3.07.202513 min

Upały w Polsce. Jak się chronić? Dziś termometry pokazały nawet 39 stopni. Marcin Popkiewicz, dziennikarz naukowy i popularyzator nauki specjalizujący się w klimatologii, fizyk i redaktor portalu Nauka o klimacie, przyznał w drugiej części "Tak jest" w TVN24, że u nas jest to temperatura wyjątkowa. Przypomniał, że kiedyś średnio mieliśmy 3 dni upalne roczne. Teraz – średnio, biorąc pod uwagę ostatnią dekadę, jest ich 12. Dr n. med. Klaudiusz Komor, wiceprezes Naczelnej Rady Lekarskiej, uważa, że w upalne dni nie powinniśmy wychodzić z domu między godziną 10 a 14. Zwraca uwagę także na ubiór. Należy wybierać raczej przewiewny, jasny, z lnu i bawełny. Ważne jest także okrycie głowy. Najważniejsza sprawa – jak wskazywał – to spożywanie odpowiedniej ilości płynów. W tak upalne dni, jak dzisiaj, powinno się spożyć 2-3 litry.Rozwiń