Lekarz pokazuje, jak prawidłowo założyć maseczkę. I jak ją zdjąć

[object Object]
Jak założyć i zdjąć maseczkę
wideo 2/4

Wychodząc z domu, zakładasz ochronną maseczkę? Sprawdź, czy potrafisz to zrobić poprawnie. Oto krótka instrukcja krok po kroku.

Zalecenia dotyczące noszenia maseczek przez osoby nie wykazujące żadnych objawów chorobowych nie są jednoznaczne.

We wtorek do tej kwestii odniósł się ekspert Światowej Organizacji Zdrowia, dr Mike Ryan. Poinformował, że WHO generalnie nie zaleca noszenia maseczek przez zdrowe osoby, ponieważ nie wiążą się z tym żadne korzyści. Dotyczy to standardowych maseczek chirurgicznych czy takich szytych własnoręcznie, a nie profesjonalnych masek z filtrami, używanych przez część personelu medycznego.

Ekspert WHO zaznaczył jednak, że maseczka może chronić nie tyle osobę, która ją nosi, co innych w jej otoczeniu. Podobnego zdania jest doktor Maciej Jędrzejko, specjalista ginekolog-położnik.

- Uważam, że zastosowanie jakichkolwiek maseczek zawsze zmniejsza ekspozycję otoczenia na nasze wydzieliny. Być może taka maseczka materiałowa nie będzie nas chronić przed wydzielinami ze strony innych, ale za to my będziemy chronić innych - powiedział dr Jędrzejko.

Mówiąc wprost, oznacza to, że jeśli jesteśmy nosicielami wirusa, ale o tym nie wiemy, bo nie mamy żadnych objawów, nawet najzwyklejsza maseczka może zmniejszyć ryzyko zakażenia tych, którymi się na co dzień stykamy.

Jędrzejko dodał, że maseczki po kilkunastu minutach do godziny od założenia wilgotnieją, a wtedy stają się siedliskiem bakterii i źródłem zakażenia. Dlatego trzeba je zmieniać lub prać, jeśli są wielorazowego użytku.

WHO O NOSZENIU MASECZEK

Jak założyć maseczkę?

Jeśli już decydujemy się nosić maseczkę, warto wiedzieć, jak ją prawidłowo założyć. Podstawowa maseczka chirurgiczna ma dwie strony - jaśniejszą i ciemniejszą. Jak tłumaczył na antenie TVN24 doktor Maciej Jędrzejko, należy zakładać ją ciemniejszą stroną na zewnątrz.

Najpierw zakładamy ją na nos i dociskamy, owijamy dookoła uszu i z tyłu głowy wiążemy.

- Bardzo ważne, aby ta maseczka obejmowała ściśle nos. Tak, żeby powietrze się nie wydostawało górą. Uciskamy sobie drucik przy nosie, a potem rozkładamy sobie maseczkę w dół, tak, żeby ściśle przylegała do skóry - mówił. Dodał, że osoby z dużym zarostem powinny się trochę ogolić, bo włosy mogą odpychać taką maseczkę i nie będzie ona skuteczna.

Maseczka chirurgiczna działa przez około 30-40 minut. Potem, kiedy wilgotnieje, staje się źródłem infekcji. Jak podkreślił lekarz, maseczka nie chroni nam oczu, o czym należy pamiętać. Można ochronić je, zakładając okulary lub plastikową przyłbicę. - Tak ochronimy się przed wirusami, wydzielinami, przed drobną mgiełką, która może wpaść do oczu - powiedział Jędrzejko.

Kto powinien nosić maseczkę? (Ministerstwo Zdrowia)ministerstwo zdrowia

Jak zdjąć maseczkę?

Kiedy chcemy zdjąć maseczkę, należy pamiętać, że każde jej dotknięcie powoduje zabrudzenie i skażenie rąk. - Jeśli dotkniesz maski, to musisz natychmiast zdezynfekować rękę - mówił Jędrzejko. Podkreślił, że potencjalnie wszystko to, co jest na zewnątrz, jest zainfekowane. - Kiedy zdejmiemy maseczkę, wyrzucamy ją do kosza i dezynfekujemy ręce - dodał lekarz.

SPRAWDŹ TAKŻE, JAK PRAWIDŁOWO ZDJĄĆ JEDNORAZOWE RĘKAWICZKI

Posłuchaj całej rozmowy z Maciejem Jędrzejko:

Doktor Maciej Jędrzejko: jak przygotować się na Covid-19
Doktor Maciej Jędrzejko: jak przygotować się na Covid-19

Autor: anw/ja / Źródło: tvn24

Pozostałe wiadomości

W piątek w Polsce znów zrobi się upalnie. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ogłosił ostrzeżenia na terenie ośmiu województw w południowo-zachodniej i południowej części kraju.

Upał szybko wróci. Są ostrzeżenia

Upał szybko wróci. Są ostrzeżenia

Źródło:
IMGW

W środę przez Polskę przeszły nawałnice. Burzom towarzyszyły obfite opady deszczu i silny wiatr. W czwartek odpoczniemy od gwałtownych zjawisk, ale nie na długo. Bo już w piątek czeka nas powtórka. Jak mówił we "Wstajesz i wiesz" Tomasz Wasilewski, prezenter tvnmeteo.pl, przez kraj przejdzie kolejny burzowy front.

Czeka nas powtórka. "Narodził się kolejny niż z burzami i ulewami"

Czeka nas powtórka. "Narodził się kolejny niż z burzami i ulewami"

Źródło:
TVN24, tvnmeteo.pl

Truskawkowy Księżyc zalśni na nocnym niebie. Nadchodząca pełnia będzie szczególnie efektowna, ponieważ Srebrny Glob zawiśnie wyjątkowo nisko nad horyzontem. Przez to będzie się wydawał większy niż zwykle, a nawet może przybrać pomarańczowy kolor.

Przed nami jedno z "najbardziej wyjątkowych zjawisk astronomicznych tego roku"

Przed nami jedno z "najbardziej wyjątkowych zjawisk astronomicznych tego roku"

Źródło:
Z głową w gwiazdach, NASA, tvnmeteo.pl

Ponad 100 osób zmarło, a 40 tysięcy ucierpiało z powodu udaru cieplnego od 1 marca do 18 czerwca - podało indyjskie Ministerstwo Zdrowia. W jednym ze szpitali w Delhi powstał pierwszy w kraju oddział zajmujący się wyłącznie pacjentami z udarem cieplnym.

Zmarło ponad sto osób. W szpitalu powstał specjalny oddział

Zmarło ponad sto osób. W szpitalu powstał specjalny oddział

Źródło:
Reuters, PAP

Środa przyniosła w części kraju gwałtowną aurę. To, jak było niebezpiecznie, widać na nagraniu uchwyconym w Raciborzu (woj. śląskie). Przez miasto przeszła superkomórka burzowa.

Leje, wieje, sypie gradem. Nawałnica na nagraniu

Leje, wieje, sypie gradem. Nawałnica na nagraniu

Źródło:
tvnmeteo.pl, Sieć Obserwatorów Burz

W stanie Nowy Meksyk w niszczycielskich pożarach lasów i zarośli zginęły co najmniej dwie osoby, a żywioł zniszczył prawie półtora tysiąca budynków, w tym wiele domów. Konieczna była ewakuacja wszystkich siedmiu tysięcy mieszkańców miejscowości Ruidoso w hrabstwie Lincoln.

"Nie próbujcie zabierać rzeczy ani chronić domu. Wyjeżdżajcie natychmiast"

"Nie próbujcie zabierać rzeczy ani chronić domu. Wyjeżdżajcie natychmiast"

Źródło:
PAP, Reuters, CNN

Ponad 900 uczestników hadżdżu, czyli corocznej pielgrzymki muzułmanów do Mekki w Arabii Saudyjskiej, zmarło w wyniku upałów - podała agencja informacyjna AFP. Najwięcej ofiar jest wśród obywateli Egiptu.

Idą, bo to obowiązek wiernych. Zmarły już setki

Idą, bo to obowiązek wiernych. Zmarły już setki

Źródło:
PAP

50-letnia kobieta zginęła w czasie burzy w Czeskim Cieszynie, gdy upadło na nią drzewo - poinformowała straż pożarna kraju morawsko-śląskiego. Strażacy w tym regionie wyjeżdżali do interwencji prawie 600 razy.

Śmierć podczas burzy w Czechach

Śmierć podczas burzy w Czechach

Źródło:
PAP, tvnmeteo.pl

W czwartek rozpocznie się astronomiczne lato. Jego początek wyznacza przesilenie letnie, najwcześniejsze od 228 lat. Dzień może potrwać w niektórych regionach kraju nawet 17 godzin i 20 minut.

Dziś rozpoczyna się astronomiczne lato

Dziś rozpoczyna się astronomiczne lato

Źródło:
tvnmeteo.pl, gum.gov.pl

Burze przetoczyły się w środę nad Polską. Silny wiatr zrywał dachy z domów, łamał drzewa. Towarzyszący nawałnicom ulewny deszcz spowodował, że doszło do zalań i podtopień. Straż pożarna przeprowadziła w całym kraju 2440 interwencji. 

Grad wielkości piłek tenisowych. Prawie 2500 interwencji strażaków

Grad wielkości piłek tenisowych. Prawie 2500 interwencji strażaków

Aktualizacja:
Źródło:
PAP, TVN24, tvnmeteo.pl, Sieć Obserwatorów Burz

Pogoda na dziś. Czwartek 20.06 w całym kraju będzie spokojny - z lekko zachmurzonego nieba nie spadnie deszcz, a wiatr silniej powieje tylko chwilami. Na termometrach zobaczymy od 20 do 24 stopni Celsjusza. Biomet okaże się korzystny.

Pogoda na dziś - czwartek 20.06. Dzień przyniesie wytchnienie po burzach

Pogoda na dziś - czwartek 20.06. Dzień przyniesie wytchnienie po burzach

Źródło:
tvnmeteo.pl

Kilkadziesiąt zerwanych lub uszkodzonych dachów, zalane posesje, zablokowane drogi. To skutki silnego wiatru i gwałtownych opadów, które przeszły nad województwem śląskim. Najbardziej ucierpiała licząca około 1200 mieszkańców wieś Pstrążna w gminie Lyski, gdzie uszkodzonych w różnym stopniu zostało kilkadziesiąt z blisko 250 domów.

Wichury na Śląsku. "W 10 minut się traci dobytek życia"

Wichury na Śląsku. "W 10 minut się traci dobytek życia"

Źródło:
TVN24, PAP

Kolejne dni przyniosą nam sporo zmian w pogodzie. Naprzemienny napływ ciepłego powietrza z Afryki i chłodniejszych mas polarnych spowoduje, że czekają nas zarówno bezchmurne, słoneczne dni, jak i gwałtowne zjawiska atmosferyczne. Na termometrach wkrótce znów zobaczymy ponad 30 stopni Celsjusza.

Pogoda na 5 dni. Polska stanie się "areną pogodowych starć"

Pogoda na 5 dni. Polska stanie się "areną pogodowych starć"

Źródło:
tvnmeteo.pl

Pożary szaleją w amerykańskim stanie Nowy Meksyk. W środę lokalne władze poinformowały, że ogień przyczynił się do śmierci co najmniej jednej osoby. Płomienie strawiły do tej pory obszar o powierzchni przekraczającej osiem tysięcy hektarów i wciąż nie zostały opanowane.

Popiół spadał jak śnieg. "Nie wiem, czy jeszcze mamy dom"

Popiół spadał jak śnieg. "Nie wiem, czy jeszcze mamy dom"

Źródło:
Reuters, NM Fire Info, Ruidoso News

Miniona noc była rekordowa pod względem temperatury w tym roku. Miejscami termometry pokazały aż 21,2 stopnia Celsjusza. - Za nami pierwsza noc tropikalna - przekazała w środę Ilona Śmigrodzka, synoptyk Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW).

Za nami pierwsza taka noc w tym roku

Za nami pierwsza taka noc w tym roku

Źródło:
IMGW, PAP, tvnmeteo.pl

Występowanie przenoszących dengę komarów tygrysich stwierdzono już w 13 państwach UE, w tym w kilku popularnych destynacjach wakacyjnych. Zaobserwowano je m.in. w Chorwacji, Grecji, Włoszech czy Hiszpanii. Co należy o nich wiedzieć? Jak chronić się przed roznoszoną przez nie chorobą? Wyjaśniamy.  

Przenoszą dengę, są już w 13 krajach Europy. Jak się chronić przed komarem tygrysim? 

Przenoszą dengę, są już w 13 krajach Europy. Jak się chronić przed komarem tygrysim? 

Źródło:
BBC, Euronews, tvn24.pl

Nad Bałkany nadeszła pierwsza w tym roku fala upałów. Temperatura odczuwalna może osiągać miejscami nawet ponad 40 stopni. Przed spiekotą ostrzegają służby meteorologiczne. Afrykański żar dotarł też do Węgier.

Afrykański tydzień. Europa w odcieniach czerwieni i pomarańczy

Afrykański tydzień. Europa w odcieniach czerwieni i pomarańczy

Źródło:
Reuters, PAP

Chmury mammatus z charakterystycznymi wypustkami, przypominającymi krowie wymiona, pojawiły się we wtorek w województwie lubuskim. Udało się je uchwycić na nagraniu Reporterowi 24.

"Krowie wymiona" zawisły nad Ziemią Lubuską

"Krowie wymiona" zawisły nad Ziemią Lubuską

Źródło:
tvnmeteo.pl, Kontakt 24

Trąba powietrzna pojawiła się w miejscowości Carlepont położonej na północy Francji. Strażacy przekazali, że w wyniku żywiołu 34 domy zostały uszkodzone.

Uszkodzone domy, zerwane linie energetyczne. "To było wstrząsające"

Uszkodzone domy, zerwane linie energetyczne. "To było wstrząsające"

Źródło:
Reuters, bfmtv.com,france3-regions.francetvinfo.fr

Pięć lat temu pewna galaktyka zaczęła świecić jaśniej niż kiedykolwiek i nie przestała. Teraz naukowcy mają prawdopodobne wyjaśnienie tego zjawiska. Ich zdaniem po razy pierwszy udało się zaobserwować aktywację czarnej dziury w czasie rzeczywistym.

"Być może obserwujemy aktywację masywnej czarnej dziury w czasie rzeczywistym"

"Być może obserwujemy aktywację masywnej czarnej dziury w czasie rzeczywistym"

Źródło:
ESO

Rekin podpłynął bardzo blisko plaż na Wyspach Kanaryjskich, wymuszając ich zamknięcie. Drapieżnik jest na bieżąco monitorowany przez służby morskie.

W panice uciekali przed głowomłotem. Zamknięto plaże na Gran Canarii

W panice uciekali przed głowomłotem. Zamknięto plaże na Gran Canarii

Źródło:
Onda Cero, El Norte de Castilla

Upały nadciągają na Stany Zjednoczone. Tereny zamieszkałe przez 70 milionów ludzi zostały objęte ostrzeżeniami przed gorącem, a niektóre regiony czeka potencjalnie najdłuższa fala gorąca od dekad. Co ciekawe, w części kraju spodziewana jest niemal zimowa aura.

Na horyzoncie "najdłuższa od dziesięcioleci" fala upałów

Na horyzoncie "najdłuższa od dziesięcioleci" fala upałów

Źródło:
PAP, NWS, NHC

Ulewy nawiedziły Salwador. Intensywne opady utrzymują się od soboty nad całym krajem, powodując podtopienia i śmiertelnie groźne osuwiska. Gwałtowna aura przyczyniła się do śmierci 11 osób, a meteorolodzy ostrzegają, że pogoda może się pogorszyć.

W ulewach zginęło 11 osób. Deszcz ma padać jeszcze mocniej

W ulewach zginęło 11 osób. Deszcz ma padać jeszcze mocniej

Źródło:
PAP, Reuters, Prensa Latina

Na Babiej Górze odkryto dwa nieznane dotąd naukowcom gatunki jastrzębców, roślin należących do rodziny astrowatych. Zostały uznane za gatunki endemiczne, a więc występujące tylko tam. Łacińskie określenie jednego z nich pochodzi od nazwy Babiogórskiego Parku Narodowego, który w tym roku obchodzi swoje 70-lecie.

Mamy w Polsce dwa nowe gatunki endemiczne

Mamy w Polsce dwa nowe gatunki endemiczne

Źródło:
PAP

Płynąca do Polski fala gorącego powietrza z Afryki napotka przeszkodę. Jak bardzo upalnie będzie? Co czeka nas w drugiej połowie czerwca i jak zacznie się lipiec? Sprawdź długoterminową prognozę pogody na 16 dni, przygotowaną przez prezentera tvnmeteo.pl Tomasza Wasilewskiego.

Pogoda na 16 dni: upał inny niż miał być

Pogoda na 16 dni: upał inny niż miał być

Źródło:
tvnmeteo.pl

Chiny zmagają się ze skutkami ekstremalnych zjawisk pogodowych, które przynoszą poważne powodzie na południowych obszarach i osunięcia ziemi, w których w ostatnich dniach zginęło co najmniej dziewięć osób. W północnych regionach rolniczych panuje z kolei susza, co może odbić się negatywnie na zbiorach.

40-stopniowe upały na północy, powodzie na południu. Zabici i zaginieni

40-stopniowe upały na północy, powodzie na południu. Zabici i zaginieni

Źródło:
PAP

Stan Michigan nawiedziły gwałtowne burze. W miejscowości Bloomingdale wiatr zdmuchnął stojącą w ogrodzie trampolinę. Mieszkaniec domu uchwycił ten moment na nagraniu.

Silnie wieje, nagle trampolina zaczyna fruwać. Nagranie

Silnie wieje, nagle trampolina zaczyna fruwać. Nagranie

Źródło:
Reuters, fox17online.com

Antycyklon afrykański nadciąga nad Włochy. Nadano mu imię sędziego z Piekła z "Boskiej komedii" Dantego, wyznaczającego miejsce grzesznym duszom. W szczycie upałów temperatura ma przekroczyć 40 stopni Celsjusza.

Nadciąga antycyklon Minos. Nadano mu imię sędziego z piekła Dantego

Nadciąga antycyklon Minos. Nadano mu imię sędziego z piekła Dantego

Źródło:
PAP, ilmeteo.it

Susza daje się we znaki rolnikom i spowodowała straty w plonach. W okresie od 11 kwietnia do 10 czerwca występowała na terenie 15 województw - podał w raporcie Instytut Uprawy Nawożenia i Gleboznawstwa (IUNG). Według ekspertów największe zagrożenie występowało wśród upraw zbóż jarych.

Susza rolnicza w 15 województwach. Gdzie wystąpiły największe niedobory wody

Susza rolnicza w 15 województwach. Gdzie wystąpiły największe niedobory wody

Źródło:
PAP, susza.iung.pulawy.pl