O godz. 19 na poznańskiej Malcie rozpocznie się trening biegowy z Grzegorzem Urbańczykiem, zwycięzcą polskiej edycji biegu Wings For Life World Run. - Chcę w ten sposób podziękować kibicom za niedzielny doping i wsparcie, a jednocześnie zachęcić do biegania - mówi. I zaznacza: wycisku nie będzie.
Trening skierowany jest zarówno do osób, które na co dzień biegają, jak i tych, którzy dopiero swoją przygodę z bieganiem chcieliby zacząć.
- Będziemy biegli swobodnym tempem, będzie można sobie spokojnie porozmawiać a jeśli ktoś będzie zainteresowany, doradzę mu jak przygotowywać się do biegów - mówi Urbańczyk.
45 minut dla zdrowia
Dla zwycięzcy polskiej edycji Wings for Life, to jednak przede wszystkim szansa na podziękowanie kibicom, którzy wspierali go w niedzielę na trasie.
Zobacz ostatnie metry niedzielnego biegu:
"Wyszedłem przebiec 5 km, przebiegłem 50 km"
Zbiórka o godz. 18:45 przy stacji kolejki wąskotorowej "Maltanka":
W sumie cały trening zająć ma około 45 minut. - Będzie to trucht przerywany ćwiczeniami ogólnorozwojowymi i rozciągającymi. Przebiegniemy nie więcej niż kółko wokół jeziora, czyli około 5,6 km. To ma być raczej zabawa i zachęta do biegania, a nie wycisk - podkreśla.
Hodowca następców
27-letni Urbańczyk jest absolwentem poznańskiego AWF i trenerem biegowym. Od lat trenuje biegi długodystansowe, jest też organizatorem wielu biegów.
- Pracuję w Szkolnym Związku Sportowym "Wielkopolska", jestem animatorem na orliku w Kleszczewie, staram się propagować bieganie, założyłem też sekcję lekkoatletyki - mówił dzień po biegu.
Najbliższy bieg organizuje 24 maja - w ramach akcji Polska Biega w podpoznańskim Kleszczewie odbędą się biegi rekreacyjne dla dorosłych i dla dzieci oraz nordic walking na 5 km.
ZOBACZ RELACJĘ Z BIEGU WINGS FOR LIFE WORLD RUN
5 godzin w 3 minuty. Tak wyglądał Wings for Life World Run
Autor: FC/i / Źródło: TVN 24 Poznań
Źródło zdjęcia głównego: TVN 24