W upalne dni nie zapomnijcie o okularach przeciwsłonecznych

Oczy są bardzo wrażliwe i należy je zabezpieczyć przed szkodliwym wpływem promieni słonecznych. Zobacz, jakie są korzyści z noszenia okularów przeciwsłonecznych, gdy słońce mocno praży.

Okulary przeciwsłoneczne chronią przed promieniowaniem UV i niszczeniem plamki żółtej, która jest odpowiedzialna m.in. za centralną ostrość widzenia. Degradacja plamki żółtej jest jedną z głównych przyczyn ślepoty.

Słońce może powodować zaćmę, groźną chorobę oczu, która polega na zmętnieniu soczewki. 20% przypadków tej choroby związanych jest z ekspozycją na promienie słoneczne. Pamiętajmy też, że większość światła wpadającego do oka, to światło odbite od piasku, wody, a także gładkich powierzchni, takich jak asfalt czy jezdnia. Nosząc okulary, zasłaniamy też skórę wokół oczu, która jest bardzo wrażliwa i skłonna do choroby nowotworowej.

Uwaga na dzieci

Dzieci są bardziej narażone na promienie UV i ekspozycję światła odbitego niż dorośli, a to za sprawą szerszych źrenic i bardziej przejrzystej soczewki. Dlatego trzeba pamiętać o zabezpieczeniu ich oczu, uważając jednak, by szkła w okularach nie były zbyt ciemne.

Wygoda i styl

Okulary dają także wygodę. Wielu z nas ma wrażliwe oczy, które łzawią w ostrym słońcu. Okulary mogą temu zapobiegać, podobnie jak bólom głowy spowodowanym przez słoneczne promienie. Ważne są również podczas prowadzenia samochodu, zmniejszając możliwość oślepienia, co bardzo zmniejsza bezpieczeństwo jazdy i może doprowadzić do wypadku.

Oprócz tego, okulary są ważnym, ciekawym i modnym elementem ubioru. Możemy nimi uzupełnić naszą stylizację.

Jeśli już mowa o okularach, zobacz co jest lepsze na trening - okulary czy soczewki?

Wada wzroku a trening

Wada wzroku a trening. Lepsze okulary czy soczewki?

Autor: AP/jap / Źródło: nei.nih.gov; foxnews.com; yoursummerskin.com; medicinenet.com

Czytaj także: