Otyłość mniej groźna, jeśli się ruszasz
Niemieccy lekarze przekonują, że podwyższone ryzyko wystąpienia groźnych dla życia chorób dotyczy wyłącznie osób otyłych i niesprawnych fizycznie. Ci, którzy uprawiają sport i są aktywni, a mają sporą nawet nadwagę, są mniej zagrożeni.
Z badań niemieckich naukowców wynika, że ci, którzy co prawda nie chudną, ale pomimo swojej wagi dużo się ruszają, rzadziej chorują i mają szansę na dłuższe życie.
Wynikami tych badań nie jest zaskoczony prof. Krystyn Sosada ze Szpitala Specjalistycznego w Zabrzu.
- Osoby, które są aktywane ruchowo, mają większe możliwości adaptacyjne, niż te, które są otyłe, ale nieaktywne. Ponieważ musimy pamiętać, że aktywność w różnych stanach chorobowych jest bardzo ważna ze względu choćby na oddychanie - mówi Sosada.
Czy można być aktywnym dużo ważąc? - Można - przekonuje Mariola Będkowska z Warszawy. Przy wzroście 1,66 m waży 85 kilogramów i codziennie na maszerowaniu spędza 1,5 godziny.
- Bardzo lubię chodzić, pokonuję duże odległości - mówi.
Problem otyłości
Ruch u osoby otyłej poprawia przemianę materii i rzadko dochodzi wtedy do insulinoodporności, czyli pojawienia się cukrzycy. Można też zahamować odkładanie się kilogramów i wyprofilować sylwetkę.
- Dłużej mogę tańczyć, stosować jakikolwek wysiłek fizyczny, ciało poprawiło się kondycyjnie - mówi Jolanta Klimiuk, która rusza się tańcząc.
W Polsce problem otyłości jest coraz większym problemem. Otyła jest już co piąta kobieta, a z nadwagą ma problemy co czwarty nastolatek.
Autor: MAC\mtom / Źródło: Fakty TVN
Źródło zdjęcia głównego: TVN
Podziel się
- Podziel się
- Tweetnij
- Wyślij znajomemu
Policja poinformowała, że przy ulicy Dąbrowskiego w Środzie Wielkopolskiej doszło do włamania do jednego z domów. "Gazeta Średzka" przekazuje, że zginęła właścicielka domu, a bardzo poważne obrażenia odniósł jej syn. Funkcjonariusze na tym etapie nie chcą odnosić się do tych doniesień.
Włamanie do domu w Środzie Wielkopolskiej. Media: matka zginęła, syn w szpitalu
Na Kontakt 24 dostaliśmy zdjęcia oraz nagranie z wypadku, do którego doszło na placu Konstytucji. Kierowca wjechał autem w zabytkowy kandelabr - latarnię i miał awanturować się ze służbami, które przyjechały na miejsce. Jak się okazało, mężczyzna to policjant, był pijany.
Pijany wjechał w kandelabr, auto dachowało. To policjant warszawskiej drogówki
- Źródło:
- Kontakt24, tvnwarszawa.pl
W niedzielę pożegnano dziesięcioro dzieci, zabitych w sobotnim ataku Hezbollahu na miasteczko Madżdal Szams na kontrolowanych przez Izrael Wzgórzach Golan. W pogrzebie wzięły udział tysiące ludzi.
Plan pokojowy będzie gotowy do końca listopada. Zostanie poprzedzony serią rozmów z krajami trzecimi na temat integralności terytorialnej naszego państwa - oświadczył prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski w ekskluzywnym wywiadzie, wyemitowanym w sobotę przez japońską telewizję NHK.
Taylor Swift nie podbije inflacji w Polsce. Jej koncerty mają znaczenie dla wybranych miast i sektorów gospodarki, ale w skali makro wpływ jest niezauważalny. Choć w przypadku dwóch krajów europejskich mógł być on znaczący – wynika z analizy Banku Pekao.
Wielka gwiazda przyjeżdża do Polski. W innych krajach podbijała ceny, czy tak będzie u nas?
- Źródło:
- PAP, tvn24.pl
"Stać ją", "bogaci będą żyli po staremu" – komentują internauci rozpowszechnianą w sieci informację, jakoby Ursula von der Leyen była właścicielką zamku w Niemczech. Budowla rzeczywiście ma w nazwie "von der Leyen", lecz nie należy do szefowej Komisji Europejskiej.
"Chałupa" Ursuli von der Leyen? Nie, choć pewien związek istnieje
Policja przesłuchała dwóch z trzech zatrzymanych pracowników pływalni Polonez na warszawskim Targówku, gdzie w piątek doszło do masowego zatrucia chlorem. Z trzecim mężczyzną czynności zaplanowano na niedzielę. Pozostali wrócili już do domów.
Zatrucie chlorem na basenie. Policja przesłuchała dwóch pracowników pływalni
- Źródło:
- PAP, tvnwarszawa.pl
Przez ponad dwa lata miała działać grupa przestępcza, która okradała samochody dzięki specjalistycznym urządzeniom pozwalającym na przechwycenie i skopiowanie sygnałów z kluczyków. Sąd na trzy miesiące aresztował trzech Ukraińców, którzy mieli włamywać się do pojazdów obywateli Ukrainy i Białorusi.
Kopiowali sygnał kluczyków i włamywali się do aut. Trzech mężczyzn aresztowanych
"Nasza historia wylądowała na śmietniku. Dosłownie tam, gdzie zaczęło się życie mojego ojca"
W Piastowie kierująca autem osobowym zjechała z jezdni, a jej auto dachowało. Kobieta nie przeżyła wypadku.
Jak PKW weźmie wszystkie materiały z resortów, wszystkie materiały z prokuratury, będzie miała czarno na białym, że to były dopalacze wyborcze z publicznych pieniędzy - mówił w TVN24 Tomasz Trela (Lewica), komentując sprawę subwencji wyborczej dla PiS. - Mamy podejrzenia, że w tym zakresie PKW może działać politycznie - stwierdził Krzysztof Szczucki (PiS). O sprawię dyskutowali goście "Kawy na ławę".
"To były dopalacze wyborcze z publicznych pieniędzy"
Gdzie jest burza? W niedzielę od rana nad niektórymi regionami kraju pojawiają się wyładowania atmosferyczne. Wiatr rozpędza się do 70 kilometrów na godzinę. Śledź aktualną sytuację pogodową na tvnmeteo.pl.
Gdzie jest burza? Grzmoty i błyski w części kraju
Śnieżkę zaczęła porastać roślinność, której do tej pory nie można było tam spotkać. To efekt dużego wzrostu średniorocznej temperatury na najwyższym szczycie Karkonoszy. - Pojawiły się pierwsze rośliny drzewiaste. Wcześniej występowały jedynie niskopienne trawy - powiedział kierownik Wysokogórskiego Obserwatorium Meteorologicznego IMGW na Śnieżce Piotr Krzaczkowski.
Wcześniej nie było ich na Śnieżce. Teraz "jest coraz więcej"
Zainteresowanie wakacjami kredytowymi jest dużo mniejsze niż się spodziewano - wynika z informacji, które przekazały redakcji biznesowej portalu tvn24.pl banki. Wszystko przez nowe zasady programu, które mocno zawęziły liczbę osób uprawnionych do skorzystania z pomocy. Wykluczona została przede wszystkim jedna grupa kredytobiorców.
Tego banki się nie spodziewały. Nowe kryteria wykluczyły wielu klientów
- Źródło:
- tvn24.pl
Ludzie na to patrzą, widzą prezydenta, który w żaden sposób nie pozwala rządowi realizować polityki w bardzo trudnych czasach - mówił w "Faktach po Faktach" Bartosz Arłukowicz (KO), komentując spór wokół nominacji ambasadorów. - Trzeba rozmawiać z panem prezydentem, a nie wydawać mu rozkazy - stwierdził Zbigniew Bogucki z PiS.
"Pan prezydent robi sobie sam krzywdę. Ludzie na to patrzą"
Sejm poparł poprawki Senatu do ustawy o prawie autorskim, która jest wdrożeniem przepisów unijnej dyrektywy, regulującej kwestie wynagrodzenia za wykorzystywanie utworów. Zgodnie z przyjętymi poprawkami to prezes Urzędu Komunikacji Elektronicznej będzie mediatorem w sporach między wydawcami a big techami. Wcześniej wydawcy i redakcje apelowały, by wyższa izba zmieniła uchwalone w Sejmie niekorzystne przepisy tak, by łatwiej było negocjować z platformami cyfrowymi.
Ksiądz Adam Boniecki obchodzi 90. urodziny. Były redaktor naczelny "Tygodnika Powszechnego" świętował ten wyjątkowy dzień w niedzielę wieczorem w Krakowie w gronie znajomych i przyjaciół. Wcześniej odbyła się uroczysta msza święta w kościele salezjanów.
18. edycja Festiwalu Filmu i Sztuki BNP Paribas Dwa Brzegi rozpoczęła się w sobotę w Kazimierzu Dolnym (Lubelskie). Wydarzenie potrwa osiem dni. W jego programie znalazły się pokazy filmowe, ale też spotkania z twórcami, koncerty i wystawy. Ostatniego dnia festiwalu odbędzie się polska premiera ekranizacji powieści Aleksandra Dumasa "Hrabia Monte Christo".