Rady na upał

Klimatyzacja w aucie na pełnych obrotach, asfalt topi się pod kołami, a za oknem, po ścieżce rowerowej pędzi z uśmiechem rowerzysta i śladu zmęczenia po nim nie widać. Któż nie miał takiej oto myśli, że przy prawie 40-stopniowym upale tylko cyborg mógłby wytrzymać? Tymczasem lekarze przekonują, że nawet w skwar da się trenować przy zachowaniu jednakowoż pewnych żelaznych reguł.