photo_1755074471

Tajemnice długowieczności. Najwięcej da nam aktywność fizyczna?

Wywiad medyczny

photo_1755074471

Tajemnice długowieczności. Najwięcej da nam aktywność fizyczna?

Wywiad medyczny

Aktywność fizyczna, regeneracja i odpowiednia dieta - to trzy podstawowe zasady, żeby żyć dłużej. Dziś ruszamy się mniej niż kiedyś. Jemy przetworzoną żywność. Śpimy gorzej, a nasz świat jest coraz bardziej zanieczyszczony: śmieciami, światłem i dźwiękiem. Co należy zmienić? Jak poprawić jakość życia i czy możemy przeprogramować nasz organizm? W podcaście "Wywiad medyczny" w TVN24+ Joanna Kryńska rozmawia z profesorem Markiem Postułą - kardiologiem, prezesem Polskiego Towarzystwa Długowieczności i współautorem podcastu "W stronę długowieczności".

Przełącz się na:

TVN24

Najświeższe informacje z kraju i ze świata.

TVN24 BiS

Najważniejsze informacje ze świata i gospodarki.

Sprawdź także:

16 min

Czesław Mroczek

Interwencja u mamy prezydenta. "Istotą sprawy jest to, że polskie służby są wprowadzane w błąd"

Rozmowa Piaseckiego

48 min

15 maja mija termin na zgłoszenia do rządowego programu refundacji in vitro

In vitro i "zabijanie zarodków"? "To kłamstwo, budzi we mnie wstręt"

Joanna Kryńska

(Nie ruszać) Sylwester Suszek

"Drogi Sylwestrze, załączam listę amunicji". Co znaleźliśmy w mailach Suszka

42 min

Służby bez daru jasnowidzenia

Szkło kontaktowe

1 godz 9 min

Koniec referendum w Krakowie. "To będzie miało konsekwencje dla ogólnopolskiej polityki"

34 min

"Strażacy nie wiedzieli, że jadą do mieszkania matki prezydenta"

Fakty po Faktach

33 min

Dłuższe "Fakty" w TVN24+

Błonnik to kluczowy składnik diety

Nie brzmi sexy, ma miliony odsłon i działa. Dietetyk: ten trend może mieć sens

Zdaniem ekologów ciężki sprzęt płoszy ptaki

Prace wstrzymano, emocje nie stygną. Konflikt wokół przebudowy na obrzeżach puszczy

Tomasz Mikulicz

Noam Bettan - reprezentant Izraela (Eurowizja 2026)

Eurowizyjne soft power. Rząd Izraela robi to po mistrzowsku

Tomasz-Marcin Wrona

53 min

"Należy oczekiwać, ze będą następne tego rodzaju prowokacje"

1 godz

"Totalna kompromitacja". PiS domaga się dymisji po akcji służb

"Genetycznie zmodyfikowane kleszcze". Najpierw się śmialiśmy, potem już nie

"Genetycznie zmodyfikowane kleszcze"? Tu nie ma się z czego śmiać

Zuzanna Karczewska

robot android shutterstock_2366378771_1

Noblista o AI: zbyt szybka automatyzacja to cmentarzysko pomysłów

Bartłomiej Ciepielewski

Patryk Jaki

Patryk Jaki: uczelnie to siedliska lewactwa

Iga Dzieciuchowicz, Paulina Kaczmarczyk

1 godz 14 min

Komuniści gościli go jak króla. Szach Iranu to był dla nich biznes

30 min

Problem z odbiorem śmieci i dziki w Wawrze

Najłatwiej zabić? Koszt jednego dzika to nawet 119 tysięcy złotych

TVN24+ Originals

58 min

"Kiedy świętujemy, to pijemy". Bez alkoholu nie ma teatru?

43 min

"Nie można robić jedno, a mówić jedno!"

Szkło kontaktowe

25 min

Sikorski: potrafimy wpłynąć na USA tak, żeby nasze było na wierzchu

Fakty po Faktach

35 min

Oglądaj dłuższe "Fakty" w TVN24+

Czy małżeństwa homoseksualne będą mogły się rozwodzić?

Ministra nie wie, czy geje i lesbijki mogą się w Polsce rozwodzić. My sprawdziliśmy

Zuzanna Karczewska

Maciej Musiał

Maciej Musiał o nowym spojrzeniu na "Dekalog"

Tomasz-Marcin Wrona

48 min

Miało być mniej żołnierzy, będzie więcej. "W tym nie ma żadnego planu"

25 min

Redaktor Ziobro nadaje za oceanu

Lewandowski i piąty gol w pamiętnym meczu z Wolfsburgiem

Gol golowi nierówny. Majstersztyk "Lewego" wręcz bezwartościowy

Marcin Choiński

53 min

"Myślałem, że następnego dnia zostanę wyrzucony". Sianecki i Zimiński wspominają wpadki

Szkło kontaktowe

Nocny przemysł i hałas jaki generuje to ważny temat dla mieszkańców miast

Nocne imprezy w miastach? "Nie chcą mieszkać w całodobowym centrum rozrywki"

Aleksandra Arendt-Czekała

pap_20260415_11X

Fala hejtu na Maję Ostaszewską. "Paliwo premium dla algorytmów"

23 min

Chaos i nagły zwrot. "Pentagon będzie musiał wymyślić plan"

ABW Adam Bodnar Adam Niedzielski Adam Szłapka Administracja Donalda Trumpa Agencja Bezpieczeństwa Wewnętrznego Agrounia Alaksandr Łukaszenka Aleksander Kwaśniewski Aleksandra Dulkiewicz Alert RCB Ambasada USA w Polsce Andrzej Duda Białoruś Bitcoin Biuro Bezpieczeństwa Narodowego Bliski Wschód Bomba atomowa Borys Budka Bruksela CBŚP CBA Ceny paliw Ceny żywności Ceny prądu Ceny mieszkań Chiny Choroby zakaźne CIA COVID-19 Cyberbezpieczeństwo Daniel Obajtek Dariusz Klimczak Dariusz Korneluk Dariusz Matecki Dariusz Wieczorek Donald Trump Donald Tusk Elon Musk Eurojackpot Francja Jacek Sasin Jacek Sutryk Jacek Siewiera Jan Grabiec Jarosław Kaczyński J.D. Vance Joe Biden Justin Trudeau Kanada Koalicja Obywatelska Konfederacja Krajowa Administracja Skarbowa Kryptowaluty Krzysztof Bosak Krzysztof Hetman Lasy Państwowe Lech Wałęsa Lewica Lotnisko Chopina Lotto Maciej Wąsik Marcin Przydacz Marcin Kierwiński Marian Banaś Mariusz Błaszczak Mariusz Kamiński Mark Zuckerberg Mateusz Morawiecki Michał Kamiński Ministerstwo Aktywów Państwowych Ministerstwo Edukacji i Nauki Ministerstwo Infrastruktury Ministerstwo Kultury Ministerstwo Obrony Narodowej Ministerstwo Rolnictwa Ministerstwo Rozwoju i Technologii Ministerstwo Sportu i Turystyki Ministerstwo Cyfryzacji Ministerstwo Edukacji Narodowej Ministerstwo Finansów Ministerstwo Klimatu i Środowiska Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego Ministerstwo Sprawiedliwości Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej Ministerstwo Spraw Zagranicznych Moskwa Naczelny Sąd Administracyjny Najwyższa Izba Kontroli Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Narodowy Bank Polski Narodowy Fundusz Zdrowia NASA NATO Niemcy Nord Stream 2 Nowa Lewica Ordo Iuris Organizacja Narodów Zjednoczonych Orlen Parlament Europejski Partia Demokratyczna USA Partia Republikańska Pentagon Piotr Gliński PIT PKB Polski PKO BP PKP Cargo PKP Intercity PKP PLK Platforma Obywatelska PLL LOT Poczta Polska Policja Polska 2050 Polska Armia Prawo i Sprawiedliwość Prezes NBP Adam Glapiński Prezydent RP Prokuratura Krajowa Przemysław Czarnek Rada Europy Rada Ministrów Rafał Trzaskowki Rafał Bochenek Robert Biedroń Ropa naftowa Rosja Ryszard Petru Ryszard Kalisz Rzecznik Praw Dziecka Rzecznik Praw Obywatelskich Sąd Najwyższy Służba Ochrony Państwa Służba Więzienna Sąd apelacyjny Samorząd terytorialny Sędziowie Sejm Senat RP Sławomir Mentzen Sojusz Lewicy Demokratycznej Solidarna Polska Stopy procentowe Straż Graniczna Straż miejska Straż pożarna Strajk Suwerenna Polska Sztuczna inteligencja Szymon Hołownia Tadeusz Rydzyk TikTok Tobiasz Bocheński Trybunał Konstytucyjny Trzecia Droga TSUE Uchodźcy Ukraina Unia Europejska UOKiK USA Władysław Kosiniak-Kamysz Włodzimierz Wróbel WHO Władimir Putin Wołodymyr Zełenski Wojna na Ukrainie Wojska Obrony Terytorialnej Wojsko Wybory Prezydenckie 2025 Zjednoczona Prawica