Jaki kupić sprzęt narciarski?

Dobry sprzęt to komfort jazdy

Deski, wiązania, buty, kijki, gogle, kask - to zestaw obowiązkowy dla wszystkich amatorów białego szaleństwa, tak początkujących, jak i zaawansowanych. TVN Meteo podpowiada, jak odpowiednio do umiejętności i cech fizycznych dobrać sprzęt.

1. Jaka długość nart?

Przy zakupie sprzętu narciarskiego istotną rolę odgrywają dwa czynniki: wzrost i waga.

- Osoby początkujące powinny mieć narty sięgające do brody. Jeśli waga jest większa, powinny sięgać do nosa - podpowiada Łukasz Kotas, ekspert ds. sprzętu sportowego firmy enarty.pl z Częstochowy.

Zasada jest bowiem taka, że im jesteśmy ciężsi, tym wybieramy dłuższe narty. Jeśli np. mierzymy 170 cm i ważymy 60 kg, to powinniśmy kupić narty mniej więcej o długości 155 cm.

Deski muszą pasować do cech fizycznych i umiejętności (Shutterstock)

2. Jaki kształt nart?

Nowoczesne narty mają figurę zbliżoną do klepsydry. Są szersze z przodu i tyłu, a węższe pod butem. Taki kształt ułatwia wykonywanie skrętów. Nie sposób właściwie kupić już nowych nart prostych.

W tym sezonie w Polsce pojawiły się narty o konstrukcji rocker. Swoje korzenie mają w przemyśle surfingowym. Charakteryzują się tym, że są wygięte w górę na znacznie dłuższym odcinku niż stosowanie powszechnie modele.

W efekcie skraca się aktywna krawędź, co ułatwia skręty i powoduje, że zmiana krawędzi jest szybsza i bardziej płynna. Dodatkowo dzięki takiemu kształtowi narciarz zachowuje większą stabilność i trudniej jest mu się wywrócić. Ten typ nart również polecany jest początkującym narciarzom.

Narty dla osób początkujących powinny być miękkie, wykonane na ogół z pianki lub drewna pokrytego materiałem izolacyjnym. Takie narty są po pierwsze lżejsze, a po drugie pomagają w skrętach, ułatwiając naukę jazdy.

Cena nart dla osób początkujących wynosi od 1000 do 1300 zł.

Narty o konstrukcji rocker (Shutterstock)

3. Jakie wybrać wiążania?

Producenci sprzętu sportowego sami dobierają wiązania do nart. Dlatego nie musimy się martwić samodzielnym wyborem. Na ten mogą pozwolić sobie profesjonaliści lub wytrawni narciarze.

Pamiętajmy tylko, by wiązania ustawić odpowiednio do naszej wagi.

4. Narty dla zaawansowanych

Narty dla osób zaawansowanych są twardsze niż te dla początkujących. Drewniany rdzeń jest pokryty materiałem z dodatkiem tytanu aramitu lub bazaltu. Dodatkowo cięższe są wiązanie w takiej narcie.

Niestety bardzo dobre narty rzadko sprawdzają się w polskich warunkach. - Jeśli ktoś zamierza jeździć głównie po polskich stokach, polecam naty typu allmountain lub allround. Nadają się praktycznie na każde warunki – mówi Kotas.

Wytrawni narciarze potrzebują wytrawnego sprzetu (Shutterstock)

5. Jakie buty na narty?

Podstawowa zasada: but narciarski nie może być wygodny. - Po jego założeniu i zapięciu musimy czuć lekki ucisk w dużym palcu u nogi. Wtedy będziemy mieli pewność, że idealnie dobraliśmy rozmiar - podpowiada Łukasz Kotas.

W bucie narciarskim najważniejsza jest twardość, zwana z angielska flex. Początkujący powinni mieć buty o fleksie wynoszącym 50-60 proc. Wytrenowanym narciarzom wystarczy twardość o wartości 60-80 proc.

Po przymierzeniu butów zapinamy klamry i wykonujemy ruchy podobne do tych na nartach. Najlepiej, jeśli pozostaniemy w nich około 2 godziny, dopiero po tym czasie będziemy w stanie ocenić, czy dobrze dobraliśmy rozmiar i twardość.

Lepsze sklepy sportowe pozwalają swoim klientom zabrać buty na kilka godzin do domu, by móc je wypróbować.

6. Jaki rozmiar butów narciarskich?

Kolejna podpowiedź: but narciarski zapamiętuje ustawienia, dlatego jeśli okaże się, że zapięliśmy go za luźno, nie naciągamy od razu klamry, ale ją rozpinamy, zdejmujemy but, odczekujemy chwilę. Dopiero potem ponownie go zakładamy i zapinamy ciaśniej.

Jeśli w sklepie spotkamy się z rozmiarem połówkowym np. 37,5 oznacza to, że but jest szerszy, a nie o pół rozmiaru dłuższy.

Ceny butów narciarskich zaczynają się od 500-600 zł.

Natomiast buty snowboardowe muszą być przede wszystkim wygodne, ciepłe i nieprzemakalne. But ma idealnie pasować do stopy, nie może byc za duży.

Buty muszą mieć solidne zapięcia (Shutterstock)

7. Po co kijki na nartach?

Początkujący będą ich potrzebować. Pomagają utrzymać równowagę i w razie upadku ułatwiają wstanie. Ponadto pozwalają efektownie skręcać czy podchodzić bokiem po stoku.

- Odpowiednią wysokość dobierzemy odwracając kij do dołu i łapiąc go na wysokości talerzyka. Jeśli w tym miejscu tworzy on z naszą ręką kąt 90 stopni, jest idealny – mówi Kotas.

Ceny kijków zaczynają się od 80 zł.

Kije to podstawa, szczególnie dla początkujących (Shutterstock)

8. Obowiązkowy kask dla dziecki. Gogle nie powiny uciskać

Kask na stoku w całej Unii Europejskiej obowiązkowy jest do 18 roku życia. Zwiększa bezpieczeństwo jazdy, zgłasza młodego lub niedoświadczonego narciarza.

Dobry kask można kupić od 200 zł.

Gogle dobieramy do kasku. Powinny tak przywierać, by nie tworzyły się prześwity, ale nie mogą uciskać. Są też specjalne gogle w wersji optic dostosowane dla osób noszących okulary.

Cena gogli zaczynają się od ok. 100 zł.

Gogle i kask to zestaw obowiązkowy, szczególnie dla dzieci (Shutterstock)

9. Pielęgnacja nart i desek

Pielęgnacja desek polega na wypełnianiu ubytków w ich powierzchni, ostrzeniu krawędzi i smarowaniu spodów dla lepszego ślizgu.

- Najlepiej oddawać narty i snowboardy do serwisu po każdym wyjeździe. Będzie nas to kosztować zaledwie kilkadziesiąt złotych. Samodzielne dbanie o narty będzie kosztowniejsze i wyniesie nawet kilkaset złotych, bo przybory pielęgnacyjne są bardzo drogie - tłumaczy Łukasz Kotas.

Jeśli będziemy dbać o deski, to posłużą nam nawet 5 lat.

Pamiętajmy o konserwacji nart (Shutterstock)

10. Czy warto wypożyczać sprzęt?

Jeśli planujemy jeżdzić na nartach dłużej niż jeden sezon, warto zainwestować w swój prywatny sprzęt. Dlaczego? Bo można go lepiej dopasować do naszych umiejętności i cech fizycznych, a to oznacza lepszy komfort jazdy.

Kompletując sprzęt zdajmy się na rady sprzedawców. Mają duże doświadczenie nie tylko w doborze sprzętu, ale i jeździe na nim. Pamiętajmy, że w punktach wypożyczających narty w pobliżu stoków możemy nie trafić na rozmiary dokładnie odpowiadające naszym. Często również sprzęt, który posiadają, jest wysłużony.

Przyjemniej, precyzyjniej i bezpieczniej będzie nam się jeździło na sprzęcie, który dobrze znamy.

Już w poniedziałek podpowiemy, jak skompletować sprzęt snowboardowy.

Na własnych nartach będziesz czuć się lepiej (Shutterstock)

Autor: Magdalena Mikulska//ŁUD / Źródło: TVN Meteo

Raporty:
Pozostałe wiadomości

Stery w pogodzie nad Polską przejmie wyż Riccarda, który kieruje w naszą stronę strumienie chłodnego, arktycznego powietrza. Będzie to szczególnie odczuwalne nad ranem - w nocy ze środy na czwartek w niektórych regionach ściśnie mróz. Miejscami przydadzą się również parasole.

Riccarda zawładnie pogodą. Co nam przyniesie

Riccarda zawładnie pogodą. Co nam przyniesie

Źródło:
tvnmeteo.pl

IMGW wydał ostrzeżenia meteorologiczne. W prawie całej Polsce w nocy spodziewane są przymrozki - lokalnie temperatura przy gruncie może spaść do -8 stopni Celsjusza.

Alarmy IMGW dla wszystkich województw

Alarmy IMGW dla wszystkich województw

Aktualizacja:
Źródło:
IMGW

Kanadyjscy strażacy walczą z pożarami traw w pobliżu miasta Edmonton na zachodzie kraju. W związku z zagrożeniem zdrowia i życia wprowadzono stan wyjątkowy. Część mieszkańców została ewakuowana.

Gęste kłęby dymu w pobliżu miasta, ewakuacje

Gęste kłęby dymu w pobliżu miasta, ewakuacje

Źródło:
CNN, CBC, Canadian Press News

Gwałtowne ulewy nawiedziły Portoryko. Według danych służby meteorologicznej od końca kwietnia lokalnie spadło ponad 400 litrów deszczu na metr kwadratowy. Okolice miasta Utuado zostały odcięte od świata przez wylewające rzeki, zaś w sąsiednim Adjuntas osuwiska zablokowały drogi.

Jedno miasto odcięła od świata woda, drugie - masy błota

Jedno miasto odcięła od świata woda, drugie - masy błota

Źródło:
Prensa Latina, Claridad Puerto Rico

Pogoda na jutro, czyli na czwartek 08.05. Noc w całym kraju zapowiada się pogodnie, ale mroźnie - miejscami termometry pokażą zaledwie -3 stopnie Celsjusza. W dzień na niebie pojawi się więcej chmur, ale będziemy mogli zostawić parasolki w domu.

Pogoda na jutro - czwartek 08.05. Nocą lokalnie szczypnie mróz

Pogoda na jutro - czwartek 08.05. Nocą lokalnie szczypnie mróz

Źródło:
tvnmeteo.pl

Polska Agencja Kosmiczna wydała oświadczenie dotyczące nadchodzącej deorbitacji radzieckiej sondy Kosmos 482. Jak wyjaśnił popularyzator astronomii Karol Wójcicki, jedna z potencjalnych orbit obiektu w momencie wejścia w atmosferę przebiega nad zachodnią i centralną częścią kraju.

Radziecka sonda ma spaść na Ziemię. Jest oświadczenie Polskiej Agencji Kosmicznej

Radziecka sonda ma spaść na Ziemię. Jest oświadczenie Polskiej Agencji Kosmicznej

Źródło:
PAP, "Z głową w gwiazdach", LiveScience, sattrackcam.blogspot.com, tvnmeteo.pl

"Gwiezdna muzyka" pozwoliła badaczom odkryć tajemnice starzejącej się gwiazdy. Naukowcy zmierzyli wibracje pomarańczowego karła HD 219134, na podstawie których określili wiek i wymiary odległego obiektu. Jego oscylacje zostały "przełożone" na słyszalne częstotliwości, dzięki czemu możemy posłuchać jej aktywności.

Badacze zarejestrowali "muzykę" odległej gwiazdy

Badacze zarejestrowali "muzykę" odległej gwiazdy

Źródło:
W. M. Keck Observatory

Hodowca drobiu z Wielkiej Brytanii odkrył, że jedna z jego kur zniosła jajko o kulistym kształcie. W rozmowie z BBC mężczyzna przyznał, że sprzedał je na aukcji, a pieniądze przekazał na cele charytatywne.

Jedno na miliard. Kura zniosła nietypowe jajko

Jedno na miliard. Kura zniosła nietypowe jajko

Źródło:
BBC

7700 dolarów grzywny lub rok w więzieniu - taki wyrok usłyszeli przemytnicy, którzy w kwietniu próbowali wywieźć z Kenii pięć tysięcy rzadkich i cennych okazów mrówek. Owady miały trafić na nielegalne targi egzotycznych zwierząt w Europie i Azji.

Próbowali przemycić tysiące mrówek w strzykawkach. Jest wyrok

Próbowali przemycić tysiące mrówek w strzykawkach. Jest wyrok

Źródło:
PAP, Reuters, BBC

Aż 80 procent zaostrzeń astmy u dzieci wywołują zakażenia wirusowe - podkreślają eksperci. Specjaliści szczególnie dla tej grupy pacjentów zalecają szczepienia ochronne.

Ten czynnik najczęściej zaostrza astmę u dzieci

Ten czynnik najczęściej zaostrza astmę u dzieci

Źródło:
PAP, mp.pl

Na Florydzie w jednym z hrabstw od kilkudziesięciu godzin trwają poszukiwania niedźwiedzia, który zaatakował i doprowadził do śmierci 89-latka i jego psa. W pobliżu rozstawiono pułapki, a teren jest pod obserwacją służb.

Znaleziono zwłoki mężczyzny i psa. Trwają poszukiwania niedźwiedzia

Znaleziono zwłoki mężczyzny i psa. Trwają poszukiwania niedźwiedzia

Źródło:
NBC News, ABC News, FOX4Now

Nastał maj, cudny i kapryśny jednocześnie. Wiele mu wybaczamy, bo kochamy go w Polsce od wieków. Uwielbienie dla maja znalazło swoje odbicie w śpiewanej do dziś dziewiętnastowiecznej pieśni kościelnej "Chwalcie łąki umajone".

Na mapach widać dużo czerwieni. Czy będziemy "chwalić łąki umajone"?

Na mapach widać dużo czerwieni. Czy będziemy "chwalić łąki umajone"?

Źródło:
TVN24+

W Polsce przyszło ochłodzenie, w najbliższych dniach spodziewane są przymrozki, a miejscami nocami i o poranku chwyci mróz. Jak przekazał synoptyk tvnmeteo.pl Tomasz Wakszyński, w tym roku zimni ogrodnicy i zimna Zośka, majowe zjawisko meteorologiczne, przyszło wcześniej niż zwykle.

Zimni ogrodnicy przyszli w tym roku wcześniej. W prognozach mróz

Zimni ogrodnicy przyszli w tym roku wcześniej. W prognozach mróz

Źródło:
tvnmeteo.pl

Amerykańskie służby poszukują dziewczynki, która w poniedziałek została porwana przez wodę w mieście Brenham w Teksasie. Region zmaga się z falą burz z obfitymi opadami deszczu, które powodują występowanie powodzi błyskawicznych. W poszukiwanie dziewczynki zaangażowanych jest wiele ekip ratowniczych.

Woda porwała dziecko

Woda porwała dziecko

Źródło:
ABC News, Fox Weather

Gwałtowne burze nawiedziły w poniedziałek po południu północno-wschodnią Hiszpanię. Na terenie prowincji Barcelona doszło do silnego gradobicia. Wtorek również ma przynieść niespokojną aurę. Władze apelują o zachowanie ostrożności.

Dywany gradu i ulewy w Hiszpanii. Zwiastują dużą zmianę pogody

Dywany gradu i ulewy w Hiszpanii. Zwiastują dużą zmianę pogody

Źródło:
ENEX, metropoliabierta.elespanol.com, elperiodico.com, AEMET

Kilkudziesięcioletnie drzewo zawaliło się podczas burzy na jeden z domów na południu Miami w Stanach Zjednoczonych. W niedzielę w tym regionie wystąpiły wichury z obfitymi opadami deszczu. Niebezpieczne warunki doprowadziły także do wielu utrudnień na drogach.

Wiatr wyrwał kilkudziesięcioletnie drzewo z korzeniami

Wiatr wyrwał kilkudziesięcioletnie drzewo z korzeniami

Źródło:
CNN

Obfite opady deszczu doprowadziły do powstania lawiny błotnej w północno-zachodniej Kolumbii. W wyniku żywiołu zginęła jedna osoba. Jak donoszą lokalne media, masa błota uszkodziła domy i powywracała auta.

Zeszła lawina błotna, zginęła jedna osoba

Zeszła lawina błotna, zginęła jedna osoba

Źródło:
Reuters

Pogryzione przez kleszcze niektóre gatunki zwierząt potrafią rozwinąć częściową odporność, która przyczynia się do zmniejszenia populacji tych pajęczaków. - Zjawisko nabytej odporności na kleszcze ma potencjał, aby odegrać naprawdę głęboką rolę w regulowaniu dynamiki populacji kleszczy - powiedział Jeb Owen, profesor entomologii na Washington State University.

Odporność na kleszcze. Może regulować populacje tych pajęczaków

Odporność na kleszcze. Może regulować populacje tych pajęczaków

Źródło:
phys.org, PAP

Około 1800 turystów zostało ewakuowanych ze starożytnego miasta Petra w Jordanii. W niedzielę południowo-zachodnie regiony kraju nawiedziła powódź błyskawiczna. W położonym niedaleko dystrykcie Shoubak lokalne służby odnalazły ciała zaginionych turystów z Belgii.

Ewakuacja blisko 1800 turystów z ikonicznego miejsca

Ewakuacja blisko 1800 turystów z ikonicznego miejsca

Źródło:
Reuters, Newarab.com, Times Of Israel, Jordan Times

Potężna burza piaskowa sparaliżowała południowe i północne regiony Iraku. Z powodu problemów z oddychaniem kilkaset osób potrzebowało pomocy medycznej. W prowincji Dijala doszło do wypadku, w którym zginęły trzy osoby.

Rdzawa mgła ogarnęła Irak

Rdzawa mgła ogarnęła Irak

Źródło:
ENEX, Shafaq.com,

W weekend nad Portugalią zaobserwowano co najmniej cztery trąby powietrzne. Zjawiska towarzyszyły burzom i wichurom, jakie przetoczyły się nad centralną i zachodnią częścią kraju. Silny wiatr wyrządził tam spore szkody.

Cztery trąby powietrzne w trzy dni. "Drzewa spadały na drogi"

Cztery trąby powietrzne w trzy dni. "Drzewa spadały na drogi"

Źródło:
PAP, observador.pt

Po majówce, która miejscami była gorąca, przyjdzie duże ochłodzenie. Co czeka nas w kolejnych tygodniach maja, kiedy przypadają zimni ogrodnicy i zimna Zośka? Sprawdź autorską prognozę temperatury na kolejne 16 dni, przygotowaną przez prezentera i synoptyka tvnmeteo.pl Tomasza Wasilewskiego.

Pogoda na 16 dni. Wraca zimno, wracają przymrozki

Pogoda na 16 dni. Wraca zimno, wracają przymrozki

Źródło:
tvnmeteo.pl

Krew mężczyzny, który przeżył ponad 200 ukąszeń trujących węży, może posłużyć do stworzenia wyjątkowo skutecznej antytoksyny. Aby uzyskać odporność, hodowca kilkaset razy dobrowolnie wstrzykiwał toksyny do swojego organizmu. W ten sposób wytworzył zestaw przeciwciał działających w przypadku pokąsania przez wiele gatunków.

Przez 18 lat wstrzykiwał sobie jad węży. Jego krew może ratować życie

Przez 18 lat wstrzykiwał sobie jad węży. Jego krew może ratować życie

Źródło:
BBC, ScienceAlert

Transmisja na żywo Wielkiej Wędrówki Łosi w Szwecji trwała 478 godzin. Przeprawa tych zwierząt z gór położonych na północy na letnie żerowiska przyciągnęła miliony widzów - poinformowała w poniedziałek szwedzka telewizja publiczna.

478. Tyle godzin transmitowali wędrówkę łosi

478. Tyle godzin transmitowali wędrówkę łosi

Źródło:
PAP, The Guardian

Szacuje się, że nawet 10 procent Polaków ma objawy sugerujące astmę. - Liczba ta może być niedoszacowana - powiedział dr hab. Piotr Dąbrowiecki z okazji przypadającego 6 maja Światowego Dnia Astmy. W naszym kraju chorobę tę na ogół rozpoznaje się dopiero po siedmiu latach.

Czy z astmy można "wyrosnąć"? Specjalista odpowiada

Czy z astmy można "wyrosnąć"? Specjalista odpowiada

Źródło:
PAP

Francuski wędkarz złowił w pobliżu miasta Castelo Branco we wschodniej Portugalii ogromnego suma pospolitego o wadze 102 kilogramów. Ryba ta jest na Półwyspie Iberyjskim gatunkiem inwazyjnym.

Złowił ponad 100-kilogramowego suma

Złowił ponad 100-kilogramowego suma

Źródło:
PAP, publico.pt, cmjornal.pt

Wyobraźmy sobie wiosenny spacer po mieście. Jest pogodnie, promienie słońca przesączają się przez soczyście zielone liście. Nagle naszą uwagę przykuwa jedna z rosnących przy drodze lip - na pniu drzewa wije się różnobarwna masa. Podchodzimy bliżej. Dziwne zjawisko okazuje się chmarą drobnych, kłębiących się owadów. Widok jest zaskakujący, bo możemy przysiąc, że nigdy wcześniej nie widzieliśmy czegoś podobnego.

Śródziemnomorski pluskwiak podbija Polskę. Czy jest się czego bać?

Śródziemnomorski pluskwiak podbija Polskę. Czy jest się czego bać?

Źródło:
TVN24+