Problemy z sercem, ryzyko udaru. Niska temperatura ma wpływ na nasze zdrowie

[object Object]
Jak ciśnienie wpływa na krew w naszych żyłach?TVN 24
wideo 2/17

Niższa temperatura powietrza ma wpływ na nasze ciśnienie. Według badań powoduje jego znaczny wzrost. Co za tym idzie, może przyczyniać się do uszkodzenia serca oraz zwiększać ryzyko udaru.

Grube ubrania podczas chłodnych miesięcy nie tylko zapobiegną zmarznięciu, ale pomogą też obniżyć ciśnienie krwi. Niższa temperatura zwęża naczynia krwionośne. Ciśnienie krwi wzrasta, aby przepchnąć krew przez zwężone tętnice i żyły.

Chociaż zwężenie naczyń krwionośnych w chłodniejszych warunkach jest w istocie mechanizmem przetrwania, który pomaga oszczędzać ciepło i utrzymywać temperaturę ciała, zapewnia mniej miejsca na poruszanie się krwi. Ciśnienie krwi, które jest siłą popychającą krew przez tętnice, rośnie i spada w ciągu dnia.

Problemy zdrowotne

Jednakże, jeśli utrzymuje się ono na podwyższonym poziomie przez dłuższy czas, może to prowadzić do uszkodzenia serca, zwiększonego ryzyka udaru i innych problemów zdrowotnych - podało Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC).

W 1961 roku badacz Geoffrey Rose zbadał sezonowe wahania ciśnienia krwi i stwierdził, że zimowa pogoda może zwiększyć ciśnienie krwi u ludzi.

- Temperatura na zewnątrz jest głównym wyznacznikiem zaobserwowanych sezonowych wahań ciśnienia krwi, z wyższym i niższym ciśnieniem krwi odpowiednio w zimie i latem - powiedział dr Ragavendra Baliga, kardiolog z The Ohio State University Wexner Medical Center. - Niska temperatura otoczenia jest silnie związana ze wzrostem liczby hospitalizacji z powodu ostrych ataków serca, udaru mózgu i wyższej śmiertelności z przyczyn sercowo-naczyniowych - dodał Baliga.

Wpływ czynników pogodowych

Jak ciśnienie krwi wzrasta przy zimnej pogodzie, zależy od zmiennych, w tym od aktualnej temperatury, chłodzenia przez wiatr, od tego, jak długo człowiek jest narażony na chłodniejszą pogodę i zdrowie człowieka, twierdzą naukowcy z Uniwersytetu na Florydzie.

Badacze z Uniwersytetu Floryda odkryli jednak, że przebywanie w temperaturze 11 stopni Celsjusza przez pięć minut może spowodować znaczny wzrost ciśnienia krwi.

Dodatkowe badania wykazały, że zimna pogoda może podnosić ciśnienie krwi, niezależnie od wieku czy miejsca zamieszkania, ale wpływ ten na ludzi jest coraz silniejszy w miarę starzenia się.

Badania ciśnienia u ludzi starszych

Francuski Narodowy Instytut Zdrowia i Badań Medycznych przeprowadził dwuletnie badanie, w którym zbadano 8 800 osób w wieku 65 lat i starszych w trzech miastach.

Z badań wynika, że wysokość ciśnienia krwi w zimie była najwyższa wśród osób w wieku 80 lat i starszych.

- Ogólnie rzecz biorąc, ciśnienie krwi u osób starszych jest już wyższe niż u osób młodszych, więc jest to bardziej prawdopodobne, że spadek temperatury podniesie ciśnienie krwi osoby starszej ponad poziom progowy - powiedział dr Lu Shi, profesor nadzwyczajny nauk o zdrowiu publicznym na Clemson University.

Od serca

Ludzie, którzy są leczeni z powodu wysokiego ciśnienia krwi, są również bardziej zagrożeni wyższym ryzykiem problemów zdrowotnych - stwierdzili eksperci.

- W przypadku osób z chorobami serca i tymi, które są kontrolowane za pomocą leków na ciśnienie krwi, jeśli wychodzą w bardzo niskich temperaturach, podczas zamieci śnieżnych lub decydują się na odśnieżanie, mogą zacząć odczuwać takie objawy, jak duszność i ucisk w klatce piersiowej - powiedział dr Nieca Goldberg, dyrektor medyczny w Joan H. Tisch Center for Women's Health na Uniwersytecie w Nowym Jorku, w Centrum Medycznym Langone.

Możliwe, że inne warunki pogodowe mogą również wpływać na ciśnienie krwi, ale wydaje się, że wzrost ten dotyczy raczej zmian temperatury, a nie nasłonecznienia czy opadów, twierdzą eksperci.

- Istnieje coraz więcej dowodów na to, że smog może podnosić ciśnienie krwi, ponieważ smog eksponuje ciało na cząstki stałe - powiedział Shi. - Ponadto wszelkie warunki pogodowe - na przykład ciepło - które wyzwala reakcję na stres, mogą podnieść ciśnienie krwi - dodał.

Coraz więcej osób z nadciśnieniem

American Heart Association i American College of Cardiology wydały niedawno nowe wytyczne, które oznaczają, że 103 miliony dorosłych uważa się obecnie za osoby z wysokim ciśnieniem krwi, w przeciwieństwie do 72 milionów osób w poprzednim zestawieniu.

- Chociaż coraz więcej osób będzie miało wysokie ciśnienie krwi, jest to szansa na zmiany stylu życia dla wielu osób, ponieważ szacuje się, że w wyniku tej zmiany nastąpi wzrost o 1,9 procent osób, które będą potrzebować leków - powiedział Goldberg.

Aby zwalczyć wpływ niższej temperatury na ciśnienie krwi, lekarze zalecają utrzymywanie ciepła w chłodniejsze dni i monitorowanie poziomu ciśnienia krwi, szczególnie u osób starszych i tych, którzy obecnie cierpią na nadciśnienie.

Autor: AP, sj/aw / Źródło: AccuWeather, źródło głównego zdjęcie: Flickr (CC BY 2.0)/JK_BOY

Źródło zdjęcia głównego: Shutterstock

Pozostałe wiadomości

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed upałem. W najbliższych dniach termometry pokażą wartości powyżej 30 stopni Celsjusza. W większości kraju obowiązują pomarańczowe i żółte alarmy.

Fala gorąca wlewa się do Polski. 15 województw z alarmami

Fala gorąca wlewa się do Polski. 15 województw z alarmami

Aktualizacja:
Źródło:
IMGW

W kolejnych dniach aura zdominowana będzie przez układ wysokiego ciśnienia Julia, co wiąże się ze słoneczną i upalną pogodą niemal w całym kraju. W weekend nastąpi zwrot w pogodzie.

Skwar rozlewa się nad Polską. Na horyzoncie zwrot w pogodzie

Skwar rozlewa się nad Polską. Na horyzoncie zwrot w pogodzie

Źródło:
tvnmeteo.pl

Jak bezpiecznie pić napoje izotoniczne podczas upałów? Według ekspertów powinniśmy zachować umiar w ich spożywaniu - ich nadmierne picie może okazać się szkodliwe. W dbaniu o odpowiednie nawodnienie pomóc mogą nam domowe sposoby.

Wielu z nas pije je podczas upałów. W nadmiarze mogą być szkodliwe

Wielu z nas pije je podczas upałów. W nadmiarze mogą być szkodliwe

Źródło:
PAP, tvnmeteo.pl

Trwa walka z pożarami, które pustoszą południową i zachodnią Europę. Strażacy walczą z żywiołem między innymi w Hiszpanii, Portugalii, Grecji, Serbii, Albanii i Czarnogórze. Ich pracę utrudniają wysokie temperatury, susza i silny wiatr.

Ogień opanował Europę. "Nie zostało mi nic poza tym, co mam na sobie"

Ogień opanował Europę. "Nie zostało mi nic poza tym, co mam na sobie"

Aktualizacja:
Źródło:
PAP, Reuters, Kontakt24

W najbliższych dniach doświadczymy największych w tym roku upałów - już dziś w wielu regionach temperatura przekroczy 30 stopni Celsjusza, później termometry mogą pokazać ponad 35 st. C. Takie warunki są niebezpiecznie dla zdrowia. Jak możemy się przed nimi chronić?

To będą najgorętsze dni w tym roku. Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo?

To będą najgorętsze dni w tym roku. Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo?

Źródło:
RCB, TVN24

Trwa walka z pożarami w Grecji. Ogień pojawił się zarówno na kontynencie, jak i na turystycznych wyspach. Na Kontakt24 otrzymaliśmy nagrania z Zakynthos, pokazujące szalejący ogień i chmury dymu.

"To wygląda jak dzień Sądu Ostatecznego"

"To wygląda jak dzień Sądu Ostatecznego"

Aktualizacja:
Źródło:
protothema.gr, ekathimerini.com, Kontakt24, Reuters

We środę w Tajwan uderzył tajfun Podul, przynosząc ze sobą wiatr o prędkości niemal 200 kilometrów na godzinę. Władze zamknęły szkoły i urzędy, odwołano także setki lotów. W następnych godzinach żywioł ma dotrzeć do Chin.

Tajfun sparaliżował kraj. Odwołano setki lotów

Tajfun sparaliżował kraj. Odwołano setki lotów

Źródło:
Reuters, apnews.com

Na zachodzie Islandii trwają przygotowania do przyszłorocznego całkowitego zaćmienia Słońca. Wydarzenie cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród turystów, którzy już rezerwują hotele. Kolejna szansa na tak efektowne zjawisko będzie tam dopiero za ponad 100 lat.

Odliczają dni do efektownego zjawiska. "Rezerwacje szybko się wyczerpią"

Odliczają dni do efektownego zjawiska. "Rezerwacje szybko się wyczerpią"

Źródło:
PAP, tvnmeteo.pl

Na wyspie Sao Vicente wchodzącej w skład Wysp Zielonego Przylądka trwa wielkie sprzątanie po powodzi, jaka nawiedziła ten region w poniedziałek. W wyniku kataklizmu zginęło tam co najmniej dziewięć osób. Rząd Republiki Zielonego Przylądka ogłosił żałobę narodową.

Rekordowe opady doprowadziły do powodzi. Ogłoszono żałobę narodową

Rekordowe opady doprowadziły do powodzi. Ogłoszono żałobę narodową

Źródło:
Reuters, PAP, Watchers.news

Astronomowie korzystający z Kosmicznego Teleskopu Jamesa Webba znaleźli mocne dowody na istnienie olbrzymiej planety krążącej wokół Alfy Centauri A. Jeśli odkrycie zostanie potwierdzone, będzie to kamień milowy w bezpośrednich obserwacjach egzoplanet - uważają eksperci.

Ten gazowy olbrzym może odmienić badania egzoplanet

Ten gazowy olbrzym może odmienić badania egzoplanet

Źródło:
PAP, science.nasa.gov

Pogoda na dziś. Środa 13.08 w niektórych regionach okaże się upalna - lokalnie termometry mogą pokazać ponad 30 stopni Celsjusza. W ciągu dnia nie powinno padać, a wiatr będzie słaby.

Pogoda na dziś - środa, 13.08. Na termometrach zobaczymy ponad 30 stopni Celsjusza

Pogoda na dziś - środa, 13.08. Na termometrach zobaczymy ponad 30 stopni Celsjusza

Źródło:
tvnmeteo.pl

W nocy z wtorku na środę przypadło maksimum roju Perseidów - na niebie mogliśmy oglądać niezwykły spektakl. Na Kontakt24 otrzymaliśmy zdjęcia meteorów mknących nad naszymi głowami.

To była magiczna noc. Perseidy na waszych zdjęciach

To była magiczna noc. Perseidy na waszych zdjęciach

Źródło:
tvnmeteo.pl, Kontakt24

Foki wylegiwały się w okolicach plaży w Mikoszewie (woj. pomorskie). To jedyne miejsce, gdzie możemy zobaczyć w Polsce te ssaki w środowisku naturalnym. Dla wielu osób zaskoczeniem może być imponująca liczba osobników, jaką uchwycono na nagraniu.

Foczy relaks nad Bałtykiem. 800 zwierząt na jednym nagraniu

Foczy relaks nad Bałtykiem. 800 zwierząt na jednym nagraniu

Źródło:
Hello Mierzeja, Fokarium UG

Ponad 40 stopni Celsjusza pokazały we wtorek termometry na południu Francji. W kilku miejscach padły tam historyczne rekordy ciepła. Upał doskwiera także w pozostałych regionach kraju. W większości z 96 departamentów obowiązują czerwone i pomarańczowe alarmy przed wysokimi temperaturami.

Francja rozgrzana do czerwoności. Padły rekordy

Francja rozgrzana do czerwoności. Padły rekordy

Źródło:
France24, PAP

Do Polski zbliża się fala upałów. Według prognoz od środy termometry w części kraju mogą pokazywać wartości powyżej 30 stopni Celsjusza. Takie warunki to obciążenie i wyzwanie dla naszego organizmu. Eksperci zaznaczają, że w tym czasie warto dywersyfikować źródła płynów.

Sama woda to za mało. Jak dbać o nawodnienie podczas upału?

Sama woda to za mało. Jak dbać o nawodnienie podczas upału?

Źródło:
PAP

Grupa naukowców, pracująca na Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego, odkryła ciało zaginionego w 1959 roku brytyjskiego badacza. Analiza DNA wykazała, że to Dennis "Tink" Bell, który zaginął w wieku 25 lat podczas ekspedycji na Antarktydzie. Oprócz ludzkich szczątków znaleziono także różne przedmioty, w tym zegarek, radio oraz fajkę.

Odnaleźli szczątki badacza. Zaginął ponad 60 lat temu

Odnaleźli szczątki badacza. Zaginął ponad 60 lat temu

Źródło:
BBC, PAP, Arctowski Polish Antarctic Station

Amerykańscy meteorolodzy z uwagą przyglądają się tropikalnej burzy Erin, która uformowała się nad wschodnimi regionami Oceanu Atlantyckiego. Zdaniem ekspertów żywioł w najbliższych dniach wzmocni się i może stać się pierwszym huraganem w tym sezonie atlantyckim. Żywioł pod koniec tygodnia ma dotrzeć nad Karaiby.

To może być pierwszy huragan w tym roku

To może być pierwszy huragan w tym roku

Źródło:
CNN

Spektakularne uderzenie pioruna w pobliżu autostrady zostało uchwycone przez kamerę samochodową. Do zdarzenia doszło w amerykańskim miasteczku Mount Pleasant w Karolinie Południowej.

Piorun uderzył w pobliżu jadących samochodów. Zobacz nagranie

Piorun uderzył w pobliżu jadących samochodów. Zobacz nagranie

Źródło:
Reuters, Queen City News

W Hiszpanii trwa walka z pożarami. Z powodu zagrożenia ewakuowano ponad dwa tysiące osób. Jedna osoba zmarła w wyniku pożaru w podmadryckiej miejscowości Tres Cantos.

Hiszpania w ogniu. Nie żyje jedna osoba, tysiące zostało ewakuowanych

Hiszpania w ogniu. Nie żyje jedna osoba, tysiące zostało ewakuowanych

Źródło:
Reuters, PAP

Temperatura mórz u wybrzeży Wielkiej Brytanii jest rekordowo wysoka. W wodach pojawiły się nowe gatunki - ośmiornice, tuńczyki i meduzy. Bryce Stewart, naukowiec z Marine Biological Association w Plymouth uważa, że ekosystem jest w fazie zmian.

Rekordowo ciepłe wody. Pojawiły się nowe gatunki

Rekordowo ciepłe wody. Pojawiły się nowe gatunki

Źródło:
PAP, BBC

W poniedziałek strażacy walczą z pożarem roślinności na wybrzeżu Chorwacji. Ogień pojawił się w pobliżu miejscowości turystycznych. Z pożarami zmagają się także inne kraje na Bałkanach.

Ogień blisko kurortów na wybrzeżu Chorwacji

Ogień blisko kurortów na wybrzeżu Chorwacji

Źródło:
Reuters

W niedzielną noc miasto Meksyk nawiedziła potężna burza. Deszcz zalał między innymi międzynarodowy port lotniczy, który został wyłączony z użytku na kilka godzin. Część lotów została przekierowana na inne lotniska.

Woda lała się z sufitu. Lotnisko stanęło

Woda lała się z sufitu. Lotnisko stanęło

Źródło:
Reuters, milenio.com

Z powodu upałów w Iraku doszło do poważnej awarii sieci energetycznej. Dotknęła ona między innymi prowincję, do której z powodu uroczystości religijnych ściągają miliony pielgrzymów. Główny producent energii w kraju zaczął stopniowo przywracać dostęp do prądu.

50-stopniowe upały doprowadziły do poważnej awarii

50-stopniowe upały doprowadziły do poważnej awarii

Źródło:
PAP, Reuters

Do szpitala w Rzymie trafił czterolatek, który został znaleziony nieprzytomny w samochodzie zaparkowanym na słońcu. Jego życia nie udało się uratować. To kolejna ofiara tegorocznych upałów we Włoszech.

Upały we Włoszech. Zmarł czterolatek

Upały we Włoszech. Zmarł czterolatek

Źródło:
PAP, ansa.it

W północno-zachodniej hiszpańskiej wspólnocie autonomicznej Kastylia i Leon wybuchło kilkanaście pożarów lasów. W niedzielę pojawiły się ogniste wiry, które utrudniły walkę z żywiołem. Władze ewakuowały setki mieszkańców.

Ogniste wiry strawiły wiekowe kasztanowce

Ogniste wiry strawiły wiekowe kasztanowce

Aktualizacja:
Źródło:
PAP, Reuters, El Pais

Silne burze, które przetoczyły się przez wschodnią część Nebraski, spowodowały poważne zniszczenia i śmierć jednej osoby. W wyniku porywistego wiatru uszkodzone zostały budynki więzienia stanowego w Lincoln, kilkuset osadzonych trzeba było ewakuować.

Wiatr zerwał dach więzienia. Nagranie

Wiatr zerwał dach więzienia. Nagranie

Źródło:
Reuters, BBC, The Guardian

Południową Japonię nawiedziły ulewne deszcze. W wyniku opadów doszło do powodzi i osunięć ziemi. Z powodu gwałtownej aury na wyspie Kiusiu zawieszono kursowanie pociągów.

Rekordowe opady. Wstrzymano kursowanie szybkich pociągów

Rekordowe opady. Wstrzymano kursowanie szybkich pociągów

Źródło:
Reuters, NHK, The Japan Times

W najbliższych dniach czekają nas iście afrykańskie upały. Najgoręcej będzie w czasie długiego weekendu. Sprawdź autorską, długoterminową prognozę pogody na 16 dni, przygotowaną przez prezentera tvnmeteo.pl Tomasza Wasilewskiego.

Pogoda na 16 dni: przed nami fala afrykańskich upałów

Pogoda na 16 dni: przed nami fala afrykańskich upałów

Źródło:
tvnmeteo.pl

Francja przygotowuje się na apogeum trwającej fali upałów. W poniedziałek w części kraju termometry pokażą ponad 40 stopni Celsjusza. 41 departamentów zostało objętych pomarańczowymi ostrzeżeniami przed skwarem.

Apogeum upałów. Wydano ostrzeżenia najwyższego stopnia

Apogeum upałów. Wydano ostrzeżenia najwyższego stopnia

Źródło:
PAP, tvnmeteo.pl