Zdrowy styl życia

Zdrowy styl życia

Jedzenie mięsa jest zdrowsze od wegetarianizmu? Zależy, co jemy

To, czy spożywa się mięso, czy wyklucza się je z diety w ramach wegetarianizmu, nie ma znaczenia dla zdrowia. - Oba te modele żywienia mogą być niezdrowe, jeśli spożywa się przede wszystkim produkty wysokoprzetworzone i nie dba o to, aby dieta była zbilansowana, między innymi z odpowiednią podażą białka - tłumaczy dietetyk kliniczny w rozmowie z tvn24.pl. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Wegetarianizmu.