Namawiam do tego, żebyśmy spojrzały na siebie łaskawszym wzrokiem - przyznała Małgorzata Rozenek-Majdan, która w TVN24 mówiła o swoim nowym programie "Rozenek cudnie chudnie". Będzie go można oglądać w nowej, wiosennej ramówce Grupy TVN Discovery. - Każda świeżo upieczona mama ma bardzo mało czasu dla siebie. My pokazujemy, jak trenować na przykład w trakcie spaceru z dzieckiem - mówiła.
W niedzielę po godzinie 20 zostanie zaprezentowana nowa oferta programowa Grupy TVN Discovery. W kanale TVN Style Małgorzata Rozenek-Majdan w programie "Rozenek cudnie chudnie" udowodni, jak małymi krokami wprowadzać zdrowe nawyki do swojej codzienności.
W niedzielę na antenie TVN24 Rozenek-Majdan przybliżyła szczegóły swojego projektu, który powstał po jej ostatniej ciąży. - To program, który ma pomóc widzom w zmianie swoich nawyków żywieniowych, sposobu w jaki żyją - opisała.
- Mam możliwość sprawdzenia różnych sposobów na ćwiczenia, diet, zabiegów. Pokazujemy je bez mitów, bez zakłamań, aby każda z kobiet, oglądając ten program, mogła wybrać dla siebie czy ulubioną aktywność, czy sposób żywienia - tłumaczyła.
OGLĄDAJ TVN24 W INTERNECIE NA TVN24 GO
"Namawiam do tego, żebyśmy spojrzały na siebie łaskawszym wzrokiem"
Rozenek-Majdan przekazała, że program oprze się między innymi na radach dietetyków i trenerów personalnych, którzy - jak mówiła - "realnie pomogli jej w powrocie do formy". - Chodzi o to, żeby wprowadzić taką aktywność fizyczną i aby w taki sposób wracać do formy, żeby było to zgodne z naszym planem dnia. Nie ukrywajmy: każda świeżo upieczona mama ma bardzo mało czasu dla siebie. My pokazujemy, jak trenować na przykład w trakcie spaceru z dzieckiem - podkreśliła.
Mówiąc o powrocie do formy po ciąży, Rozenek-Majdan powiedziała, że powinien on trwać tyle samo, co ciąża, czyli dziewięć miesięcy. - Namawiam kobiety do tego, żeby z ogromnym spokojem podeszły do procesu chudnięcia - apelowała. - Namawiam do tego, żebyśmy spojrzały na siebie łaskawszym wzrokiem - dodała.
Program "Rozenek cudnie chudnie" można oglądać już na platformie Player.pl.
Autorka/Autor: akw
Źródło: TVN24
Źródło zdjęcia głównego: TVN24