Widzowie, którzy w kinie odczuwają strach przez 90 minut, mogą spalić ponad 100 kalorii, czyli tyle samo, co podczas półgodzinnego spaceru - wynika z najnowszych badań brytyjskich naukowców. Filmami, które najbardziej przyczyniają się do chudnięcia, są horrory. Badacze utworzyli nawet listę 10. przerażających obrazów, przy których kinomani tracą najwięcej kalorii.
Za wszystko są odpowiedzialne uderzenia adrenaliny, jakich doświadcza widz. Naukowcy z University of Westminster zbadali tętno, zużycie tlenu i produkcję dwutlenku węgla u 10 osób podczas oglądania kilku różnych filmów. I odkryli, że przeciętnie ilość spalonych kalorii była większa o jedną trzecią podczas seansu z horrorem.
- Pompowanie krwi w organizmie było coraz szybsze, tętno przyspieszało, organizm przeżywał gwałtowny wzrost adrenaliny. Produkowana w krótkich seriach adrenalina w trakcie intensywnego stresu (w tym przypadku spowodowana przez strach) zmniejsza apetyt i zwiększa przemianę materii, co ostatecznie powoduje szybsze spalanie kalorii - tłumaczy "Daily Telegraph" efekt badań Richard Mackenzie, specjalista od metabolizmu komórkowego i fizjologii na University of Westminster.
10 horrorów, które odchudzają
Jack Nicholson najbardziej straszny
Jak pisze brytyjski dziennik, przy jednym seansie można stracić nawet do 200 kalorii, a najbardziej efektywnym filmem przyczyniającym się do chudnięcia jest thriller psychologiczny z 1980 roku "Lśnienie". To jeden z najlepszych filmów grozy w historii, który autentycznie straszy i nie pozwala o sobie zapomnieć przez długi czas.
Naukowcy obliczyli, że przy tym filmie Stanleya Kubricka z wybitną rolą Jacka Nicholsona jako popadającego w obłęd pisarza, widz gubi 184 kalorie. Czyli podczas 2,5-godzinnego seansu może spalić całą tabliczkę czekolady.
Doktor Mackenzie ułożył nawet listę pozostałych filmów pomocnych w odchudzaniu. Drugie miejsce zajęły "Szczęki" Stevena Spielberga sprzed 37 lat, a 10-tkę zamyka "[Rec]" - hiszpański horror z 2007 roku zrealizowany w formie filmu dokumentalnego.
10 horrorów, które najszybciej odchudzają:1. "Lśnienie": 184 kalorie2. "Szczęki": 161 kalorii3. "Egzorcysta": 158 kalorii4. "Obcy": 152 kalorie5. "Piła": 133 kalorie6. "Koszmar z ulicy Wiązów": 118 kalorii7. "Paranormal Activity": 111 kalorii8. "Blair Witch Project": 107 kalorii9. "Teksańska masakra piłą mechaniczną": 105 kalorii10. "[Rec]": 101 kalorii
Autor: am/k / Źródło: Daily Telegraph, tvn24.pl
Źródło zdjęcia głównego: Warner Bros