Zdrowy rozsądek i zdrowe jedzenie, choć znaczenie tego, co jest "zdrowe na talerzu" w ostatnich latach bardzo się zmieniło. Co - czarno na białym - pokazuje najnowsza tzw. piramida żywienia - zero słodyczy i białych bułek, niewiele mięsa i mleka - za to dużo warzyw i owoców oraz.... nowość - aktywność fizyczna. Tak wygląda teraz - ustalony przez naukowców - idealny przepis na zdrowie. Jak ma się do tego dieta Polaków? - o tym Brygida Grysiak.

Źródło: tvn24