Słoneczna i gorąca pogoda zachęci do spacerowania. Jednak natężenie promieniowania będzie wysokie, co jest niebezpieczne dla naszego zdrowia. W całym kraju zrobi się gorąco.

Niedziela minie pod znakiem słońca i gorąca. Niemalże w całym kraju spodziewamy się czystego nieba. Synoptycy przestrzegają jednak, że po południu na Pomorzu Zachodnim popada i zagrzmi. Podczas burz wiatr rozpędzi się do 80 km/h.

Wszędzie będzie bardzo ciepło. Maksymalna temperatura ma się wahać od 27 st. C na Suwalszczyźnie do 32 st. C na Dolnym Śląsku i Ziemi Lubuskiej.

Południowy wiatr będzie słaby i umiarkowany.

Niekorzystny biomet

Najwyższą wilgotność powietrza (powyżej 60 proc.) zanotujemy na północnym zachodzie. Natomiast najmniej wilgoci w powietrzu (poniżej 40 proc.) będzie na południu, w centrum i we wschodniej Polsce. Niemal w całym kraju odczujemy upał. Jedynie na północno-wschodnich krańcach kraju zapanuje "zwykłe" gorąco.

Męczący skwar spowoduje, że wszędzie pogoda niekorzystnie wpłynie na nasze samopoczucie. Możemy odczuwać zmęczenie, znużenie i senność.

Warunki biometeo w niedzielę

Wysoki wskaźnik UV

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydaje prognozy natężenia groźnego dla zdrowia promieniowania ultrafioletowego słońca czyli tzw. indeksu UV. W niedzielę w całym kraju indeks UV wyniesie co najmniej 5, a w południowej Polsce - 6. W najwyższych partiach gór warunki staną się najbardziej niebezpieczne, ponieważ indeks UV określono na 7.

Indeks UV od 0 do 2 nie stwarza zagrożenia dla zdrowego człowieka. Średnie zagrożenie podczas dłuższego przebywania na słońcu stwarza wartość indeksu od 3 do 5. Należy wtedy zacząć ochraniać przed promieniowaniem słonecznym zarówno oczy, jak i głowę i całe ciało. UV w zakresie od 6 do 7 wartości indeksu stwarza bardzo wysokie zagrożenie podczas dłuższego przebywania na słońcu. W takim przypadku dodatkowo należy używać kremów z filtrem (przynajmniej 15). Warto ograniczyć czas przebywania na słońcu w godz. 11-16. UV powyżej 8 mówi o bardzo wysokim zagrożeniu dla naszego zdrowia podczas przebywania na słońcu. Wtedy należy jeszcze bardziej troszczyć się o skórę, ponieważ może wystąpić bardzo szybkie opalenie, a także oparzenie.