Wychodząc z domu, zakładasz ochronną maseczkę? Sprawdź, czy potrafisz to zrobić poprawnie. Oto krótka instrukcja krok po kroku.
Zalecenia dotyczące noszenia maseczek przez osoby nie wykazujące żadnych objawów chorobowych nie są jednoznaczne.
We wtorek do tej kwestii odniósł się ekspert Światowej Organizacji Zdrowia, dr Mike Ryan. Poinformował, że WHO generalnie nie zaleca noszenia maseczek przez zdrowe osoby, ponieważ nie wiążą się z tym żadne korzyści. Dotyczy to standardowych maseczek chirurgicznych czy takich szytych własnoręcznie, a nie profesjonalnych masek z filtrami, używanych przez część personelu medycznego.
Ekspert WHO zaznaczył jednak, że maseczka może chronić nie tyle osobę, która ją nosi, co innych w jej otoczeniu. Podobnego zdania jest doktor Maciej Jędrzejko, specjalista ginekolog-położnik.
- Uważam, że zastosowanie jakichkolwiek maseczek zawsze zmniejsza ekspozycję otoczenia na nasze wydzieliny. Być może taka maseczka materiałowa nie będzie nas chronić przed wydzielinami ze strony innych, ale za to my będziemy chronić innych - powiedział dr Jędrzejko.
Mówiąc wprost, oznacza to, że jeśli jesteśmy nosicielami wirusa, ale o tym nie wiemy, bo nie mamy żadnych objawów, nawet najzwyklejsza maseczka może zmniejszyć ryzyko zakażenia tych, którymi się na co dzień stykamy.
Jędrzejko dodał, że maseczki po kilkunastu minutach do godziny od założenia wilgotnieją, a wtedy stają się siedliskiem bakterii i źródłem zakażenia. Dlatego trzeba je zmieniać lub prać, jeśli są wielorazowego użytku.
Jak założyć maseczkę?
Jeśli już decydujemy się nosić maseczkę, warto wiedzieć, jak ją prawidłowo założyć. Podstawowa maseczka chirurgiczna ma dwie strony - jaśniejszą i ciemniejszą. Jak tłumaczył na antenie TVN24 doktor Maciej Jędrzejko, należy zakładać ją ciemniejszą stroną na zewnątrz.
Najpierw zakładamy ją na nos i dociskamy, owijamy dookoła uszu i z tyłu głowy wiążemy.
- Bardzo ważne, aby ta maseczka obejmowała ściśle nos. Tak, żeby powietrze się nie wydostawało górą. Uciskamy sobie drucik przy nosie, a potem rozkładamy sobie maseczkę w dół, tak, żeby ściśle przylegała do skóry - mówił. Dodał, że osoby z dużym zarostem powinny się trochę ogolić, bo włosy mogą odpychać taką maseczkę i nie będzie ona skuteczna.
Maseczka chirurgiczna działa przez około 30-40 minut. Potem, kiedy wilgotnieje, staje się źródłem infekcji. Jak podkreślił lekarz, maseczka nie chroni nam oczu, o czym należy pamiętać. Można ochronić je, zakładając okulary lub plastikową przyłbicę. - Tak ochronimy się przed wirusami, wydzielinami, przed drobną mgiełką, która może wpaść do oczu - powiedział Jędrzejko.
Jak zdjąć maseczkę?
Kiedy chcemy zdjąć maseczkę, należy pamiętać, że każde jej dotknięcie powoduje zabrudzenie i skażenie rąk. - Jeśli dotkniesz maski, to musisz natychmiast zdezynfekować rękę - mówił Jędrzejko. Podkreślił, że potencjalnie wszystko to, co jest na zewnątrz, jest zainfekowane. - Kiedy zdejmiemy maseczkę, wyrzucamy ją do kosza i dezynfekujemy ręce - dodał lekarz.
SPRAWDŹ TAKŻE, JAK PRAWIDŁOWO ZDJĄĆ JEDNORAZOWE RĘKAWICZKI
Posłuchaj całej rozmowy z Maciejem Jędrzejko:
Autor: anw/ja / Źródło: tvn24