawi

Źródło:
tvnmeteo.pl, "Z głową w gwiazdach"

1 września rozpoczęła się meteorologiczna jesień, a wraz z nią sezon burz na północnym Atlantyku. Z tej okazji państwowe agencje pogodowe Wielkiej Brytanii, Irlandii i Niderlandów ogłosiły, jakie imiona nadadzą burzom.

Kasia może zagrozić Wielkiej Brytanii i nie tylko

Kasia może zagrozić Wielkiej Brytanii i nie tylko

Źródło:
bbc.com

Trzęsienie ziemi nawiedziło w niedzielę wschodnią część Afganistanu. Miało magnitudę 6 - podało Niemieckie Centrum Badań Geologicznych. Według najnowszych informacji rzecznika afgańskiego rządu, nie żyje już ponad 800 osób, a 2800 zostało rannych. Trwa trudna akcja ratunkowa.

Silne trzęsienie ziemi w Afganistanie. Już ponad 800 ofiar śmiertelnych

Silne trzęsienie ziemi w Afganistanie. Już ponad 800 ofiar śmiertelnych

Aktualizacja:
Źródło:
Reuters, USGS, PAP, NBC News

Susza w Polsce nie ustępuje. Pod koniec ubiegłego tygodnia trudna sytuacja panowała w małopolskiej gminie Żegocina. Przestały tam działać pompy w stacjach uzdatniania wody, władze zwołały sztab kryzysowy.

"Pracują tutaj 40 lat, takiej suszy nie widzieli"

"Pracują tutaj 40 lat, takiej suszy nie widzieli"

Źródło:
TVN24

Susza doskwiera mieszkańcom miasta Gangneung w Korei Południowej. Poziom wody w tamtejszym zbiorniku osiągnął w weekend rekordowo niski poziom. Prezydent kraju ogłosił stan klęski żywiołowej.

Potężna susza, władze ogłaszają stan klęski żywiołowej

Potężna susza, władze ogłaszają stan klęski żywiołowej

Źródło:
Reuters, tvnmeteo.pl

Pendżab, wschodnia prowincja Pakistanu, zmaga się z największą powodzią w swojej historii. Od początku sezonu monsunowego żywioł dotknął ponad 1,5 miliona ludzi. Tysiące wsi i setki tysięcy hektarów zostało zalanych. Intensywne opady doprowadziły do bezprecedensowego kryzysu hydrologicznego.

Ponad pół miliona ludzi bez dachu nad głową. "To największa powódź w historii"

Ponad pół miliona ludzi bez dachu nad głową. "To największa powódź w historii"

Źródło:
Pakistan Today, Al Jazeera, AP News, Arab News

Na dnie Oceanu Atlantyckiego odkryto szczelinę, która jest odpowiedzialna za niszczycielskie trzęsienia ziemi w Portugalii. Jak donoszą badacze, powstawała przez co najmniej pięć milionów lat.

Na dnie oceanu odkryto szczelinę. To ona wywołała niszczycielskie trzęsienia ziemi

Na dnie oceanu odkryto szczelinę. To ona wywołała niszczycielskie trzęsienia ziemi

Źródło:
PAP, volcano.si.edu

Gwałtowne burze mają wpływ na zanieczyszczenie powietrza. Najnowsze badania pokazują, że każde wyładowanie uwalnia tlenki azotu, a ilość emitowanego gazu zależy od siły zjawiska. Wiedza na ten temat może pomóc w stworzeniu dokładniejszych modeli klimatycznych, uwzględniających także rolę burz w kształtowaniu jakości powietrza.

Jak burze wpływają na jakość powietrza?

Jak burze wpływają na jakość powietrza?

Źródło:
University of Maryland

Gigantyczne planety spoza Układu Słonecznego mogą kryć odpowiedź na jedną z największych tajemnic współczesnej astrofizyki - naturę ciemnej materii. Naukowcy sugerują, że ciężkie cząstki ciemnej materii mogą gromadzić się w jądrach tych planet, zapadając się i tworząc miniaturowe czarne dziury, które z czasem pochłaniają całą planetę.

Czy planety mogą kryć w sobie czarne dziury?

Czy planety mogą kryć w sobie czarne dziury?

Źródło:
Science Alert

Co roku z himalajskich lodowców znikają ponad 22 gigatony lodu. Jak wynika z badań amerykańskich naukowców, jedną z głównych przyczyn wzmożonego topnienia są zmieniające się wzorce opadów monsunowych. Słodka woda pochodząca z lodowców zasila tereny zamieszkane przez ponad 1,4 miliard ludzi.

"Trzeci biegun Ziemi" traci lód w oszałamiającym tempie

"Trzeci biegun Ziemi" traci lód w oszałamiającym tempie

Źródło:
University of Utah

Filipińscy naukowcy dokonali ciekawego odkrycia - okazuje się, że w tym kraju opady gradu, i tak bardzo rzadkie, najczęściej występują w najgorętsze dni. Badacze wyjaśnili, dlaczego tak się dzieje.

Te opady są tutaj prawdziwą sensacją. Naukowcy zbadali ich powstanie

Te opady są tutaj prawdziwą sensacją. Naukowcy zbadali ich powstanie

Źródło:
Phys, Uniwersytet Ateneum Manilski

W sobotę nad Polską znów pojawiły się burze. Na Podkarpaciu superkomórka przyniosła ulewny deszcz z opadami gradu. Zjawisko można zobaczyć na zdjęciach opublikowanych w mediach społecznościowych.

Superkomórka burzowa nad Podkarpaciem. Sypnęło gradem

Superkomórka burzowa nad Podkarpaciem. Sypnęło gradem

Źródło:
tvnmeteo.pl

Wybrzeże na południu Chorwacji nawiedziła silna burza. Na schodach w Dubrowniku pojawiły się kaskady wody, a w mieście Metković zostało zalanych wiele budynków. Strażacy usuwają skutki żywiołu.

Burza na turystycznym wybrzeżu. Zalane domy i drogi

Burza na turystycznym wybrzeżu. Zalane domy i drogi

Źródło:
novilist.hr, index.hr, ENEX

Osuwisko zeszło na międzynarodową drogę E6, położoną w środkowej Norwegii. Ogromna masa ziemi i skał zepchnęła do fiordu samochód z pasażerami. Trwają poszukiwania zaginionej osoby.

Osuwisko porwało auto z pasażerami. Jedna osoba zaginęła

Osuwisko porwało auto z pasażerami. Jedna osoba zaginęła

Źródło:
PAP, NRK, swedenherald.com

W piątek w Polsce pojawiały się burze, które miejscami powodowały zniszczenia. Pod Gnieznem zaobserwowano lej kondensacyjny, który mógł dotknąć ziemi. Szkody wiatrowe pojawiły się w mieście. To, jak gwałtowna była pogoda, opisywali mieszkańcy w rozmowie z reporterką TVN24.

"To jest nie do opisania, co się tutaj działo"

"To jest nie do opisania, co się tutaj działo"

Aktualizacja:
Źródło:
TVN24, tvnmeteo.pl

Mieszkanka południowej Alaski w Stanach Zjednoczonych została poważnie ranna w wyniku ataku niedźwiedzia. Służby poszukują zwierzęcia i apelują do mieszkańców, by mieli się na baczności.

Wyszła pobiegać. Przed domem zaatakował ją niedźwiedź

Wyszła pobiegać. Przed domem zaatakował ją niedźwiedź

Źródło:
CNN, tvnmeteo.pl

Podczas wykopalisk na Orkadach, wyspach należących do Szkocji, studentka archeologii znalazła dziwną kamienną głowę. Artefakt rzuca więcej światła na historię osadnictwa wikingów na archipelagu.

Prowadzili wykopaliska. "Zobaczyliśmy twarz patrzącą na nas"

Prowadzili wykopaliska. "Zobaczyliśmy twarz patrzącą na nas"

Źródło:
Smithsonian Magazine

Śnieg pojawił się w niektórych rejonach południowo-wschodniej Australii. Jak przekazali meteorolodzy, miejscami spadło nawet 40 centymetrów białego puchu.

Spadł śnieg, dzieci lepiły bałwany

Spadł śnieg, dzieci lepiły bałwany

Źródło:
Reuters, abc.net.au

W jednym z miast na Florydzie mężczyzna został zaatakowany przez niedźwiedzia tuż przed własnym domem. Całe zajście nagrała kamera zamontowana w dzwonku do drzwi.

Zamknął drzwi domu i odwrócił się. Takiego widoku się nie spodziewał

Zamknął drzwi domu i odwrócił się. Takiego widoku się nie spodziewał

Źródło:
USA Today, WESH, tvnmeteo.pl

Mija 20 lat od uderzenia huraganu Katrina we wschodnie wybrzeże USA. Żywioł uznawany jest za jeden z najbardziej śmiercionośnych, jakie kiedykolwiek nawiedziły ten kraj. Po tylu latach zidentyfikowano jedną z bezimiennych ofiar.

Po 20 latach zidentyfikowali ofiarę historycznego huraganu

Po 20 latach zidentyfikowali ofiarę historycznego huraganu

Źródło:
The New York Times, BBC, The Weather Channel, The Independent, Reuters, PAP

Dzisiaj na Delos nikt nie mieszka, ale ta grecka wyspa nie jest opustoszała. W okresie wakacyjnym niemal codziennie do jej brzegów przybijają statki wypełnione turystami, którzy chcą zobaczyć ważny kawałek historii Europy. Dla osób, które chcą wybrać się w to miejsce, badacze mają jedną radę: nie warto czekać. To najprawdopodobniej ostatnia szansa na podziwianie Delos w takim stanie, jaki widzimy na zdjęciach z wakacyjnych folderów.

Te miejsca zobacz jak najszybciej, bo zaraz ich nie będzie

Te miejsca zobacz jak najszybciej, bo zaraz ich nie będzie

Źródło:
TVN24+