Logo TVN24+
Subskrybuj
Przejdź do TVN24
Na żywo
Programy
Filmy dokumentalne
Podcasty
Artykuły
Newslettery
Czytaj
Słuchaj
Oglądaj
photo_1755074471

Tajemnice długowieczności. Najwięcej da nam aktywność fizyczna?

Wywiad medyczny
Wywiad medyczny
photo_1755074471
Dostępny w subskrypcji TVN24+ Słuchaj od 15 zł | 30 dni

Dostępny w subskrypcji TVN24+ Oglądaj od 15 zł | 30 dni

​

Tajemnice długowieczności. Najwięcej da nam aktywność fizyczna?

Wywiad medyczny
Wywiad medyczny

26.05.2025

Aktywność fizyczna, regeneracja i odpowiednia dieta - to trzy podstawowe zasady, żeby żyć dłużej. Dziś ruszamy się mniej niż kiedyś. Jemy przetworzoną żywność. Śpimy gorzej, a nasz świat jest coraz bardziej zanieczyszczony: śmieciami, światłem i dźwiękiem. Co należy zmienić? Jak poprawić jakość życia i czy możemy przeprogramować nasz organizm? W podcaście "Wywiad medyczny" w TVN24+ Joanna Kryńska rozmawia z profesorem Markiem Postułą - kardiologiem, prezesem Polskiego Towarzystwa Długowieczności i współautorem podcastu "W stronę długowieczności".

Przełącz się na
TVN24 16-9@4xNa żywo

TVN24

Najświeższe informacje z kraju i ze świata.
TVN24 BiS 16-9@4xNa żywo

TVN24 BiS

Najważniejsze informacje ze świata i gospodarki.
Sprawdź także
43 min
pc
Ale się kochają
Szkło kontaktowe
44 min
Adam Niedzielski w szpitalu w Siedlcach
Wydanie z 27.08.2025
Polska i Świat
21 min
pc
Wydanie z 27.08.2025
Fakty o świecie
20 min
pc
prof. Antoni Dudek
Kropka nad i
28 min
pc
Agnieszka Dziemianowicz-Bąk, s. Małgorzata Chmielewska
Fakty po Faktach
31 min
pc
Wydanie z 27.08.2025
Fakty
10 min
pc
prof. Małgorzata Myśliwiec, Marta Nowak
Tak jest
15 min
pc
Maciej Samcik, Mirosław Skórka
Tak jest
19 min
pc
Bartłomiej Pejo, Arkadiusz Marchewka
Tak jest
Renata Janik (w środku), po jej lewej stronie Anna Krupka (wiceprezes PiS), po prawej stronie poseł PiS Mariusz Gosek
Skąd przełom w sprawie dotacji dla "firmy zięcia" marszałkini? Nowe okoliczności
Piotr Szostak
45 min
pc
Ministrowie po Radzie Gabinetowej z prezydentem
Opinie i wydarzenia
45 min
Dzieci w sieci narażone są na zagrożenie patostremami
Czyhają na zdjęcia twojego dziecka. "Zatrważający" wzrost materiałów w internecie
Debata TVN24+
Według ekspertów za niski stan wody w Wiśle odpowiedzialne są też kopalnie piasku
"Przemilczana przyczyna" niskiego poziomu wody w Wiśle
Dariusz Gałązka
Rada Gabinetowa
"Ci, co przysnęli, zaczęli podnosić głowy". "Kosiniak się odpalił", a Domański starł z prezydentem
PODCAST POLITYCZNY
58 min
tusk na radzie gabinetowej
"Premier ochrzaniał ich równo", "ministrowie szykowali się na bardzo mocne starcie"
Podcast polityczny
13 min
pc
Premier po Radzie Gabinetowej o "smuteczkach", "satysfakcji" i mrożeniu cen energii
Opinie i wydarzenia
Międzyzdroje. Dwie wieże
Wieżowiec ma stanąć przy samej plaży, próbują negocjować jego wysokość
Matylda Rozpędek
"Bugonia" reż. Yorgos Lanthimos
Rusza światowe święto kina. Nie brakuje polskich akcentów 
Tomasz-Marcin Wrona
39 min
pc
Szef Kancelarii Prezydenta o Radzie Gabinetowej: jest jedna pozytywna wiadomość
Opinie i wydarzenia
samochody port chiny kontenery shutterstock_2160039281
Biją rekordy sprzedaży w Polsce. "Nie mają żadnego prestiżu"
Joanna Rubin-Sobolewska
42 min
WARSZAWA POSIEDZENIE RADY GABINETOWEJ
Otwarcie Rady Gabinetowej. Szpileczki prezydenta i odpowiedź premiera
Opinie i wydarzenia
18 min
Magierowski
Magierowski o weto Nawrockiego: będzie miało długofalowe konsekwencje
Rozmowa Piaseckiego
Nowy blok powstaje w bliskim odległości starego
Nowy blok tuż pod oknami, milionowe długi i transakcje, którym przygląda się prokurator
Katarzyna Kędra
Jak publikować zdjęcia dzieci dbając o ich prywatność?
Nie będzie zdjęcia z balu, bo nie ma zgody na szkolny Facebook?
Justyna Suchecka
43 min
pc
Prezes kontra feminatywy
Szkło kontaktowe
45 min
pc
Wydanie z 26.08.2025
Polska i Świat
24 min
pc
Wydanie z 26.08.2025
Fakty o świecie
13 min
pc
Marcin Kierwiński
Kropka nad i
28 min
Jan Grabiec
Szef KPRM o weto Nawrockiego: nie potrzeba takich demonstracji, chyba że chce się uprawiać tanią propagandę
Fakty po Faktach
32 min
pc
Wydanie z 26.08.2025
Fakty
ABWAdam BodnarAdam NiedzielskiAdam SzłapkaAdministracja Donalda TrumpaAgencja Bezpieczeństwa WewnętrznegoAgrouniaAlaksandr ŁukaszenkaAleksander KwaśniewskiAleksandra DulkiewiczAlert RCBAmbasada USA w PolsceAndrzej DudaBiałoruśBitcoinBiuro Bezpieczeństwa NarodowegoBliski WschódBomba atomowaBorys BudkaBrukselaCBŚPCBACeny paliwCeny żywnościCeny prąduCeny mieszkańChinyChoroby zakaźneCIACOVID-19CyberbezpieczeństwoDaniel ObajtekDariusz KlimczakDariusz KornelukDariusz MateckiDariusz WieczorekDonald TrumpDonald TuskElon MuskEurojackpotFrancjaJacek SasinJacek SutrykJacek SiewieraJan GrabiecJarosław KaczyńskiJ.D. VanceJoe BidenJustin TrudeauKanadaKoalicja ObywatelskaKonfederacjaKrajowa Administracja SkarbowaKryptowalutyKrzysztof BosakKrzysztof HetmanLasy PaństwoweLech WałęsaLewicaLotnisko ChopinaLottoMaciej WąsikMarcin PrzydaczMarcin KierwińskiMarian BanaśMariusz BłaszczakMariusz KamińskiMark ZuckerbergMateusz MorawieckiMichał KamińskiMinisterstwo Aktywów PaństwowychMinisterstwo Edukacji i NaukiMinisterstwo InfrastrukturyMinisterstwo KulturyMinisterstwo Obrony NarodowejMinisterstwo RolnictwaMinisterstwo Rozwoju i TechnologiiMinisterstwo Sportu i TurystykiMinisterstwo CyfryzacjiMinisterstwo Edukacji NarodowejMinisterstwo FinansówMinisterstwo Klimatu i ŚrodowiskaMinisterstwo Nauki i Szkolnictwa WyższegoMinisterstwo SprawiedliwościMinisterstwo Rodziny, Pracy i Polityki SpołecznejMinisterstwo Spraw ZagranicznychMoskwaNaczelny Sąd AdministracyjnyNajwyższa Izba KontroliNarodowe Centrum Badań i RozwojuNarodowy Bank PolskiNarodowy Fundusz ZdrowiaNASANATONiemcyNord Stream 2Nowa LewicaOrdo IurisOrganizacja Narodów ZjednoczonychOrlenParlament EuropejskiPartia Demokratyczna USAPartia RepublikańskaPentagonPiotr GlińskiPITPKB PolskiPKO BPPKP CargoPKP IntercityPKP PLKPlatforma ObywatelskaPLL LOTPoczta PolskaPolicjaPolska 2050Polska ArmiaPrawo i SprawiedliwośćPrezes NBP Adam GlapińskiPrezydent RPProkuratura KrajowaPrzemysław CzarnekRada EuropyRada MinistrówRafał TrzaskowkiRafał BochenekRobert BiedrońRopa naftowaRosjaRyszard PetruRyszard KaliszRzecznik Praw DzieckaRzecznik Praw ObywatelskichSąd NajwyższySłużba Ochrony PaństwaSłużba WięziennaSąd apelacyjnySamorząd terytorialnySędziowieSejmSenat RPSławomir MentzenSojusz Lewicy DemokratycznejSolidarna PolskaStopy procentoweStraż GranicznaStraż miejskaStraż pożarnaStrajkSuwerenna PolskaSztuczna inteligencjaSzymon HołowniaTadeusz RydzykTikTokTobiasz BocheńskiTrybunał KonstytucyjnyTrzecia DrogaTSUEUchodźcyUkrainaUnia EuropejskaUOKiKUSAWładysław Kosiniak-KamyszWłodzimierz WróbelWHOWładimir PutinWołodymyr ZełenskiWojna na UkrainieWojska Obrony TerytorialnejWojskoWybory Prezydenckie 2025Zjednoczona Prawica

Jesteś zalogowany na zbyt dużej ilości urządzeń

Limit zalogowanych sesji to 5. Usuń lub wyloguj się z innych urządzeń z karty Twoich urządzeń, aby kontynuować.

Więcej informacji o możliwościach rozwiązania problemu znajdziesz na stronie:pomoc.tvn24.pl