"To była alternatywna rzeczywistość, stałem się jej niewolnikiem"

Mikołaj grał codziennie do 3 w nocy, rano nie mógł się obudzić do szkoły. Ania na przeglądaniu social mediów spędzała po 10 godzin dziennie. Bartek na próby ograniczenia mu dostępu do komputera reagował agresją i wyzwiskami pod adresem rodziców. Badania pokazują, że uzależnienie od ekranu działa na ludzki mózg podobnie jak uzależnienie od kokainy. Tymczasem aż jedna trzecia polskich nastolatków przyznaje, że w wirtualnej rzeczywistości spędza codziennie dużo więcej czasu, niż planowała.

Jeśli doświadczasz problemów emocjonalnych i chciałbyś uzyskać poradę lub wsparcie, tutaj znajdziesz listę organizacji oferujących profesjonalną pomoc. W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia, zadzwoń na numer 997 lub 112.