"Samowspółczucie jest formą pierwszej, codziennej pomocy, ale nie zastąpi profesjonalnej terapii".

Marta Irzyk: Dlaczego współczesny człowiek powinien sobie współczuć? Jest z nim bardzo źle?

Malwina Huńczak: Słowo "współczucie" w języku polskim i kulturze zachodniej często kojarzy się negatywnie - z litością. Tymczasem w idei samowspółczucia chodzi o to, żebyśmy patrzyli na siebie łagodniej i życzliwiej, szczególnie w chwilach kryzysu.