Źródło: tvn24
Warto zwrócić uwagę na to, co się robi przed snem. Chodzi o korzystanie ze smartfona czy tabletu. Okazuje się, że sprawdzenie poczty czy zerknięcie do portalu społecznościowego właśnie przed zaśnięciem może mieć zgubne skutki.
Źródło: tvn24
Źródło zdjęcia głównego: tvn24