Logo strona główna
SUBSKRYBUJ
Przejdź do

Redakcja poleca:

Oglądaj TVN24
Najnowsze
Fakty
Świat
Polska
Regionalne
Warszawa
Łódź
Katowice
Kraków
Poznań
Trójmiasto
Wrocław
Kielce
Kujawsko-pomorskie
Lublin
Lubuskie
Olsztyn
Opole
Rzeszów
Szczecin
Białystok
Więcej
Biznes
Meteo
Sport
Zdrowie
Technologia
Kultura i styl
Konkret24
Kontakt24
Ciekawostki
Newslettery
Quizy
Tematy
Chińska ekspansja
Męskie zdrowie
25 lat TVN24
Czytaj
Słuchaj
Oglądaj
Programy

Odwlekanie snu i jego wpływ na organizm

0306N350XR PIS DNZ FLORYS
Odwlekanie snu i jego wpływ na organizm
Źródło wideo: TVN24
Dodaj do preferowanych źródeł w Google
Odwlekanie pójścia spać - kto tego nie zna? Oglądamy coś, patrzymy w telefon, czytamy, robimy wszystko, żeby jednak nie spać. Szkodzimy sobie i to mści się na naszym organizmie. Potem czujemy się zmęczeni i mniej skoncentrowani, a to tylko początek minusów. Materiał Pauliny Florys.
Źródło: TVN24
ZOBACZ TAKŻE:
36 min
Donald Tusk
Tusk cytowany przez amerykańską prasę. "To zrobiło bardzo duże wrażenie"
Rozmowy na szczycie
45 min
Droga do Watykanu - cnb
Groziła Wojtyle, że "będzie się w piekle smażył"
56 min
pc
Bogdan Wałęsa o alkoholizmie. "Żal mi straconych kontaktów z córką"
Piotr Jacoń
Udostępnij:
Tagi:
Polska i ŚwiatOchrona zdrowia
Czytaj także:
Gorillaz na BitterSweet Festival
Wielkie koncerty i ogromna lekcja do odrobienia. Taki był BitterSweet
Tomasz-Marcin Wrona
Wypadek polskiego autokaru na Węgrzech
Wypadek polskiego autokaru na Węgrzech. Zginęło 12 osób, kolejne w ciężkim stanie
Świat
imageTitle
Faworyt bez przewagi. Wyrównany początek finału China Open
EUROSPORT
imageTitle
Rzucił but koledze. Był o krok od dyskwalifikacji i utraty złota
EUROSPORT
Spotkanie grupy wsparcia dla kobiet w Etiopii. "Minęły lata od zakończenia wojny, a te kobiety nigdy nie usłyszały, że to, co je spotkało, było złem"
Skuteczna broń. "Nie potrzebuje czołgów ani rakiet"
Joanna Rubin-Sobolewska
Wypadek w Chociszewie
Skręcał na stację, uderzyło w niego inne auto. Trzy osoby w szpitalu
WARSZAWA
Gdańsk
Jarmark św. Dominika bez części artystycznej. Decyzja po tragedii na Węgrzech
Trójmiasto
imageTitle
Robbie Williams zaskoczył na koncercie w Poznaniu. Założył koszulkę miejscowego klubu
EUROSPORT
Ropa w USA gwałtownie potaniała
Podziemne magazyny z amerykańską ropą pustoszeją. Ich konstrukcja tego nie wytrzyma
BIZNES
Upały we Włoszech
W pogodzie we Włoszech nastąpi przełom
METEO
imageTitle
Minuta ciszy na stadionach. Reakcja piłkarskiego środowiska po wypadku polskiego autokaru
EUROSPORT
Wypadek polskiego autokaru na Węgrzech
Specjalny samolot poleci na Węgry. Premier: jesteśmy razem w tej trudnej chwili
Polska
Pożar w Chlewnicy
Pożar zakładu przetwarzania odpadów. Firma zabrała głos
Trójmiasto
Wypadek polskiego autokaru na Węgrzech
Nowe informacje od wojewody podkarpackiej i prokuratury
Polska
imageTitle
Polka spełniła największe marzenie. "Do tej pory łapię się za głowę"
EUROSPORT
Andrea Bocelli wystąpi na PGE Narodowym
Andrea Bocelli na Stadionie Narodowym. Jak dojechać i wrócić z koncertu?
WARSZAWA
imageTitle
Lisowska poza dziesiątką w maratonie. Spektakularna wygrana Finki
EUROSPORT
imageTitle
Świątek wyjaśniła, co odmieniło jej grę za oceanem
EUROSPORT
W akcji biorą udział psy tropiące
Kobieta postrzelona w głowę leżała na klatce schodowej. Szukają sprawcy
Poznań
Pogoda na 16 dni: fal upałów już nie będzie
Pogoda na 16 dni: fal upałów już nie będzie
METEO
Wypadek polskiego autokaru na Węgrzech
Politycy o wypadku polskiego autokaru. "Łączę się w modlitwie"
Katastrofa na Węgrzech
imageTitle
Djoković padł na kolana, potem słaniał się na nogach
EUROSPORT
Wysłano pięć zastępów strażaków (zdjęcie ilustracyjne)
Palił się gaz, nocna akcja strażaków
WARSZAWA
Morski statek ratowniczy (zdjęcie ilustracyjne)
Tragiczny finał poszukiwań surfera koło Chałup
Trójmiasto
Wypadek polskiego autokaru, mapa
Wypadek polskiego autokaru na Węgrzech. To tu doszło do tragedii
Katastrofa na Węgrzech
Spłonął cały kościół i wyposażenie, krzyż ocalał
Spłonęło wszystko, oprócz krzyża. "Nie umiem tego wytłumaczyć"
Martyna Sokołowska
imageTitle
Boiskowy koszmar Messiego trwa. Trzecia taka sytuacja z rzędu
EUROSPORT
Skutki huraganu Lala, Hawaje
"Lepiej być w domu". Lala zbliżyła się do Hawajów
METEO
Ratusz Bielany
Mieszkańcy skarżą się na odór. Już ponad 1500 zgłoszeń
WARSZAWA
Tragedia w Siemirowicach (Pomorskie). W jeziorze utonęła kobieta i mężczyzna
Para utonęła w jeziorze. Kobieta była w ciąży
Trójmiasto
ABWAdam BodnarAdam NiedzielskiAdam SzłapkaAdministracja Donalda TrumpaAgencja Bezpieczeństwa WewnętrznegoAgrouniaAlaksandr ŁukaszenkaAleksander KwaśniewskiAleksandra DulkiewiczAlert RCBAmbasada USA w PolsceAndrzej DudaBiałoruśBitcoinBiuro Bezpieczeństwa NarodowegoBliski WschódBomba atomowaBorys BudkaBrukselaCBŚPCBACeny paliwCeny żywnościCeny prąduCeny mieszkańChinyChoroby zakaźneCIACOVID-19CyberbezpieczeństwoDaniel ObajtekDariusz KlimczakDariusz KornelukDariusz MateckiDariusz WieczorekDonald TrumpDonald TuskElon MuskEurojackpotFrancjaJacek SasinJacek SutrykJacek SiewieraJan GrabiecJarosław KaczyńskiJ.D. VanceJoe BidenJustin TrudeauKanadaKoalicja ObywatelskaKonfederacjaKrajowa Administracja SkarbowaKryptowalutyKrzysztof BosakKrzysztof HetmanLasy PaństwoweLech WałęsaLewicaLotnisko ChopinaLottoMaciej WąsikMarcin PrzydaczMarcin KierwińskiMarian BanaśMariusz BłaszczakMariusz KamińskiMark ZuckerbergMateusz MorawieckiMichał KamińskiMinisterstwo Aktywów PaństwowychMinisterstwo Edukacji i NaukiMinisterstwo InfrastrukturyMinisterstwo KulturyMinisterstwo Obrony NarodowejMinisterstwo RolnictwaMinisterstwo Rozwoju i TechnologiiMinisterstwo Sportu i TurystykiMinisterstwo CyfryzacjiMinisterstwo Edukacji NarodowejMinisterstwo FinansówMinisterstwo Klimatu i ŚrodowiskaMinisterstwo Nauki i Szkolnictwa WyższegoMinisterstwo SprawiedliwościMinisterstwo Rodziny, Pracy i Polityki SpołecznejMinisterstwo Spraw ZagranicznychMoskwaNaczelny Sąd AdministracyjnyNajwyższa Izba KontroliNarodowe Centrum Badań i RozwojuNarodowy Bank PolskiNarodowy Fundusz ZdrowiaNASANATONiemcyNord Stream 2Nowa LewicaOrdo IurisOrganizacja Narodów ZjednoczonychOrlenParlament EuropejskiPartia Demokratyczna USAPartia RepublikańskaPentagonPiotr GlińskiPITPKB PolskiPKO BPPKP CargoPKP IntercityPKP PLKPlatforma ObywatelskaPLL LOTPoczta PolskaPolicjaPolska 2050Polska ArmiaPrawo i SprawiedliwośćPrezes NBP Adam GlapińskiPrezydent RPProkuratura KrajowaPrzemysław CzarnekRada EuropyRada MinistrówRafał TrzaskowkiRafał BochenekRobert BiedrońRopa naftowaRosjaRyszard PetruRyszard KaliszRzecznik Praw DzieckaRzecznik Praw ObywatelskichSąd NajwyższySłużba Ochrony PaństwaSłużba WięziennaSąd apelacyjnySamorząd terytorialnySędziowieSejmSenat RPSławomir MentzenSojusz Lewicy DemokratycznejSolidarna PolskaStopy procentoweStraż GranicznaStraż miejskaStraż pożarnaStrajkSuwerenna PolskaSztuczna inteligencjaSzymon HołowniaTadeusz RydzykTikTokTobiasz BocheńskiTrybunał KonstytucyjnyTrzecia DrogaTSUEUchodźcyUkrainaUnia EuropejskaUOKiKUSAWładysław Kosiniak-KamyszWłodzimierz WróbelWHOWładimir PutinWołodymyr ZełenskiWojna na UkrainieWojska Obrony TerytorialnejWojskoWybory Prezydenckie 2025Zjednoczona Prawica