Ciśnienie spadłoooo.... I jak tu żyć?
- Spadek ciśnienia o 40 hPa to jest mniej więcej tak, jakby ktoś nas wyniósł na 400 m - tłumaczył w "Faktach po Faktach" kardiolog dr n. med Marek Banaszewski. A właśnie o mniej więcej tyle spadło nam dzisiaj ciśnienie.
Dla niemal wszystkich taki spadek oznacza kłopoty. Bóle głowy, zawroty, to częste przypadłości. - Dla większości nieprzyjemne, ale dla niektórych groźne. Dla tych, którzy chorują na choroby układu krążenia - tłumaczył Banaszewski.
Ale zdaniem lekarza ci, co chorują już wiedzą, co robić. - Gorzej mają ci, którzy nie wiedzą - dodał kardiolog szczególnie ostrzegając przed bólami w klatce, które zwiastują zagrożenie chorobą wieńcową, które z kolei może skończyć się zgonem.
Mieszczanie płacą za tryb życia
Najgorzej mają mieszkańcy miast, którzy w większości są meteopatami. - Bo się mniej ruszają, jest im cieplej - tłumaczył lekarz, winę za ten stan zrzucając na "tryb fotelowo-łóżkowo-samochodowo-biurowy" mieszczuchów.
Wiosna już niedaleko pogoda
Ale i ci, którym nie dane było miastowe życie, też nie muszą być odporni na pogodę. - Optymalną temperaturą dla człowieka jest ok. 23 stopni. Poniżej i powyżej jest większe ryzyko chorób krążenia - tłumaczył Banaszewski.
Również im większa wilgotność tym gorzej, nie wspominając o ciśnieniu, którego optymalny poziom to 1016 hPa.
Jak tu żyć?
Jak zatem sobie radzić? Uniwersalnego środka na podniesienie sobie ciśnienia nie ma. Kawa? Bardzo proszę, jeśli ktoś ma niskie ciśnienie. Trochę pomaga, ale to raczej efekt psychologiczny. Koniaczek? A to różnie, bo alkohol może powodować również spadki ciśnienia.
To może ruch? I tym razem lekarz przestrzega: - Jeśli ktoś się źle czuje, to przy takiej pogodzie nie powinien jednak się obciążać nadmiernym wysiłkiem fizycznym.
No to jak tu żyć? Ano po prostu "dalej". - Wiosna już niedaleko - optymistycznie przypomniał Banaszewski, chociaż za oknem przebiśniegów długo by wyglądać.
Źródło: tvn24
Źródło zdjęcia głównego: TVN24
Podziel się
- Podziel się
- Tweetnij
- Wyślij znajomemu
51-letni mężczyzna wtargnął do domu opieki dla seniorów w Daruvarze w Chorwacji i zastrzelił pięć osób - informują chorwackie media. Zamachowiec został zatrzymany przez policję. Według nieoficjalnych informacji jedną z ofiar jest jego matka.
Na tratwie ratunkowej wyrzuconej na brzeg kanadyjskiej wyspy Sable na Oceanie Atlantyckim, znaleziono ciała Brytyjki Sarah Packwood i Kanadyjczyka Bretta Clibbery. Małżeństwo było w podróży, którą nazwali "największą przygodą w ich dotychczasowym życiu".
Ciała pary żeglarzy odnalezione na "cmentarzysku Atlantyku"
Za podejrzanym o potrójne zabójstwo Jackiem Jaworkiem wystawiono Europejski Nakaz Aresztowania, czerwoną notę Interpolu i list gończy, a mimo to przez trzy lata pozostawał nieuchwytny dla policji. Dziennikarz tvn24.pl Robert Zieliński mówił w poniedziałek, że Jaworek "był osobą bardzo zamkniętą", nie korzystał z nowych technologii i pozwoliło mu to na zniknięcie "z technologicznego radaru, na którym dziś opiera się funkcjonowanie wszystkich policji całego świata".
Memy i żartobliwe wpisy na temat drzewa kokosowego właśnie podbijają amerykańskie media społecznościowe. Nawiązują one do aktualnej wiceprezydentki USA i potencjalnej kandydatki do objęcia najwyższego urzędu w państwie - Kamali Harris. O co chodzi z memami o drzewie kokosowym i skąd ich popularność? Wyjaśniamy.
Kamala Harris i drzewo kokosowe. O co chodzi w memach, które podbijają internet
- Źródło:
- The Guardian, Forbes, NPR, tvn24.pl
Prokuratura umorzyła trzy postępowania dotyczące incydentów na placu Piłsudskiego. Chodzi o zabieranie kontrowersyjnego wieńca sprzed pomnika smoleńskiego oraz uszkodzenie znajdującej się na nim tabliczki. Policja wciąż prowadzi bliźniacze postępowanie dotyczące ostatniej uroczystości.
Politycy PiS zabierali wieńce sprzed pomnika smoleńskiego, są decyzje prokuratury
- Źródło:
- tvnwarszawa.pl
Prezydent Finlandii Alexander Stubb przepłynął w zawodach pływackich z nurtem rzeki Oulanka dystans 24 kilometrów. "Niesamowite przeżycie", podkreślił w mediach społecznościowych. Stubb znany jest z zamiłowania do sportów wytrzymałościowych.
Prezydent Finlandii pokonał wpław 24 kilometry. "Niesamowite przeżycie"
Nie żyje 14-latek zakażony wirusem Nipah - informują indyjskie władze. Zarządzono już izolację osób, które były w kontakcie z chłopakiem. Światowa Organizacja Zdrowia uznaje ten odzwierzęcy wirus, przenoszony głównie przez nietoperze i świnie, za szczególnie niebezpieczny.
14-latek ofiarą wirusa Nipah. 60 osób w "grupie wysokiego ryzyka"
Joe Biden nieoczekiwanie wydał oświadczenie, w którym poinformował, że rezygnuje z wyścigu o Biały Dom. Co było bezpośrednim powodem wycofania się z kampanii? Portal Politico, powołując się na rozmowy z 22 informatorami z otoczenia prezydenta i Partii Demokratycznej, pisze o "posunięciu ratującym twarz" i "ponurych" wewnętrznych sondażach pokazanych Bidenowi w ostatnich dniach. O ich wynikach - gdyby Biden wciąż jednak chciał pozostać kandydatem - zamierzała poinformować opinię publiczną Nancy Pelosi głośno nawołująca w ostatnim czasie przywódcę do rezygnacji.
Donald Trump wspierał przed laty finansowo dwie kampanie wyborcze Kamali Harris, gdy ta starała się o urząd prokuratora generalnego Kalifornii w latach 2011 i 2013. Teraz wiceprezydentka Stanów Zjednoczonych może stanąć do walki z nim w listopadowych wyborach.
Już papież Pius XII, który stał na czele Kościoła w latach 1939-1958, chciał ukarać założyciela zgromadzenia Legioniści Chrystusa, księdza Marciala Maciela Degollado - wynika z dokumentów Archiwów Watykańskich, opublikowanych przez dziennik "Corriere della Sera". Degollado przez lata wykorzystywał seksualnie nieletnich, choć sygnały o tym niemal od początku docierały do Watykanu.
Ujawniono nowe dokumenty w sprawie "demona w Watykanie"
Prokuratura Rejonowa w Stargardzie przedstawiła dwóm mężczyznom zarzut usiłowania sprowadzenia zdarzenia zagrażającemu życiu i zdrowiu wielu osób. Podejrzani nie przyznali się do winy, złożyli wyjaśnienia. Decyzją sądu zostali tymczasowo aresztowani na trzy miesiące.
Jedyna we Francji działająca kabina telefoniczna zyskała niespodziewaną sławę, gdy w mediach społecznościowych udostępniony został jej numer. Od niedawna coraz więcej ludzi próbuje się do niej dodzwonić, by porozmawiać przez telefon tak jak dawniej. O to niełatwo, bo w niewielkiej miejscowości przy granicy ze Szwajcarią żyje zaledwie 160 osób.
Niespodziewana atrakcja turystyczna w niewielkim miasteczku
Jednym z najlepiej opłacanych stanowisk jest specjalista pełniący funkcję chief information officera w sektorze IT. Taki pracownik może liczyć na miesięczną pensję w wysokości nawet 70 tysięcy złotych - wynika raportu płacowego firmy Antal. Na wysokie wynagrodzenia mogą liczyć również dyrektorzy finansowi, specjaliści w dziedzinie sztucznej inteligencji (AI), czy kierownicy do spraw marketingu.
Europejski Trybunał Praw Człowieka zbada sprawę dziewięciu osób, które złożyły skargi dotyczące stosowania oprogramowania Pegasus przez polskie służby w latach 2015-2023 - poinformowała mecenas Sylwia Gregorczyk-Abram, która reprezentuje skarżących. Trybunał sformułował w tej sprawie pytania do polskich władz.
Policyjny pościg pod Łomżą (Podlasie). Funkcjonariusze zatrzymali i przekazali Straży Granicznej 22 migrantów, którzy byli przewożeni dwoma samochodami. Jak informuje rzecznik podlaskiej policji, w chwili zatrzymywania część osób się rozbiegła.
Fragment muru Zamku Książ w Wałbrzychu runął na ścieżkę, po której poruszają się zwiedzający. Na miejsce wezwano specjalistyczną jednostkę ratowniczą, która wykluczyła obecność poszkodowanych pod gruzami.
Zamkowy mur runął na trasę turystyczną, ratownicy z psami przeszukali gruzowisko
Po całej serii upalnych dni temperatura coraz rzadziej będzie przekraczać 30 stopni. Jaka pogoda będzie towarzyszyła nam na przełomie lipca i sierpnia? Sprawdź długoterminową prognozę pogody na 16 dni przygotowaną przez Tomasza Wasilewskiego.
Pogoda na 16 dni: lato całkowicie zmieni swoje oblicze
Według polityków Konfederacji przyjęta przez Parlament Europejski rezolucja zmusza Polskę i pozostałe państwa unijne do wspierania Ukrainy w wysokości co najmniej 0,25 proc. PKB rocznie. Ale rezolucja nie ma mocy prawnej i jest jedynie "formą pewnej woli politycznej". Wyjaśniamy.