TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
Jaką dietę wybrać? Zastanawiamy się na starcie naszej drogi po lepszą sylwetkę. Zdrową - to jedyna słuszna odpowiedź. Poniżej przedstawiamy ranking najmniej służących naszemu zdrowiu diet w kolejności od tych najbardziej do najmniej racjonalnych.
5. Dieta taksówkarzy
Opiera się na dużej ilości mięsa i tłuszczu nie najlepszej jakości. To przede wszystkim dania z barów szybkiej obsługi, fast foodów i wietnamskich budek. Ogranicza się w niej kasze, makarony, pieczywo, warzywa i owoce. W efekcie organizm robi się zakwaszony, obciążone są nerki, dokucza nam złe samopoczucie, nerwowość lub ospałość i niestrawność.
4. Dieta słoikowa
Polega na jedzeniu gotowych dań dla niemowląt. 125 g papki o smaku indyka, parówek lub banana ma zapewnić zbilansowany posiłek. W ten sposób odchudzały się Lady Gaga i Madonna.
3. Dieta kopenhaska
Polega na tym, że na śniadanie pijemy tylko kawę z kostką cukru, a w ciągu dnia jemy steki z zieloną sałatą. Taki system odżywiania stosujemy przez dwa tygodnie. Podobno można na nim schudnąć nawet 15 kg.
2. Teoria dietetyczna
Zakłada, że organizm do strawienia pewnych produktów zużywa więcej kalorii niż owe produkty zawierają. Zgodnie z tą teorią do strawienia selera naciowego o wartości 6 kcal, nasz organizm zużyje 100 kcal. Teoretycznie im więcej jemy, tym bardziej chudniemy.
1. Dieta tasiemcowa
Polega na tym, że zjadamy tasiemca, a on zjada to co my. W konsekwencji nie tyjemy. Problem pojawia się, kiedy pasożyt rozrasta się do kilku metrów i niszczy nasz organizm. Tabletki z tasiemcem pojawiły się w Stanach Zjednoczonych już w XIX w. Stosowała je m.in Maria Callas.
Autor: mar/map / Źródło: TVN Meteo Active