Jak poprawnie myć ręce i nosić maseczkę? Przypominamy

[object Object]
Minister Zdrowia Adam Niedzielski o noszeniu maseczektvn24
wideo 2/8

W dobie pandemii każda osoba, z którą się spotykamy, może być zakażona koronawirusem, każdy kontakt może być ryzykowny. Dlatego tak istotne jest przestrzeganie zasady DDM - dystans, dezynfekcja, maseczka.

Resort zdrowia potwierdził w poniedziałek 7482 nowe przypadki zakażenia koronawirusem. Przekazano informację o śmierci 41 osób, u których stwierdzono infekcję SARS-CoV-2. Łącznie w Polsce koronawirusa potwierdzono u ponad 183 tysięcy osób. W szpitalach, w związku z zakażeniem, jest ponad 8300 pacjentów. W ciągu ostatniej doby wykonano 36 tysięcy testów.

Na poniedziałkowej konferencji prasowej minister zdrowia Adam Niedzielski ostrzegł, że w przyszły tydzień możemy wejść z liczbą 15-20 tysięcy nowych zachorowań dziennie. Apelował do wszystkich o "bardzo poważne" traktowanie wszystkich zaleceń, w tym o noszenie maszeczek. - Ten, kto tej maseczki nie nosi, jest osobą nieodpowiedzialną, generuje ryzyko nie tylko dla własnego bezpieczeństwa, ale przede wszystkim dla bezpieczeństwa innych - dodał.

CZYTAJ TAKŻE: WIRUSOLOG O ZASADZIE DDM>

Jak prawidłowo nosić maseczki?

Minister Zdrowia Adam Niedzielski o noszeniu maseczek
Minister Zdrowia Adam Niedzielski o noszeniu maseczektvn24
Jak prawidłowo nałożyć i zdjąć maseczkę (Ministerstwo Zdrowia, Państwowa Inspekcja Sanitarna)Ministerstwo Zdrowia, Państwowa Inspekcja Sanitarna
Jakie maseczki są skuteczne? Oto prosty eksperyment
Jakie maseczki są skuteczne? Oto prosty eksperymentCentrum Nauki Kopernik/toteraz.pl
Jak założyć i zdjąć maseczkę
Jak założyć i zdjąć maseczkę

Jakie popełniamy błędy, stosując maseczki?

Zdaniem doktora Tomasza Wołkowicza, mikrobiologa z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego -Państwowego Zakładu Higieny, bardzo wiele osób stosuje maseczki nieprawidłowo, przez co ryzyko zakażenia wzrasta.

- Pierwszy błąd, który obserwuję na ulicach jest taki, że ludzie noszący maseczki często nie zakrywają sobie nosa. W ten sposób maseczka nie spełnia swojej podstawowej funkcji - podkreślił. Uczulił też, by nie ściągać jej w trakcie noszenia na brodę, bo wtedy patogeny, które znalazły się na zewnętrznej powierzchni, mogą się bardzo łatwo dostać do naszego organizmu. - Takie użytkowanie jest zupełnie bezcelowe - powiedział.

Dodał, że przy zakładaniu maseczek istotne jest to, by zachodziła ona na nos i brodę. - Zazwyczaj maseczki są rozciągliwe, bo są specjalnie sfałdowane. Te bardziej specjalistyczne posiadają też listewkę, którą dogina się na nosie. Należy to zrobić dokładnie, by była ona szczelna, lecz nie za mocno, by nie utrudniać oddychania. W tych prostszych maseczkach takiego rozwiązania nie ma i mogą być większe przedmuchy na nosie - wyjaśnił.

W jakim stopniu chronią maseczki? (Maria Samczuk , Maciej Zieliński/PAP)Maria Samczuk , Maciej Zieliński/PAP

Jak myć ręce?

Prawidłowe i częste mycie rąk to jeden z podstawowych sposobów zapobiegania rozprzestrzenianiu się koronawirusa SARS-Co-V. Dłonie to istotna droga transmisji, czyli przenoszenia się wirusów. Dotykamy nimi różnych powierzchni - poręczy w autobusie czy tramwaju, klamek, na których znajdują się drobnoustroje. Następnie rękoma dotykamy nosa, oczu, ust i tymi drogami wirus wnika do naszych błon śluzowych. Tak dochodzi do zakażenia.

Wystarczy kilkadziesiąt sekund myć ręce, by oczyścić je z 90 procent bakterii.

Myjąc ręce powinno się trzymać podstawowych zasad:

Myjąc ręce w miejscu publicznym, należy starć się nie dotykać umytymi dłońmiklamek, drzwi oraz innych elementów wyposażenia, na których mogą znajdować się liczne bakterie.

Jak skutecznie myć ręce (Główny Inspektorat Sanitarny)Główny Inspektorat Sanitarny
Higiena rąk (Adam Ziemienowicz/PAP)Adam Ziemienowicz/PAP

Dlaczego należy unikać dotykania twarzy rękoma?

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca w oficjalnych komunikatach, aby unikać dotykania oczu, nosa i ust.

- Drapanie nosa, pocieranie oczu, opieranie się na brodzie i zbliżanie palców do ust - zakazić możemy się na wiele sposobów - podkreśliła Nancy C. Elder, profesor medycyny rodzinnej z uczelni Oregon Health and Science w Portland. - Wszyscy dotykają twarzy, a przezwyciężenie tego jest trudne - dodała.

Aby wytłumaczyć, jak rozprzestrzeniają się zarazki, w tym także koronawirus, naukowcy posłużyli się przykładem windy. Gdy wsiada do niej zainfekowana osoba, dotyka przycisków zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Na nich mogą znajdować się szkodliwe patogeny. Taka osoba może kichnąć w windzie i z niej wyjść, ale mikroskopijne krople wciąż będą znajdować się wewnątrz. Kolejne osoby, które naciskają te same guziki, mogą przenosić wirusy na dłoniach. Gdy dotkną później błony śluzowej na twarzy, patogen wniknie w głąb organizmu.

Autor: anw//rzw / Źródło: tvnmeteo.pl

Źródło zdjęcia głównego: Shutterstock

Pozostałe wiadomości

Kolejne dni przyniosą nam podmuch wiosny. Za sprawą układów wyżowych, rozciągających się od Atlantyku po Morze Czarne, do Polski napłynie ciepłe powietrze z północnej Afryki. Miejscami termometry pokażą nawet 20 stopni, a słoneczna pogoda będzie zachęcała do relaksu na świeżym powietrzu.

Powietrze znad Afryki rozgrzeje Polskę. Temperatura dużo powyżej średniej

Powietrze znad Afryki rozgrzeje Polskę. Temperatura dużo powyżej średniej

Źródło:
tvnmeteo.pl

Przed nami duże ocieplenie. Miejscami pod koniec tygodnia termometry mogą pokazać nawet 20 stopni Celsjusza. Synoptyk tvnmeteo.pl Tomasz Wakszyński krok po kroku tłumaczy, co będzie odpowiedzialne za tak duży wzrost temperatury w kolejnych dniach w Polsce.

Efekt fenowy "podkręci" temperaturę. Co sprawi, że w Polsce będzie tak ciepło

Efekt fenowy "podkręci" temperaturę. Co sprawi, że w Polsce będzie tak ciepło

Źródło:
tvnmeteo.pl

Pogoda na jutro, czyli środę 5.03. Noc zapowiada się lokalnie z kilkustopniowym mrozem. Dzień przyniesie znaczny wzrost temperatury i słoneczną pogodę. Termometry pokażą nawet 16 stopni.

Pogoda na jutro - środa, 5.03. W nocy temperatura lokalnie spadnie poniżej zera

Pogoda na jutro - środa, 5.03. W nocy temperatura lokalnie spadnie poniżej zera

Źródło:
tvnmeteo.pl

Część wyspy Gran Canaria nawiedziły katastrofalne powodzie. W gminie Telde jeden z mieszkańców pomógł wydostać się kobiecie z auta, kiedy wokół szalała wezbrana woda. Dramatyczne chwile zostały uchwycone na nagraniu.

"Nie mogłem uwierzyć, że jest tam ktoś uwięziony". Dramatyczne nagranie

"Nie mogłem uwierzyć, że jest tam ktoś uwięziony". Dramatyczne nagranie

Źródło:
Reuters

W ostatnich dniach na kazachskim stepie, u wybrzeży Morza Kaspijskiego, znajdowane są kilkumiesięczne foki. O błąkających się ssakach morskich piszą lokalne media. Według jednej z hipotez zwierzęta mogły zostać wyrzucone na ląd przez silny wiatr spowodowany burzą śnieżną.

Młode foki błądzą po stepie. Mogła porwać je burza śnieżna

Młode foki błądzą po stepie. Mogła porwać je burza śnieżna

Źródło:
PAP, zakon.kz

Genialny muzyk otworzy Bali Indah w Dolinie Charlotty. Koncert legendarnego multiinstrumentalisty Jeana-Michela Jarre'a uświetni oficjalne otwarcie kompleksu Bali Indah, który powstaje w Dolinie Charlotty.

Jean-Michel Jarre w Dolinie Charlotty

Jean-Michel Jarre w Dolinie Charlotty

Największa góra lodowa świata A23a osiadła na mieliźnie w południowej części Atlantyku. Zdaniem naukowców lodowy obiekt o powierzchni ponad sześciokrotnie większej niż Warszawa w najbliższych czasie rozpadnie się na mniejsze bryły. Wydarzenie może przyczynić się również do zakwitu życia w oceanie.

Największa góra lodowa świata stanęła w miejscu. Zawiera "odżywczą bombę"

Największa góra lodowa świata stanęła w miejscu. Zawiera "odżywczą bombę"

Źródło:
BBC, PAP

40-letnia kobieta została ukąszona przez skorpiona na lotnisku w Bostonie. Policja potwierdziła, że do zdarzenia doszło, gdy podróżna odbierała bagaż po przylocie do USA.

Sięgnęła po bagaż, ukąsił ją skorpion. 40-latka trafiła do szpitala

Sięgnęła po bagaż, ukąsił ją skorpion. 40-latka trafiła do szpitala

Źródło:
CBS News, USA Today

Lawina zeszła we wtorek w Dolinie Ciężkiej w słowackiej części Tatr Wysokich. Dwaj słowaccy skialpiniści wyzwolili ją podczas przejścia przełęczą Pusta Ławka. Jeden z nich został porwany na dno doliny, zginął w wyniku doznanych obrażeń.

Lawina w słowackich Tatrach. Jedna osoba zginęła

Lawina w słowackich Tatrach. Jedna osoba zginęła

Źródło:
PAP, HZS

Obfite opady śniegu nawiedziły Koreę Południową. Z powodu trudnych warunków pogodowych odwołano kilkadziesiąt połączeń promowych i kilka lotów. Miejscami w ostatnim czasie spadło nawet pół metra śniegu.

Odwołane loty, paraliż na drogach. Spadło pół metra śniegu

Odwołane loty, paraliż na drogach. Spadło pół metra śniegu

Źródło:
Yonhap

Inwazyjne ostrygi z Pacyfiku mogą w przyszłości zasiedlić Bałtyk. Badania szwedzkich naukowców pokazały, że ostryżyce japońskie stosunkowo łatwo przystosowują się do warunków panujących w naszym morzu, chociaż pochodzą z zupełnie innego środowiska. Zasiedlanie nowych regionów ułatwiają im postępujące zmiany klimatyczne.

Intruz z Pacyfiku może opanować Bałtyk

Intruz z Pacyfiku może opanować Bałtyk

Źródło:
University of Gothenburg, HELCOM

Australia szykuje się na uderzenie cyklonu tropikalnego Alfred. Według prognoz żywioł niosący porywisty wiatr i ulewy ma dotrzeć do wschodniego wybrzeża kraju w czwartek lub piątek. Lokalne służby wyznaczyły strefę ostrzegawczą, a także rozpoczęły ewakuację mieszkańców najbardziej zagrożonych terenów.

Strefa ostrzegawcza i pierwsze ewakuacje. "Jest to coś, co powinniśmy traktować poważnie"

Strefa ostrzegawcza i pierwsze ewakuacje. "Jest to coś, co powinniśmy traktować poważnie"

Źródło:
ABC News, BOM

Mieszkańcy Kolorado i sąsiednich stanów mierzą się z trudnymi warunkami atmosferycznymi związanymi z przejściem burzy śnieżnej. Po silnych opadach pokrywa śnieżna w niektórych miejscach przekracza 25 centymetrów. Według Narodowej Służby Pogodowej (NWS) niebezpieczna aura utrzyma się co najmniej do środy.

Spadło kilkadziesiąt centymetrów śniegu, zamknięto szkoły

Spadło kilkadziesiąt centymetrów śniegu, zamknięto szkoły

Źródło:
NWS, CBS, Enex

Moment przekroczenia bariery dźwięku został uwieczniony przez NASA. Do pokazania fal uderzeniowych powstałych podczas lotu z prędkością naddźwiękową wykorzystano technikę fotografii smugowej. Co ciekawe, tak wysoką prędkość udało się osiągnąć bez zaburzania spokoju obserwatorów na ziemi.

NASA pokazała niewidzialne. Tak wygląda moment przekraczania bariery dźwięku

NASA pokazała niewidzialne. Tak wygląda moment przekraczania bariery dźwięku

Źródło:
CNN, Boom Supersonic

Piorun uderzył w dom i wywołał pożar. Do zdarzenia doszło w amerykańskim mieście Oklahoma City. Jak podały lokalne media, ogień wydobywał się z dachu.

Piorun uderzył w dom, wybuchł pożar

Piorun uderzył w dom, wybuchł pożar

Źródło:
ENEX, koco.com, newson6.com

Nad Tajwanem przeszła burza z gradem. Miejskie kamery zarejestrowały moment, gdy w iglicę najwyższego budynku w kraju, wieżowca Taipei 101, uderzył piorun, rozjaśniając nocne niebo. Niebezpieczna pogoda ma utrzymać się nad Tajwanem do środy.

Noc zamieniła się w dzień nad najwyższym wieżowcem

Noc zamieniła się w dzień nad najwyższym wieżowcem

Źródło:
Reuters, CWA, Focus Taiwan

Fale zmyły wędkarza z brzegu w kalifornijskim hrabstwie Sonoma. Jak przekazała policja, mężczyzny nie udało się uratować. W momencie wypadku w regionie obowiązywały ostrzeżenia meteorologiczne przed wysokimi falami.

Łowił ryby na brzegu, zmyła go wysoka fala. Mężczyzna nie przeżył

Łowił ryby na brzegu, zmyła go wysoka fala. Mężczyzna nie przeżył

Źródło:
CBS News, Sonoma Sheriff

Fale powodziowe porwały samochód na Wyspach Kanaryjskich i cisnęły go do oceanu po ulewach, jakie nawiedziły Gran Canarię. Jak przekazały władze najciężej dotkniętych okolic miasta Telde, nie było to jedyne tego typu zdarzenie, do jakiego doszło tam w poniedziałek.

Samochód dryfował w oceanie. Załamanie pogody na Wyspach Kanaryjskich

Samochód dryfował w oceanie. Załamanie pogody na Wyspach Kanaryjskich

Źródło:
Canarias7, eldiario.es

Firma SpaceX odwołała ósmy lot testowy rakiety Starship w związku z nieokreślonym problemem z rdzeniem systemu rakietowego. Oznacza to, że start zostanie opóźniony o co najmniej 24 godziny. W nocy z poniedziałku na wtorek obiekt miał opuścić bazę Boca Chica w Teksasie i po godzinie wodować u zachodniego wybrzeża Australii.

Lot megarakiety wstrzymany sekundy przed startem

Lot megarakiety wstrzymany sekundy przed startem

Aktualizacja:
Źródło:
AFP, SpaceX, tvnmeteo.pl

Topnienie lodowców może znacząco spowolnić Prąd Wiatrów Zachodnich, czyli największy system prądów obiegających Ziemię - wynika z najnowszych badań naukowców. Ich zdaniem ten negatywny proces, napędzany między innymi przez emisję gazów cieplarnianych, będzie miał poważne konsekwencje dla klimatu, w tym na wzrost poziomu mórz, ocieplenie oceanów czy żywotność ekosystemów morskich.

"Ta nagła zmiana w zasoleniu oceanu ma szereg konsekwencji"

"Ta nagła zmiana w zasoleniu oceanu ma szereg konsekwencji"

Źródło:
PAP, The University of Melbourne

Pierwsze dni marca tego roku zapisały się w historii Szanghaju. W sobotę oraz niedzielę temperatura maksymalna w położonym na wschodzie Chin mieście przekroczyła 28 stopni Celsjusza. Zdaniem lokalnych mediów jest to najcieplejszy początek tego miesiąca w historii pomiarów, czyli od 1873 roku.

Tak ciepłego początku marca nie było w tym miejscu od ponad 150 lat

Tak ciepłego początku marca nie było w tym miejscu od ponad 150 lat

Źródło:
CNN, Global Times

Gęsta mgła spowiła w niedzielę Hongkong. Nad metropolię nadciągnęły masy wilgotnego powietrza, które spowodowały drastyczne pogorszenie widzialności. Nagła zmiana pogody zaniepokoiła część mieszkańców, którzy pomylili mgłę z dymem z pożarów.

Dzwonili na straż pożarną, bo pomylili dym z mgłą

Dzwonili na straż pożarną, bo pomylili dym z mgłą

Źródło:
Reuters, Dim Sum Daily

46 osób przeżyło w Indiach potężną lawinę dzięki schronieniu się w metalowych kontenerach. Siła uderzenia była tak ogromna, że kontenery zostały częściowo pogięte i porozrywane. Akcja ratunkowa z użyciem sześciu śmigłowców została zakończona po niemal 60 godzinach.

Kilkadziesiąt osób odnaleziono po lawinie w metalowych kontenerach

Kilkadziesiąt osób odnaleziono po lawinie w metalowych kontenerach

Źródło:
BBC, PAP, tvn24.pl

Dzięki szybkiej interwencji ratowników dwoje starszych ludzi i ich psy zostali uratowani z tonącej przyczepy kempingowej. Obywatele Francji wypoczywali na jednej z plaż w hiszpańskiej Almerii, gdy w region uderzyła burza z intensywnymi opadami deszczu.

Wokół przyczepy zaczęła zbierać się woda. W środku byli starsi ludzie

Wokół przyczepy zaczęła zbierać się woda. W środku byli starsi ludzie

Źródło:
ENEX, Diario de Almeria

Hiszpańskie służby odnalazły dwóch alpinistów, którzy zaginęli w niedzielę w rejonie pasma górskiego Sierra de Gredos. Wspinacze nie dotarli do schroniska, dlatego rozpoczęto ich poszukiwania. W czasie ich wyprawy region nawiedziła gwałtowna burza z silnym wiatrem i intensywnymi opadami śniegu.

Zaginęli w drodze do schroniska. W tym czasie rozszalała się potężna śnieżyca

Zaginęli w drodze do schroniska. W tym czasie rozszalała się potężna śnieżyca

Źródło:
ENEX, El Confidencial

Południowo-wschodnie regiony Hiszpanii doświadczyły w niedzielę bardzo silnych opadów deszczu. Miejscami pojawiły się podtopienia, a także powodzie. Woda porwała pojazd 50-letniego mieszkańca okolic Lorcy. Mężczyzny nie udało się ocalić.

W niedzielę porwała go powódź, w poniedziałek znaleziono jego ciało

W niedzielę porwała go powódź, w poniedziałek znaleziono jego ciało

Źródło:
ENEX, rtve.es, orm.es

46 osób przeżyło w Indiach potężną lawinę dzięki schronieniu się w metalowych kontenerach. Siła uderzenia była tak ogromna, że kontenery zostały częściowo pogięte i porozrywane. Akcja ratunkowa z użyciem sześciu śmigłowców została zakończona po niemal 60 godzinach.

Kilkadziesiąt osób odnaleziono po lawinie w metalowych kontenerach

Kilkadziesiąt osób odnaleziono po lawinie w metalowych kontenerach

Źródło:
BBC, PAP, tvn24.pl

W prefekturze Iwate w Japonii szaleje jeden z największych pożarów od dekad. Ogień pochłonął ponad dwa tysiące hektarów i zmusił tysiące ludzi do ewakuacji. Naukowcy wyjaśnili, że jest to związane z niezwykle suchymi warunkami, jakie zapanowały w regionie od początku lutego.

W kilka dni ogień pochłonął tyle, ile zazwyczaj płonie przez trzy lata

W kilka dni ogień pochłonął tyle, ile zazwyczaj płonie przez trzy lata

Źródło:
Reuters, The Japan Times