Niezbędnik w domu alergika

Philips

Każda osoba cierpiąca na alergię wie, jak bardzo dokuczliwe potrafią być jej objawy. Katar sienny, łzawienie czy swędzenie oczu to tylko jedne z nich. W okresie pylenia sięgamy po tabletki, które mają pomóc w złagodzeniu symptomów lub staramy się w miarę możliwości unikać alergenów. Niestety, jak się okazuje, nie jest to najbardziej skuteczna metoda walki z alergią, gdyż wiele czynników uczulających znajduje się... w naszych domach.

Lista alergenów, które mogą pojawić się w naszych wnętrzach, jest niestety dosyć długa.

Uczulają przede wszystkim:

kurz;

roztocza kurzu domowego, które osadzają się na meblach, wykładzinach czy firankach;

sierść zwierząt;

pleśnie i grzyby;

pyłki roślin, które przedostają się do mieszkania podczas wietrzenia;

lotne związki organiczne występujące w środkach czyszczących, farbach i lakierach.

A zatem alergeny, które przyczyniają się do występowania reakcji uczuleniowych, znajdują się praktycznie w każdym zakątku naszego domu. Czy alergik może w jakichś sposób się przed nimi obronić lub sprawić, że objawy alergii zostaną złagodzone? Okazuje się, że pojawia się coraz więcej rozwiązań, dzięki którym mieszkanie staje się bardziej przyjazne alergikowi.

Spokojny sen bez alergenów

Zdrowy sen sprawia, że czujemy się zregenerowani, a także jest podstawą naszego dobrego samopoczucia. Niestety alergeny mogą pojawić się również w naszej sypialni. Chociaż niewidoczne na pierwszy rzut oka, roztocza znajdują się w pościeli i w zakamarkach łóżka. Szczególnie dokuczają alergikom nocą, gdyż mikroklimat powstały pod kołdrą sprawia, że są one wyjątkowo aktywne. Pojawiają się męczące duszności, katar czy suchy kaszel, które zakłócają spokojny sen. W sypialni może znajdować się dodatkowo szereg innych alergenów, jak na przykład kurz czy pleśń.

Jak w takim razie dbać o pościel, tak aby znajdowało się w niej jak najmniej alergenów?

Materac, poduszki, kołdra powinny być wykonane z włókna syntetycznego (należy unikać pościeli z pierza czy bawełny);

Bardzo ważne jest częste wietrzenie pościeli;

Należy prać pościel minimum raz na dwa tygodnie w temperaturze 60 stopni Celsjusza;

Wystawienie pościeli na działanie bardzo wysokich (np. ostre słońce) i bardzo niskich (np. zamrażarka) temperatur spowoduje, że roztocza zginą;

Niewskazane jest używanie krochmalu.

Philips

Nieszkodliwe malowanie

Już na etapie przeprowadzki do nowego domu czy decyzji o remoncie warto zwrócić uwagę na to, jakie produkty będą używane przy pracach wykończeniowych. Dobranie nieodpowiedniej farby do ścian może spowodować bardzo nieprzyjemnie objawy u alergików, takie jak utrudnione oddychanie, świąd skóry, opuchnięcie powiek czy podrażnienie śluzówek. Jeszcze przez kilka dni po przemalowaniu wnętrz lotne związki organiczne znajdujące się w farbach unoszą się w powietrzu, narażając domowników na wdychanie szkodliwych substancji. Dlatego też ważne jest, aby osoby wrażliwe na alergeny decydowały się na zakup hipoalergicznych emulsji wodorozcieńczalnych czy lateksowych, które posiadają atest PTA - Polskiego Towarzystwa Alergologicznego.

Należy unikać natomiast farb rozpuszczalnikowych i produktów mineralnych. Warto również dobrze przewietrzyć pomieszczenia, które zostały świeżo pomalowane, a następnie oczyścić powietrze w domu z zanieczyszczeń, które dostały się z zewnątrz na przykład przy użyciu oczyszczacza powietrza.

Philips

Czyste powietrze to podstawa

Zadbaliśmy już o antyalergiczne farby do ścian, wiemy jak dbać o pościel, aby było w niej jak najmniej alergenów. Ale czy to wszystko, o czym powinna pamiętać osoba zmagająca się z alergią?

Otóż najważniejsze jest powietrze, którym oddychamy w naszym domu. Zanieczyszczenia powietrza oraz alergeny z zewnątrz przedostają się do naszych mieszkań podczas wietrzenia. Dodatkowo w samym domu występuje już wiele alergenów. Nawet jeśli dbamy o czystość naszych wnętrz, alergeny, które unoszą się w powietrzu, nie znikną od tak.

Aby zadbać o jakość powietrza w domu, warto używać oczyszczacza powietrza. Jak tłumaczy dr Wojciech Feleszko:

Philips

Oczyszczacz z filtrem HEPA jest to jeden z najczęstszych i najlepszy sposobów w walce z alergenami i zanieczyszczeniami powietrza. Przykładem skutecznego urządzenia jest oczyszczacz powietrza Philips AC3259, który oczyszcza powietrze naturalnie - bez jonów, ozonu, szkodliwych środków chemicznych, dzięki wieloetapowej filtracji:

filtr wstępny - usuwa największe zanieczyszczenia, czyli sierść, fragmenty naskórka, pyłki;

filtr węglowy - wiąże lotne związki organiczne, dym tytoniowy czy nieprzyjemne zapachy;

filtr NanoProtect HEPA - usuwa najdrobniejsze zanieczyszczenia. Filtracja HEPA to najlepszy standard filtrowania powietrza - HEPA (High Efficiency Particulate Air filter) i oznacza, że filtr zatrzymuje 99,97 proc. wszystkich cząstek o wielkości 0,3 mikrona lub większych.

Oczyszczacz Philips wyposażony jest we wskaźnik poziomu alergenów i cząsteczek PM2,5 oraz wyświetlacz LED, czyli kolorowe światełka wskazujące w prosty sposób stan powietrza. Dodatkowo posiada specjalne tryby pracy automatycznej, aby spersonalizować i zoptymalizować proces oczyszczania powietrza, m.in. tryb antyalergenowy, wyjątkowo czuły na obecność alergenów w powietrzu. Kiedy oczyszczacz wykryje nawet najmniejszą zmianę w jakości powietrza, zwiększy swoją wydajność, aby skutecznie je oczyścić. Co więcej - oczyszczacz AC3259 jest połączony z aplikacją mobilną Air Matters, dzięki której możliwe jest zdalne włączanie oczyszczacza oraz sprawdzanie jakości powietrza zarówno w domu, jak i na zewnątrz. Warto podkreślić, że oczyszczacz ten jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Alergologiczne oraz ECARF.

Philips

Antyalergiczne odkurzanie

Chcąc pozbyć się alergenów musimy pamiętać również o częstym i regularnym odkurzaniu pomieszczeń. "Odkurzanie powinno się odbywać raz w tygodniu. Warto używać odkurzacza z filtrem HEPA. Dzięki temu nie dopuścimy do nadmiernego nagromadzenia się alergenów" - zauważa dr Wojciech Feleszko. Warto zwrócić uwagę na to, jakiego odkurzacza używamy. Dla alergików najbardziej polecane modele to takie, które posiadają dobrej jakości filtr, który zatrzyma kurz i inne alergeny, np. odkurzacz Philips Performer Ultimate z filtrem antyalergicznym, zatrzymującym ponad 99,9 proc. cząsteczek. Wyróżniono go znakiem jakości ECARF, co gwarantuje wysoką jakość i skuteczność działania.

Poczuj się dobrze we własnym domu

Problem alergii staje się coraz bardziej powszechny, ale na szczęście jest także coraz więcej sposobów, aby ochronić się przed alergenami. Zastosuj rozwiązania, które pozwolą Ci złagodzić objawy alergii i ciesz się dobrą jakością powietrza Twoim domu.

Autor: Philips

Pozostałe wiadomości

W pogodzie nareszcie widać zmiany. Dominująca pod koniec maja cyrkulacja zachodnia, przynosząca fronty atmosferyczne i opady deszczu, powoli zmieni się w południową. Co to oznacza dla naszego zakątka Europy?

Upał w prognozach. Już wkrótce może być nawet 30 stopni

Upał w prognozach. Już wkrótce może być nawet 30 stopni

Źródło:
tvnmeteo.pl

Środa ma upłynąć pod znakiem niebezpiecznej aury. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał prognozę zagrożeń na ten dzień. Wynika z niej, że w dziewięciu województwach mogą pojawić się alarmy przed burzami.

Alarmy IMGW mogą objąć pół Polski. Tu warto zachować ostrożność

Alarmy IMGW mogą objąć pół Polski. Tu warto zachować ostrożność

Aktualizacja:
Źródło:
IMGW

Dziś w nocy ma dojść do kolejnego lotu testowego Starshipa, megarakiety od firmy SpaceX. Będzie to już dziewiąta próba startu. Poprzednie dwie zakończyły się spektakularnymi eksplozjami.

Poprzednie próby zakończyły się eksplozjami. Megarakieta od SpaceX czeka na kolejny test

Poprzednie próby zakończyły się eksplozjami. Megarakieta od SpaceX czeka na kolejny test

Źródło:
PAP, SpaceX

Mirunga, potocznie nazywana słoniem morskim pojawiła się we wtorek w mieście portowym Gordon's Bay w Republice Południowej Afryki. Niespodziewanego gościa uchwycono na nagraniu.

Słoń morski pojawił się w centrum miasta

Słoń morski pojawił się w centrum miasta

Źródło:
Reuters, Independent Online, news24.com

Pogoda na jutro - środa 28.05. W nocy może przelotnie popadać na zachodzie kraju. W ciągu dnia na niebie zobaczymy sporo chmur, które przyniosą deszcz oraz burze. Na termometrach zobaczymy maksymalnie 23 stopnie Celsjusza.

Pogoda na jutro - środa 28.05. Nocą lokalnie popada deszcz, w dzień może zagrzmieć

Pogoda na jutro - środa 28.05. Nocą lokalnie popada deszcz, w dzień może zagrzmieć

Źródło:
tvnmeteo.pl

Brazylijscy terapeuci nauczyli półrocznego jaguara instynktu drapieżnika. Młode zwierzę zostało wykradzione matce przez jednego z mieszkańców stanu Roraima na północy kraju. Zdaniem ekspertów, całkowita terapia będzie czasochłonna i może potrwać nawet dwa lata.

Jaguar na łańcuchu. Powrót do pełni zdrowia może trwać lata

Jaguar na łańcuchu. Powrót do pełni zdrowia może trwać lata

Źródło:
PAP

W nadchodzących dniach pogodę w Polsce będzie kształtował wir niżowy Ole. Przyniesie opady deszczu, a także i burze. W weekend temperatura zbliży się do 30 stopni Celsjusza.

Burze powrócą. Co jeszcze przyniosą kolejne dni

Burze powrócą. Co jeszcze przyniosą kolejne dni

Źródło:
tvnmeteo.pl

Bombaj nawiedziły obfite opady deszczu związane z nadejściem monsunu. Doprowadziły do powstania gwałtownej powodzi w ponad 12-milionowym mieście. Ulice zmieniły się w rwące potoki. Zdaniem ekspertów, tak mocno nie padało w tym rejonie od ponad wieku.

Ulice jak rwące potoki, ludzie brodzący w wodzie

Ulice jak rwące potoki, ludzie brodzący w wodzie

Źródło:
CNN, Times of India, Hindustan Times

Start misji Axiom-4 zaplanowany jest na 8 czerwca. Na pokładzie kapsuły Crew Dragon, która poleci na Międzynarodową Stację Kosmiczną, znajdzie się doktor Sławosz Uznański-Wiśniewski. Polski astronauta opowiedział TVN24+ o tym, jak wyglądają ostatnie przygotowania do lotu na orbitę, jakie momenty najbardziej zapadły mu w pamięć podczas szkolenia, i tym, co usłyszał od legendy amerykańskiej astronautyki.

"Moment, gdy pod moimi stopami będzie właśnie Polska"

"Moment, gdy pod moimi stopami będzie właśnie Polska"

Źródło:
TVN24+

Doktor Sławosz Uznański-Wiśniewski odbywa kwarantannę przed zbliżającym się lotem na Międzynarodową Stację Kosmiczną. To oznacza, że nie będzie mógł oddać głosu w nadchodzącej drugiej turze wyborów prezydenckich. W rozmowie z Hubertem Kijkiem z TVN24 BiS polski astronauta zachęcił jednak wszystkich do wzięcia udziału w niedzielnym głosowaniu.

Leci w kosmos i mówi, co warto zrobić w tę niedzielę

Leci w kosmos i mówi, co warto zrobić w tę niedzielę

Źródło:
TVN24, tvnmeteo.pl

Mieszkańcy południowo-wschodnich regionów Australii liczą straty po powodzi, jaka nawiedziła ten region w ubiegłym tygodniu. Zdaniem premiera Anthony'ego Albanese, całkowita odbudowa po katastrofie może zająć wiele miesięcy. Wielka woda zalała tysiące posiadłości i odebrała życie co najmniej pięciu osobom.

"To nie jest coś, co zniknie po kilku dniach czy miesiącach"

"To nie jest coś, co zniknie po kilku dniach czy miesiącach"

Źródło:
Reuters

Gwałtowne burze przeszły nad stanem Oklahoma. Jak opisywały lokalne media, zjawiskom towarzyszyły opady gradu o średnicy piłek baseballowych. Miejscami doprowadzały one do wypadków drogowych.

"Grad jak mgła", auta ześlizgiwały się z jezdni

"Grad jak mgła", auta ześlizgiwały się z jezdni

Źródło:
Reuters, News9

Narażenie ciężarnej matki na zanieczyszczone powietrze zwiększa ryzyko wystąpienia poważnych objawów astmy u jej dzieci - uważają naukowcy. Najnowsze badania przeprowadzone na myszach wykazało, że przebywanie w smogu w trakcie ciąży wpływa na kondycję płuc i układu odpornościowego potomstwa.

Przez ten czynnik astma u dzieci może się nasilać

Przez ten czynnik astma u dzieci może się nasilać

Źródło:
News Medical, Airqualitynews

Po dużo chłodniejszym niż zwykle maju w końcu na dłużej zrobi się ciepło. Jakie jeszcze niespodzianki przyniosą nam nadchodzące dni? Sprawdź autorską, długoterminową prognozę temperatury na 16 dni, przygotowaną przez Tomasza Wasilewskiego.

Pogoda na 16 dni. Początek czerwca przyniesie zmianę

Pogoda na 16 dni. Początek czerwca przyniesie zmianę

Źródło:
tvnmeteo.pl

Odchody pingwinów mogą hamować proces ocieplania klimatu - uważają naukowcy. Najnowsze badanie wykazało, że zawarty w nich amoniak przyczynia się do powstawania chmur odbijających światło słoneczne. Szczegóły przedstawiono na łamach czasopisma "Communications Earth & Environment".

Odchody pingwinów sojusznikiem w walce z ociepleniem klimatu

Odchody pingwinów sojusznikiem w walce z ociepleniem klimatu

Źródło:
Phys.org

Pomimo stopniowego ocieplenia w części kraju w górach nadal dominują zimowe warunki. Pod koniec maja śnieg zalega nie tylko w wysokich partiach gór. Ratownicy apelują o ostrożność przy wybieraniu się na szlaki.

Zima w Tatrach trzyma się mocno

Zima w Tatrach trzyma się mocno

Źródło:
tvnmeteo.pl

Mrówki kojarzą nam się z pracowitością. Jak się okazało, te małe bezkręgowce są też bardzo pomocne. Naukowcy z Polski zaobserwowali, że skłonność do ratowania u mrówek zależy od ich wieku. Starsze robotnice robią to chętniej niż młodsze - przekazali eksperci.

To jedyne bezkręgowce, które sobie pomagają

To jedyne bezkręgowce, które sobie pomagają

Źródło:
PAP

Reporter24 uchwycił na zdjęciu białego łosia, który wyglądem przypominał mu ducha. - Pierwszy raz widziałem takiego osobnika - powiedział pan Jacek, autor fotografii.

"Wyglądał jak duch". Reporter24 zobaczył białego łosia

"Wyglądał jak duch". Reporter24 zobaczył białego łosia

Źródło:
tvnmeteo.pl, Kontakt24

Załoga misji Axiom-4 (Ax-4), w tym Polak Sławosz Uznański-Wiśniewski, rozpoczęła na Florydzie kwarantannę przed lotem na Międzynarodową Stację Kosmiczną (ISS) - podała firma Axiom Space. Odosobnienie ma zapewnić zdrowie załodze misji i astronautom, którzy już przebywają na orbicie.

Sławosz Uznański-Wiśniewski na kwarantannie przed lotem w kosmos

Sławosz Uznański-Wiśniewski na kwarantannie przed lotem w kosmos

Źródło:
PAP

Trwa erupcja hawajskiego wulkanu Kilauea. Na tle wypływającej z krateru lawy zapozował Konrad Piasecki, dziennikarz TVN24. - Spektakularnie wygląda jego erupcja - powiedział Radosław Mróz, prezenter TVN24, który robił zdjęcie.

Zdjęcie w studiu na tle wulkanu. Trwa erupcja

Zdjęcie w studiu na tle wulkanu. Trwa erupcja

Źródło:
Reuters, TVN24, USGS

Trąba powietrzna pojawiła się w niedzielę w chilijskim mieście Puerto Varas. Towarzyszący żywiołowi wiatr osiągał w porywach prawie 180 kilometrów na godzinę. W wyniku przejścia żywiołu kilkadziesiąt domów zostało uszkodzonych. Jak podały lokalne media, osiem osób zostało rannych.

Zniszczone domy, ranni. "Nigdy nie doświadczyliśmy czegoś takiego"

Zniszczone domy, ranni. "Nigdy nie doświadczyliśmy czegoś takiego"

Źródło:
Reuters, infobae.com, lanacion.com

Populacja rysia iberyjskiego, który do niedawna należał do zagrożonych wyginięciem gatunków, jest rekordowa - poinformował portugalski Instytut Ochrony Przyrody i Lasów (ICNF).

Rekordowa populacja rysia. Niedawno był zagrożony wyginięciem

Rekordowa populacja rysia. Niedawno był zagrożony wyginięciem

Źródło:
PAP

Alergia to choroba XXI wieku. Według Światowej Organizacji Alergii (WOA) u 30-40 proc. populacji świata występuje co najmniej jedno ze schorzeń alergicznych. Z kolei Polskie Towarzystwo Alergologiczne (PTA) szacuje, że z alergią zmaga się blisko połowa Polaków. Najczęstszym czynnikiem, który ją wywołuje, są pyłki roślin. Jak radzić sobie z uciążliwymi objawami? 

Kalendarz pylenia - sprawdź, co i kiedy pyli w Polsce. Praktyczne porady dla alergików 

Źródło:
Otrivin

Majowy rekord temperatury padł w niedzielę w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. W Sweihan w centrum kraju termometry pokazały 51,6 stopnia Celsjusza. Skwarnie było w stolicy kraju, Abu Zabi, gdzie w piątek temperatura także wzrosła powyżej 50 stopni.

Padł rekord. Termometry pokazały ponad 51 stopni

Padł rekord. Termometry pokazały ponad 51 stopni

Źródło:
AFP, Gulf Today

Malowniczy wschód Księżyca nad Śnieżką został uchwycony przez Reportera24. Jak opowiadał autor zdjęcia, wykonanie takiej fotografii wymaga odpowiednich przygotowań i sporo umiejętności. Materiał otrzymaliśmy na Kontakt24.

Królowa Karkonoszy w doborowym towarzystwie. Zobacz zdjęcie

Królowa Karkonoszy w doborowym towarzystwie. Zobacz zdjęcie

Źródło:
Kontakt24

Młody daniel samotnie błąkał się w sobotę po ulicach Ustki (woj. pomorskie). Zwierzę poruszało się blisko ruchliwej drogi, co stanowiło zagrożenie dla jego bezpieczeństwa. Ostatecznie młody osobnik trafił do lecznicy weterynaryjnej. Materiał otrzymaliśmy na Kontakt24.

Młody daniel błąkał się przy ruchliwej drodze. Pomogli mu spacerowicze

Młody daniel błąkał się przy ruchliwej drodze. Pomogli mu spacerowicze

Źródło:
Kontakt24, Encyklopedia Leśna

Czy mumia może pachnieć? Tak - i to całkiem przyjemnie. Korzystając z szeregu technik laboratoryjnych i własnych nosów, naukowcy wyizolowali substancje zapachowe utrwalone podczas egipskich ceremonii pogrzebowych. Niewykluczone, że w przyszłości będziemy mogli sami doświadczyć tego zapachu.

Jak pachnie mumia? Przyjemniej niż się spodziewano

Jak pachnie mumia? Przyjemniej niż się spodziewano

Źródło:
Reuters, CNN

Według Polskiego Towarzystwa Alergologicznego niemal połowa polskiego społeczeństwa zmaga się z alergią. Skala problemu z roku na rok się powiększa, a do tego jest coraz więcej substancji wywołujących uczulenie. Jakie są rodzaje alergii i jak je rozpoznać? 

Co drugi Polak zmaga się z alergią. Jak rozpoznać jej objawy? 

Co drugi Polak zmaga się z alergią. Jak rozpoznać jej objawy? 

Źródło:
Otrivin

W sobotę przez pakistański Pendżab przeszła burza piaskowa, po której nastąpiły ulewy. Kilka osób zginęło. Załamanie pogody przyszło po nękającej prowincję od kilku dni fali upałów.

Załamanie pogody zabiło osiem osób. Przyszło po gigantycznych upałach

Załamanie pogody zabiło osiem osób. Przyszło po gigantycznych upałach

Źródło:
Reuters, CNN

Po raz pierwszy w materiale genetycznym komarów żyjących na terenie Wielkiej Brytanii wykryto Wirusa Zachodniego Nilu (WNV), o czym poinformowała w tym tygodniu UK Health Security Agency.

WNV po raz pierwszy wykryty u komarów w Wielkiej Brytanii

WNV po raz pierwszy wykryty u komarów w Wielkiej Brytanii

Źródło:
Guardian

W sobotę w środkowej Słowacji niedźwiedzica, której towarzyszyły młode, zaatakowała 49-letniego mężczyznę. Trafił on do szpitala. Do ataku doszło na terenie firmy produkującej pokrycia dachowe.

Niedźwiedzica zaatakowała 49-latka na terenie firmy

Niedźwiedzica zaatakowała 49-latka na terenie firmy

Źródło:
PAP, noviny.sk