- Dlaczego nie potrafimy cieszyć się z normalności, z takich prosty rzeczy? - pytała. - Nawet poleżenie się na kanapie, nawet przed telewizorem, może być czymś cudownym. Tylko pozwólmy sobie na nieposiadanie tej presji „ja muszę być gdzieś” - przekonywała psycholog.

"Więcej luzu!"

Zdaniem Adrianny Sobol istnieje presja społeczna, by zaimponować swoim znajomym tym, jakie się miało "cudowne" wakacje - najlepiej pod palmami na egzotycznych wyspach.

- To nawet nie jest robienie radości sobie, tylko wkurzanie innych - zauważyła psycholog. Dodała, że to w rezultacie prowadzi do sytuacji, w której wakacje przestają być odpoczynkiem.

- Sami stawiamy sobie poprzeczkę, że musi być właśnie tak idealnie - mówiła psycholog i dodała, że "to może być problematyczne". - Możemy się wpędzać w stan niezadowolenia i frustracji, kiedy jednak nie osiągniemy tego "cudownego" stanu - wyjaśniła.

Jak podkreśliła psycholog, tego rodzaju "pozowanie" służy jedynie temu by kreować swój wizerunek w mediach społecznościowych. Stwierdziła, że do wakacji należy podejść "z większym dystansem". - Więcej luzu! - przekonywała.

Autor: fil//gry / Źródło: tvn24.pl